21. lépés, amelyre akkor harc

Mit harcolnak

Üdvözlet! Pihentem egy héten? Vagy nem volt idő a nyaraláshoz? Vannak olyan változások a hangulat és a kapcsolatot más emberekkel? Ha az összes előző feladat, a változások már. Talán még néhány, a kitűzött célok közületek az ötödik lépés teljesül, akkor egy közös dolog.

Most ismét tanulni gondolkodni és tanulni kezelni a helyzetet. Azaz, hogy lesz egy igazi mester élete. És mi Boss viselkedése eltér a viselkedése egy rabszolga vagy egy gyenge ember? Találd meg a három különbséget.

Először is, az igazi főnök nem néz hibáztatni senkit és semmit nem hibáztatom. Ha volt valami felesleges lenne neki: Mester, valami nem veszik figyelembe. És most már tudja kijavítani a helyzetet. És te hogy vagy ezzel? Azt hiszem, nem nagyon. Van tennivaló.

Azt lehet mondani, hogy például senki nem harcol. És ez nem lenne igaz, mert a harc lehet nyilvánvaló - formájában a vita, harc, botrány, stb És lehet közvetett, amikor csak úgy érzi, harag, irritáció, gyűlölet, harag, féltékenység és más érzelmek örömtelen ... És ők csak indikátora a sikertelen próbálkozásai.

Például az utcán, azt elhajtott az autó, és zuhanyozás akkor iszapos tócsa. Tud világosan küzdenek a sofőr? Nem, már régen elment. De benned forrásban igaznak harag, kanyargó szavai szemrehányást vagy fenyegetés.

Mi rejlik mögött ezek az érzelmek? Az nagyon jó szándék -, hogy a vezetők gondolni gyalogosok és eloltására őket szennyeződéseket. Úgy tűnik, hogy egy nagyon jó szándék, de teljesíteni nem tud, és ezért ideges.

Hasonlóképpen, minden az Ön negatív érzelem érdemes egy rejtett harc néhány nagyon jó ötleteket.

Azt állítják, az én anyám - ez a harc „átalakítás”, anyám, hogy ő nem zavarja a ügyek. Te vitatkozott a barátnőjével, és így próbálja meg „kijavítani” a jobb „a viselkedését. Nagyon nemes, de mindhiába üzlet.

Így kezdődik, hogy egy listát, hogy ki és mit harcolnak. Nyilvánvaló küzd, és a zuhany alatt. Vehetjük azoknak a listáját, akikkel elégedetlen (a nyolcadik lépés). Te nem csak velük elégedett, azt szeretné, hogy mindenki megváltoztathatja a jobb! És olyanok-sos, nem remake-jét. Azt mondhatjuk, hogy a cirkusz életét, akkor játszani „Isten, arrébb!” Ez azt jelenti, próbál rögzíteni valamit, amit ő nem teljes.

Tehát, hogy egy listát, kivel és milyen küzdesz. Ne felejtsük el, hogy helyezze magát, mert túl boldogtalan sokáig, és azt szeretnék, hogy remake is.

A lista a következőképpen nézhet ki.

- smamoy -, hogy lehetővé tette számomra, hogy felnőtté válik és független,

- önmagával -, hogy én lettem sokkal magabiztosabb, intelligensebb, szebb, megáll ítélve magát,

- apám -, hogy több figyelmet szentelt nekem,

- Barátom -, hogy több felelős,

- egy kedvenc fiatal férfiak - hogy figyelmes és több figyelmet szentelt nekem,

- a matematika tanára -, hogy nem fogja fel a személyes érzéseit a munka, volt cél,

- Coley egy osztálytársa -, hogy egyre fejlettebb,

- az élet, mert úgy vélem, hogy ez igazságtalan veled, és így tovább.

Emlékszel, akik rendszeresen vagy folyamatosan okoz örömtelen tapasztalatok van, és vidd őket a listához.

Ez egy nagyon fontos lépés, és vissza fogunk térni többször ezt a listát, így volt ez a gyakorlat komolyan. Ez a feladat a mai.

Feladatok ezt a lépést:

1. Készíts egy listát azokról, akik gyakran okoznak a negatív érzelmek, vagyis azok, akikkel explicit vagy implicit módon küzd. Rendezzük őket annak érdekében szállított neked baj. Rámutatnak, hogy mindegyikük úgy gondolja, meg kell változtatni.

2. Győződjön meg bejegyzéseket a naplót az öröm.

A nap témája - azt mutatják, amelyre akkor harc