9 tipp azoknak, akik szeretnék, hogy ne félelemmel és elkezd eljáró

A gombra kattintva Ön hozzájárul feldolgozása során a személyes adatok

Mit tennél - legyen szó akár az életét, munkáját - ha nem fél semmitől? Egy ilyen egyszerű kérdés idézi számtalan fantáziák, vágyak és sajnálja.

Ha a kudarctól való félelem, vagy egy komplett idióta tűnik elveszett tartotta meg attól, hogy jutnánk a szív, ez hasznos az Ön számára egy nagyon fontos tanácsot egy üzleti tanácsadó Sanda Brugmann (Sandja Brugmann). Nem kell harcolni a félelem. Csak elfogadom, és ne hagyja érzéseit akadályozza Önt a módja annak, hogy egy álom.

Általában úgy véljük, a félelem, mint egy kellemetlen érzelem, ütközés, amely az összes erők próbálják elkerülni. A félelem megbénítja szó, ezért ösztönösen perforce váltani túlélési módban. Sajnos, ez a viselkedés vezethet intézkedések, amelyeknek semmi köze a mozgalom felé céljainkat.

Más szóval, ha hagyja, hogy a félelem ellenőrzés van, akkor felejtsd el a siker.

Ez különösen veszélyes a vállalkozók számára. Üzletkötés - ez elég ijesztő és izgalmas magában: itt annak szükségességét, hogy vállalhat pénzügyi kötelezettségeit, és beszélgetni bosszús ügyfelek vagy beosztottak, és ez a felismerés, hogy a döntéseket nem csak érinti a jólét, hanem a mások életét.

Másrészt, azt mondta Brugmann, félelem - egy érzelem természetében rejlik az ember. Egyszer és mindenkorra megszabadulni tőle nem kap, de ez nem feltétlenül szükséges.

Előttünk nem szükséges, hogy megfékezze a probléma a félelem, és soha többé nem teszi lehetővé annak előfordulása. A cél -, hogy megértsük, mi ez, és megtanulják, hogyan kell működtetni a akaratereje és nem temette a fejét a homokba.

Richard Branson (Richard Branson) megfogalmazott ugyanaz a gondolat egy kicsit másképp.

A félelem gyakran teszi nedves magát, de a bátorságot, hogy még a cselekmény nedves nadrágot.

Metafora nem a legelegánsabb, de közvetíti a lényeg teljesen igaz: nem adják fel az álom félelem, csak fogadd el, mint az élet része. Íme néhány tipp, hogy segítsen megállítani, hogy fél, és elkezd csinálni valamit.

1. Vegye saját

„Mi lenne, ha azt mondanám, hogy a félelem - ez egy ajándék?” - kérdezi Brugmann. Fájdalmat és stresszt segítenek kitölteni az élet valódi mélységét, mert enélkül ő lett volna unalmas. A félelem jelzi a növekedés irányába, és ennek következtében segít megérteni, aki valójában vagy. Ha figyelembe vesszük a félelmet ebből a szempontból, hogy felkelti a kíváncsiságot, sőt hála.

2. Irányítsd az ösztönök

Amikor szembesül valami félelmetes, az emberek általában azt mutatják, az alábbi viselkedések: próbál harcolni, menekülni nem nézett hátra, vagy esik a kábulat. Ha észrevett egy ilyen, tudja ezt: te felügyeli ösztönök. Ők arra kényszerít minket, hogy bízza döntést félni. Mi történik? Hasonlóképpen semmi sem jó.

A vállalkozók tudják: gyakran minden fordulat, így nem is tervezik. A szavai Eckhart Tolle (Eckhart Tolle), «ez lenne a pillanat hozta bármilyen, vegye be, a saját választása.” És neked és a csapatnak a leghumánusabb módon kell kezelni az esetet. Teljesen elfogadja a status quo, akkor mentse magát a különböző formák érzelmi ellenállás, beleértve a félelemtől.

4. Adja meg a minden, amit meg

Ez nem arról szól megtakarítás a párna alá, mármint a képességét, hogy maximalizálja a belevetette magát a munkát. Így könnyen Ön részt vesz a kölcsönhatás a kollégákkal, és aktiválja a gondolkodási képességet, hogy nézd meg a problémát a szempontból nem szabványos, és talál egy kreatív módon megoldani.

5. Pozitív hozzáállás, hogy kifogásait és kritika

„Ha valami igazán új, készen arra, hogy hívei a hagyományos gondolkodás lesz ez ellenségesen,” - mondja Brugmann. Létrehozni valamit, ami nem volt ott korábban, akkor kihívás a status quo. Egyesek félnek újítások, míg mások kénytelenek szégyellni, hogy nem gondol.

Az Ön sikere, meg lehet mérni a kapott összeg kritika.

6. Győződjön meg a kudarctól való félelem, és a munka az Ön

Ha Ön, mint a legtöbb ember fél, hogy nem, ezt a félelem az asszisztense. Mit kell? Sandia Brugmann tanácsolta, hogy vizsgálja felül a meghatározása a kudarc is. „A kudarc számomra - ez nem ellentétes a siker, kudarc -, hogy mi fog történni, ha nem kap ki a komfort zónában.”

Vessen egy pillantást az üzleti olyan szögben, és a kudarctól való félelem, hogy neked jár.

7. Ne hagyja, hogy a furcsa gondolatok átvételére

Te soha nem lesz képes irányítani mindent, ami történik, de szabadon megválaszthatja, hogyan reagál rá. Ha valami baj van, hajlamosak vagyunk keresni a incidens oka önmagában.

8. Ismerje meg, hogy hallja a saját

Próbáld a lehető leghamarabb felismerni a jeleket a félelem és megérteni, hogyan hat Önre. Igen, ez nem olyan egyszerű. Sandia Brugmann úgy véli, hogy magyarázza meg, akik valójában vagyunk - az egyik legnehezebb feladat. A legnagyobb hazugság az igazság, amely úgy gondoljuk magunkat, és hisszük mások - önkép egészében és változatlan személyiség.

Sőt, mi épül fel több al-személyiségek. A mi feladatunk -, hogy alaposan megvizsgálja mindegyikük, megtalálni a pozitív tulajdonságait, és az is, hogy ki kell javítania. Elítélése nincs helye. Ez csak egy módja annak, hogy nő, a változás, a képesség, hogy megfékezze a félelem és a tájékozott választás alapján a belső erőt.

9. Acquire béke a szívében a vihar

„Keress magadnak egy stabil és kiegyensúlyozott helyzetben, és ott maradni, amíg csak lehetséges” - tanácsolja Sanda Brugmann. Ez az a pont, az önbizalmát, ez itt, hogy akkor erőt meríteni, hogy kövesse a cél idején hullámvölgyön munkahelyi és személyes életükben.

Ha a jólét, a béke és a boldogság csak attól függ a külső tényezők, a stressz szintje túl magas, és végül is egy akadály az út a sikerhez.

Dobja ki a tájolás eseményeket. Szóval lehet menni a kiválasztott kurzus a végtelenségig. Akkor kapnak a képességét, hogy a helyes döntést, és ne elhalasztja azokat későbbi, azokat igazoló félelemmel és szolga feszültséget.