Az inulin a cikória - ez hasznos és mi az anyag

A legtöbb lakos cikória néven ismert ital, amely szerint az íze nagyon hasonlít a rendszeres kávé. De mi az a cikória inulin nem tudja mindenki. A szakértők szerint az orvostudomány területén, ez az anyag nagyon fontos az egészség, mert számos hasznos funkcióval.

Az inulin - egy energiaellátási cikória

Ma megpróbáljuk megérteni ezt részletesebben és legrészletesebben írja le, hogyan befolyásolja az inulin a munkát a szervek és rendszerek a szervezetben.

Jellemzői számít

Cikória inulin - egy polimert fruktóz, amely kivonjuk a gyökér a növény. A legfőbb előnye ennek a terméknek, hogy aktívan részt vesz az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.

Prebiotikus inulin nem emészthető az emésztőrendszer; belépő gasztrointesztinális traktus, ez a hatása alatt sósav és enzimekkel hasítási eljárás zajlik, és képződését eredményezi a fruktóz-molekulák. Ezek a molekulák viszont „megy” egyfajta lánc és behatolnak a véráramba. Ez a rész az inulin, amely továbbra is vágatlan, természetesen és gyorsan kiürül a szervezetből, hogy „megragad” velük toxinok, koleszterin és egyéb káros anyagok. A fruktóz láncok, behatoltak a vér kezd végezni antitoxikus funkciókat és a fő feladata -, hogy megtisztítsák a testet.

hasznos tulajdonságai

Inulin cikória bizonyos tulajdonságai, amelyek befolyásolják az emberi test az alábbiak szerint:

• Hozzájárul csökkenti a test hőmérsékletét a megfázás és mutat izzasztó akció;
• Ez vezet a normális működését a szív;
• visszaállítja a funkciót a máj;

stabilizálja a szívritmust;

Egyensúlyba a központi idegrendszer;

figyeli a cukor szintjét a vérben;

Ez megkönnyíti eltávolítását a szervezetből toxinok, radionuklidok és nehézfémsók;

Ez serkenti a csontszövet;

Segít a kalcium felszívódását;

növeli az ellenállást a húgycső és a hörgők fa.

Inulin erősíti az immunrendszert, és ezáltal növeli a szervezet ellenálló képességét a káros környezeti hatásokat

Tipp Mivel inulin segít csökkenteni a vércukorszintet, egy ital készült ez a növény használata ajánlott a cukorbetegek, mivel lehet beadni a diéta a gyerekek.

Használata inulin étrend

Ezt az anyagot lehet használni, még a diéta. Miután a gyomorban, inulin „transzformált” géllé, lágy beburkolja nyálkahártyák, biztosítva ezáltal megbízható védelmet a falak. Ezen kívül, az emberi test, szeretnének megszabadulni a felesleges súly, inulin elősegíti az alábbiak szerint:

• Az inulin - egy prebiotikus, és ezért aktívan részt vesznek a kialakulása kedvező környezet fejlesztésére a bélflóra, amely viszont egy „fő ellenség” a kórokozók és a kórokozó baktériumok;

Inulin megtisztítja a szervezetben a káros anyagok és elősegíti a kialakulását a normál bélflóra

Az anyag pozitív hatása van a lipid-anyagcserére, ami szintén fontos a kontroll elhízás;

hogy jó szénhidrát inulin tökéletesen szabályozza az étvágyat - éhség gyorsan pótlódik a jóllakottság érzését, ami egy hosszú idő;
Fontos! Vitathatatlan előnye a fogyás inulin, hogy ez az anyag nem növeli a glükóz szintje a vérben, és nem járul hozzá a „ugrik” az inzulin.

Csökkenti ammónia szintjének a bélben, ezáltal megakadályozza a rák kialakulása, és szabályozza a szénhidrát-anyagcsere, amely felelős az állam a szám.

Inulin segít, hogy a tökéletes alak

kérelem

Inulin meglehetősen széles körben használják a gyógyszeriparban és az élelmiszeriparban. A területen a főzés úgy viselkedik, mint a stabilizátor, amely segít abban, hogy a textúra és a következetesség a fagylaltot, mousse és szószok helyes. Ez egészül ki bébiételek és diétás termékek, csokoládé és sütemények.

Ami a szektor a farmakológia, itt az anyagot megelőzésére és kezelésére különböző betegségek. Javallatok annak alkalmazása a következő lehet:

• golyva;
• legyengült immunrendszer, és ennek következtében az a tendencia, hogy megfázás
• diabétesz;

fertőző betegségek, a gyomor-bél traktus, mind krónikus, mind akut formában;

csontbetegségek;

gyomorhurut;

hepatitis.

Ellenjavallatok

De ne feledjük, hogy annak ellenére, hogy a hatalmas előnyöket, cikória inulin, bizonyos esetekben képes ártalmas az egészségre. Az ellenjavallatok közé tartozik:

• egyidejű alkalmazása az antibiotikumok, valamint inulin lesz „zavarja” a megfelelő asszimiláció;
• visszerek;
• aranyér, ami súlyosbítja;
• görcsei légutakat.

És ne feledjük, hogy minden magára gyógyszerek adagolását nem engedélyezett. Ezért mielőtt a használatát inulin vagy a növény gyógyászati ​​célokra kell menni szakorvoshoz kell fordulni. Csak egy orvos, aki ismeri a kórtörténetét, képes megállapítani a hasznosságát az eszközt, és hozzárendelni a szükséges napi árfolyamon.

Te - az egyik ilyen nők milliói, akik küzdenek a túlsúly?

De minden kísérlet, hogy lefogy sikertelenek voltak?

És ha már gondolt a drasztikus intézkedéseket? Ez érthető, hiszen a karcsú alak - intézkedés az egészség, és egy ok a büszkeségre. Ezen túlmenően, ez legalább emberi élettartam. És az a tény, hogy egy személy elveszti az „extra súlyt”. Úgy néz ki, a fiatalabb - egy axióma nem igénylő bizonyíték.

Kedves olvasók Priroda-Znaet.ru honlapon!

Szavazz a cikket: