Bab fagyott - receptek

Jó napot, kedves olvasók! A téma a mai - fagyasztott zöldbab, főzés receptek. Ezt a terméket, amelyet az élelmiszer minden a rajongók ízletes és tápláló ételek és hívei az egészséges életmód. Ez egyaránt alkalmas húsmentes, vegetáriánus ételek, valamint a hús.

A tapasztalt hostess bab - a legjobb módja annak, hogy kezelje a különböző családi levesek, köretek, saláták, és ugyanabban az időben, hogy töltse ki a családi étrend jótékony vitaminok, rostok, fehérjék, mikro és makro.
Amikor fagyasztás bab, 100% -ban megmaradt Hasznos tulajdonságai. Amely lehetővé teszi egy évig használni a hüvely előállítására ízletes ételeket.

Bab fagyasztva, főzés receptek

Öblítse le folyóvíz hüvelyben. Vágjuk a szár és a tippeket. A helytakarékosság a fagyasztóba hüvely osztható darab 3-5 cm.

Ahhoz, hogy megőrizze a színét, csökkentse a bab forró vízzel, és hagyjuk 3 percig, majd öntsük a hideg vízbe, és adjunk hozzá jeget. Hüvely szert rugalmasság és fenntartani a szép élénk színeket.
Hajtsa ki egy tésztaszűrő, majd alaposan szárazra egy törülközőt. Minél kevesebb víz marad a hüvelyben, annál jobban fognak tárolni.
A késztermék oszlik táskák és azonnal tisztítsa a fagyasztóba. Van babhüvely megmaradnak, amíg a következő betakarításig.

Mi lehet főzni babhüvely felolvasztás után? Semmit. Gyors vacsora, könnyű salátát, illatos leves, köret, előétel vagy egy éles rózsás húsos.

style = "display: inline-block; szélesség: 336px; magasság: 280px"
data-ad-client = "ca-pub-2069602068691762"
data-ad-slot = "5527553933">

A választás rajtad múlik. Sok különböző receptek ízletes ételek, a fagyasztott zöldbab.

Bab fagyasztva - receptek tojással

• Bab - 500g
• Vaj - 50 oz
• 3 tojás
• Reszelt sajt 200g
• fűszerek

A felolvasztott bab forralt vízben sóval. Ezután meleg lefolyó és hüvely száraz serpenyőben, olaj nélkül. A maradék vizet kell elpárologni.

3 perc elteltével hozzáadjuk a vajat, és enyhén megpirítjuk és a babot. Tedd a hüvelyek alkotnak sütéshez és öntsük a tojás. Megszórjuk sajttal babot, majd tegye a sütőbe sütés 220 fokon 20 percig.

2 recept

• Bab - 400 gramm
• 2 tojás
• Kukorica olaj - 2 evőkanál
• fűszerek

Szakács fagyasztott zöldbab 5 percig. Hüvely hajtsa őket egy tésztaszűrő. Míg a víz lefolyik, verte a tojás. Ezután egy serpenyőben, adjuk hozzá az olajat.

Opcionálisan, akkor használjon olajat. Tedd a bab egyenletesen öntsük a tojás. A sütés alatt összekeverjük az így kapott masszát.

A sütés vége adjunk hozzá egy kevés apróra vágott zöld. Ahhoz, hogy íze használatával só és bors.

Recept saláta zöldbab fagyasztott

Hüvely olvassza forró vízzel, és hagyjuk megszáradni. Kolbász, hagyma, paradicsom csíkokra vágva.

Csirke zöldbabbal - recept

• Egy egész csirke
• 450g bab
• 180 g hagyma
• 20 gramm fokhagyma
• Növényi olaj - 75 gr
• Bors, só

Osszuk a csirke darabokra a la carte. Megszórjuk sóval, borssal és vajban, amíg főtt mindkét oldalon.

Tedd a kész része az étel a tányéron. Ugyanebben serpenyőben megváltoztatása nélkül az olajat, és megpirítjuk a babot és hagymát julienne.

Amikor a hüvelyek elnyeli az aroma csirke, beletesszük az apróra vágott fokhagymát hüvelyben. Teljes finom étel kész.

A recept fagyasztott zöldbab - egy serpenyőben

Nagyon könnyű, egyszerű módja a főzés bab. A felolvasztott hüvely elterjedt egy serpenyőben, és tedd a tűzhelyen.

Hogy 100 g víz és fedél. 5 perc elteltével, a babot felmelegítjük, és a víz elpárolog. Add a serpenyőbe egy kis vajat és a sót.

Készítsük el a hüvely további 5 percig. Míg a bab főtt, apróra vágjuk, néhány fokhagymát és gyógynövények.

Receptek a fagyasztott zöldbab - leves

• 500 gramm bab
• 2 burgonya
• 1 piros kaliforniai Perchik
• 1 kis sárgarépa
• 2 evőkanál. páholyok. kukorica vagy a napraforgóolaj
• 2 evőkanál. páholyok. paradicsompüré
• Petrezselyem, bazsalikom.
• Fekete bors és só
• Fokhagyma vagy aszatgyanta

Kezdjük a babot. Amíg a hüvelyben felolvasztjuk és vízben főtt, előkészíti a többi összetevő. Pepper vágják botokat és a sárgarépát lereszeljük.

Fry őket együtt olajban, majd adjunk hozzá paradicsompüré. Kockára vágott burgonyát, és hozzá a serpenyőben forrásig babot.

15 perc múlva adjunk passirovku étkezés, só, bors, fokhagyma és aszatgyanta. Készítsünk egy további 5 percig, és távolítsa el a hőt.

A kész levest kihagyja apróra vágott zöldek és így hiteles 2 perc.
Ez a recept kérem vegetáriánus vagy azok, akik koplalás. Kapunk egy diétás termék alkalmas a fogyás.

Belátható az összes, még azok is, akik nem gondolnak étrend. Az edényt kiderül nagyon tápláló és egészséges, mint a bab tartalmaz sok növényi fehérje.

Recept zöldbab hús

• 500g borjúhús
• Bab - 500g
• 1 paradicsom
• 2 kis izzók
• 4 evőkanál. kanál olaj
• 2 zubochka fokhagyma
• Pirospaprika, só

Hús osztva darabokra, és megsütjük vajat.
Hagyma morzsolódik, és főzzük egy külön serpenyőben. Ahhoz, hogy ez a kiegészítő apróra vágott paradicsomot és pirított 5 percig.
A serpenyőben a hús készen áll, hogy meghatározzák a babot, és jól összekeverjük. Öntsünk egy pohár vizet vagy húslevest, és hagyja megszűnik a fedél alatt 15 percig.

Ezután a hús és a bab adunk passzáljuk zöldségek, só és bors. Végül hozzáadjuk a fokhagymát a serpenyőben, hagyjuk felmelegedni és vegyük le a tűzről.

Lobio zöldbab recept

• 400 gramm bab
• 2 fej vöröshagyma
• 3 paradicsom
• 3 doboz. olívaolaj
• Petrezselyem, bazsalikom - 10 gramm

Zöldbab feloldása. Paradicsom öntsük a forró vizet, gyümölcshéj és kis darabokra vágva.

Morzsolódik hagymát, és megsütjük vajat. Keverjük össze a zöldségeket össze, adjunk hozzá 150 ml vizet, és főzzük 15 percig.

Aztán megint minden mix, váltson alacsony hő-és hagyjuk állni 5 percig. Keverjük össze a fokhagymát sóval és öntsük a zöldségeket.

Só, bors és fűszernövények hozzáadjuk a legvégén, amikor az étel elkészült. Lobio szolgált meleg vagy hideg, mint egy külön edénybe, vagy köretként.

Brokkoli és zöldbab - recept

• 275 gramm bab
• 1 fej brokkoli (osztva florets)
• 1 evőkanál. kanál vaj
• ½ óra. Lodges. mustármag
• 100 gramm zöldborsó
• 1 c chili
• 3 sárgarépa (cut)
• 20 g petrezselyem (vágás)
• 3 evőkanál. evőkanál napraforgómag

• 200 ml természetes joghurt
• 1 kis uborka (hámozott és a rács)
• Egy kis darab 5 cm gyömbér (kell dörzsölni)
• Fél teáskanál őrölt római kömény
• 1 citrom leve és reszelt héja
• 10 gramm mentalevél

Keverjük össze az összes hozzávalót a szószt készítünk.
A darab brokkolit és babot egy serpenyőbe.

Forralás után, főzés 7 perc. A befejezése a főzéshez víz elvezetését. Egy serpenyőben öntsünk olajat, és megsütjük a mustármag pattog fel.

Hozzáadása őrölt chili paprika és melegíti azt. Adjuk hozzá a zöldborsót.

2 perc elteltével hozzáadjuk a babot és a brokkoli. Újabb 2 perc - répa. Minden keverjük és pároljuk 7 percig.

Adjuk hozzá a felaprított petrezselymet és vegyük le a tűzről. A kész étel azonnal bomlanak tálak és meghintjük napraforgómag. Mártással külön-külön táplálják. Kapunk még egy diéta termék.

Bab, fagyasztott bab multivarka - receptek

A multivarka ez is könnyen elkészíthető, egészséges és finom zöldbab.
1 recept

• 500 gramm bab
• 2 fej vöröshagyma
• Tejföl - 3 evőkanál. kanál
• Rast. Olaj - 3 evőkanál. kanál
• 10 gramm petrezselyem
• 3 fokhagyma zubochka
• Só, bors

Kapcsolja multivarku sütéshez módban, és öntsük egy tálba olajat. Pour apróra vágott hagymát és pirítsuk 5 percig, keverőlapáttal. Bab ne olvassza ki, és azonnal hozzáadjuk a tálba.

Só, zárja le a fedőt, és továbbra is sütjük ugyanabban a módban 5 percig. Majd adjunk hozzá multivarku tejfölt és a fokhagymát.

Keverjük termékek, és tovább főzzük még 15 percig anélkül, hogy megváltoztatná az üzemmódot. Meghintjük gyógynövények egy edénybe, és forrón tálaljuk.

• 450g bab
• 4 füstölt kolbász
• Babérlevél - 2 db.
• 1 sárgarépa
• 2 evőkanál. páholyok. paradicsompüré
• Hagyma - 2 db.
• 2 evőkanál. páholyok. olaj
• fűszerek

Hagymát és a sárgarépát apró kockákra vágjuk, kolbász és sarok. „Sütés” üzemmód. Egy tálba öntjük a vaj, és megpirítjuk a sárgarépát és a hagymát.

Add zöldségek a paradicsompüré, 100 g vizet, és jól összekeverjük. Azután, hogy multivarku hüvely, babérlevél, és adjunk hozzá fűszereket ízlés szerint.

Mi kapcsolja a készüléket, a tűzoltó mód és kész 30 percig. Bab ki fog derülni, nagyon finom, puha, enyhe illata a dohányzás.