Dejavu mi ez, okok, tünetek és kezelések

Deja Vu (fr. Déjà vy - «déjà vu") - egy pszichológiai állapot, amely kíséri az érzés, hogy ez a helyzet fordult elő, mintha újraéli, de ez az érzés nem jár különösebb szegmense az utóbbi időben, ez az érzés miatt általában a múltban. Hasonló jelentőségű a fogalmak „déjà vu”, „hallottam”, „tapasztalt”, „lehet már érezni”, „már fontolóra vette.”

Az ellenkező koncepció iszik vu (fr. Jamais vu), vagy „soha nem látott”, azaz ember úgy érzi, hogy soha nem járt itt, bár a helyzet számára ismerős.

Okok és kockázati tényezők

Abban a pillanatban, nincs egyetlen elmélet, amely megmagyarázza az igazi oka a kialakulásának és fejlődésének ezt a jelenséget. De van számos feltételezés ebben a tekintetben.

Így néhány tudós úgy gondolja, hogy ez a jelenség valódi élettani folyamat, amelyben van egy dupla információfeldolgozás az agy, a kettős érzékelés, memória hiba.

Az is lehetséges, hogy a megjelenése egyfajta különbség oka az, hogy a rövid távú és hosszú távú memória, azaz Néhány ilyen vagy olyan információ jut a rövid és beleesik a hosszú távú memória.

Egy másik hipotézis magyarázza a megjelenése a jelenség révén egyfajta agyi válaszok már ismert rá a helyre, és a részleteket. Példa: megy az új kávézó, az az érzés, lehet, hogy én már itt, holott nem az. Van egy olyan érzésem, annak a ténynek köszönhető, hogy egyes részei, ez a kávézó hasonló a belseje a kávézó, ahol voltunk.

Amellett, hogy ezek a biológiai hipotézisek, van egy véleményen van, hogy a jelenség a „déjà vu” egy védekező mechanizmus a mentális szervezésének felelős személy egy ismeretlen helyzet ezt a jelenséget. Ezen elmélet szerint ezek a mechanizmusokra van szükség, hogy megbirkózzon a helyzeteket okozó szorongás és a félelem.

Továbbá, van egy feltételezés, hogy az általunk leírt jelenség nem más, mint egy visszhang a memória a korábbi generációk, azaz bármely pontján az életükben elfogadjuk, mint a saját, mintha tapasztal, amit elődeink túlélte. Ezen elmélet szerint, van egy genetikai memória, amely kommunikál velünk a jelenség „déja vu”.

Leggyakrabban ez a jelenség kíséri betegségek, mint például az epilepszia és a skizofrénia. Az epilepszia az ilyen események prekurzorok rohamokat. A skizofrénia ezek a jelenségek egyre kóros, mivel az adatok tapasztalatok ismételt elég gyakran, és téveszmés jellegű.

másféleség

1. A megkülönböztető jellemzője ennek a jelenségnek, hogy éli meg, van egy világos megértése a helyzet / állapot ismétlődik. Ez az ismétlés szokatlan, mivel a háttérben minden más tapasztalatok, egyértelműen más. Megismételheti valami „déjà vu”, azaz amit látunk (képek, tájak, emberek, stb), vagy a „hallottam”, azaz amit hallunk (zene, hangok, hangok, stb) is meg kell ismételni érzések, érzelmek, készségek, semmi, és mások. A legfélelmetesebb, hogy meg lehet ismételni, az állam általában, azaz Ez magában foglalja számos érzék (látás, hallás, tapintás, a testtartás, akciók, stb.)
2. A tapasztalat ez a feltétel eltérhet időtartamot. Néhány tapasztalat időtartama nagyon rövid lehet, azaz ez történik gyorsan, hirtelen megjelenik és gyorsan véget ér. Bármelyik tarthat 1-2 másodpercig 4-5 percig, azaz kellően hosszú.
3. 
   Ez is egy csábító jellemzője ennek a jelenségnek, hogy a helyzethez, az állam vagy a korábban már tapasztalt, azaz ez a helyzet akár nagyon hasonló volt hely, hogy a múltban.
4. További jellemzője ennek a jelenségnek kerül ellentmond az előző, mert Vannak olyan vélemények, hogy élnek a helyzetet nem történt volna velük. Ebből arra lehet következtetni, hogy a megkülönböztető jellemzője „déjà vu”, hogy a helyzet által tapasztalt azonos valószínűséggel korábban is kialakulhat, és nem volt hely.
5. Van is egy megnyilvánulása a leírt jelenség az a tény, hogy egy állami / helyzet korábban álmodni.
6. Ez a jelenség nagymértékben zajlik gyermekkorban vagy fiatal.

Így a megkülönböztető jellemzője ennek a jelenségnek az ismétlés, a fejlődés elsősorban a gyermek- / ifjúsági, időtartama egy pillanatra, hogy néhány perc alatt, a helyzet által tapasztalt / nem került sor a múltban, és megjelenhet egy álom.

Mielőtt dönt a kezelés, akkor meg kell vizsgálni, kóros tapasztalatait. Ha az érzés, „déjà vu” gyakran ismételgetik, és hallucinációs téveszmés jellegű feltétlenül kell látni a szakember. És ha ezek az érzések látogasson nagyon gyakran, akkor valószínű, hogy ezek az érzések / helyzet álom, vagy már megtörtént, hogy a múltban. Ebben az esetben a szakmai segítségre van szükség.

Fontos tudni, hogy

A kezelés ezt a jelenséget, ha kóros, azaz Ez kíséri a betegség, kezelés útján a mögöttes betegség.

Ha egy személy szenved skizofréniában, akkor tulajdonképpen ez tette a skizofrénia kezelésére, és ezzel a terápiás hatás kiterjed a tünete „déja vu”.

Olvasóink ajánljuk:

Hogyan csökkentse súlyát, javítja a hangulatot? Ehhez csak annyi. Bővebben >>>

A jelenséget a „déjà vu” is előfordulhat Súlyos fáradtság, magas túlterhelés információt az agyban.

ajánlások

Ebben az esetben meg kell, hogy megszabaduljon a súlyos fáradtság, adja meg agy és a test pihenni. Ehhez, akkor:

1. Igénybe relaxációs módszerekkel: a különböző légzési technikák; Látványterv (szép kilátás képek, például a strand, a tenger, stb); javaslatot szavak (ismétlése „lazító” képletek autohypnosis); meditáció és mtsai.
2. Élvezze a masszázs vagy önálló masszázs csinálni, mint például a homlokon vagy az arcon, hogy nagyon hatékony a stressz enyhítésére.
3. Testmozgás, látogatás a tornaterem, tánc, úszás. Mindez segít enyhíteni a mentális stressz okozza a pozitív érzelmek, így a díjat az elevenség és a jó hangulat.
4. 
   Elfogadása hab, só fürdők. Hatékonyan használja az illóolajok.
5. Pihentető alvás enyhíti a fáradtságot és visszanyerje erejét, növeli a hatékonyságot.
6. Zene. Hallgatja kedvenc zene vagy a még hatékonyabb és élvezetes, tánc a kedvenc zenéit. Ez segít pihenni és szórakozni egy pozitív töltés és az energia.
7. Betartása megfelelő diéta és a vitaminok, valamint a fontos ebben az esetben az alkohol eltávolítása az úgynevezett „junk food” (különböző gyorsétterem, stb), a túlzott kávéfogyasztás. Szükség van az étrendben, hogy több zöldséget, gyümölcsöt, és biztos, hogy a víz.

Így a megfelelő betartását munka és a pihenés segít elkerülni a fáradtság és a súlyos stressz, ami viszont vezethet a gyakori érzés „déja vu”.