Előnyök és árt a tej felnőtteknek

Fehér és a levegő

Természetes tej - forrása nagy mennyiségű tápanyagot. Ezért különböző időpontokban is használták, mint a gyógyítás számos betegség: kolera, skorbut, a betegség az idegek és a hörghurut. A sok hasznos tulajdonságai a tej az a képessége, hogy eltávolítsa a felesleges folyadékot a szervezetből, és a jelenléte nagy mennyiségű kalcium. Emellett nem szabad figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy az anyatej a legfontosabb, hogy jó a gyermekek egészségére. Egyszerűen fogalmazva, sok rajongó úgy neki tej „fehér” vitamin, és ez nem ésszerűtlen.

De ne felejtsük el, hogy a hőkezelés drámaian csökkenti a hasznosságát a termék, ezért leggyakrabban ajánlott tejet inni állapotú.

Természetesen vannak olyan modern kezelési módszerek, amelyek megőrzik minden előnyét tejet. Annak érdekében, hogy nagy százalékban megőrzése hasznos tulajdonságai tej, sok gyártó már elfogadott eljárás ultra-pasztőrözés, ahol tejet osztott másodperc támadható hőkezelésnek. Így lehetőség van arra, hogy megszabaduljon a káros baktériumok, fenntartása szempontjából hasznos termék.

De az emberi test a korral elveszíti képes megemészteni a tej könnyen és gyorsan, ezért sok orvos, annak ellenére, hogy a termék használata, azon a véleményen vannak, hogy egy felnőtt ital „fehér” vitamin nem kell.

Indiában úgy vélik, hogy a tej - az egyetlen olyan termék, amely hozzájárul a gyors fejlődés a vékony agyszövet.

Számos érv „ellen”

Ellentétben az indiánok, a modern orvosok nem javasoljuk a felnőttkorig szívesen tejet. Ennek az az oka, hogy a legtöbb tej tartalmaz tejcukor vagy laktóz, a feldolgozása által termelt egy speciális enzim. Ebben az esetben, a test egy felnőtt olyan, hogy a korral, hogy fejlesszék a kívánt enzimet csökken, ezzel bonyolulttá feldolgozása laktóz. A következmények egyértelműek: puffadás, és allergiás a tejre, és hasi fájdalom.

Ezért az életkor nem feltétlenül teljesen elhagyni a tej, akkor sem csökkentheti a használatát, vagy cserélje ki a szójatej.

Ezen túlmenően, a hajlandóság urolithiasisban tej elősegítheti az újabb kövek. A mirisztinsav szereplő természetes tejjel, segíti az atherosclerosis kialakulását.

Orvosok, táplálkozási javasoljuk fogyasztói tej kis kortyokban gyomor enzimeket is kap ugyanazon egységes minőségű tej és megemészteni, meggátolva erjedés.

Ezen túlmenően, a tej egy nagyon magas fűtőértékű és koleszterint tartalmaz. A preventív hatása a tej foglalkozási megbetegedések egyértelműen nem bizonyított.