Family terapeuta Blog - Blog Archive megtanulja, hogy barátok
tanulás, hogyan kell barátkozni
„Segíts, kérlek, hogy megbirkózzon egy nagyon fontos problémát: én nem barátok.
Elvileg én nagyon társaságkedvelő, de van egy pár barátot. Számomra ez nem elég, és azt szeretné, hogy több közülük. Írja, kérjük, hogyan lehet tanulni. "
Mása, p. Sakha-Yakutia.
Megtanulják, hogyan kell barátkozni - nem könnyű, de a mester még mindig lehetséges; ezt a feladatot is képes, hogy minden olyan személy, aki szilárdan megoldani, hogy sikerül. De ehhez meg kell dolgozni keményen magad!
Barátság ... Mi ez az egész? Valld be, annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell barátkozni, meg kell érteni, hogy még egy igazi barátság. Hogyan képzeljük el?
... „Barátság - ha lehet támaszkodni valaki”, „az, amikor valaki megért”, „egy - az, aki soha nem árulja el, és mindig tartsa be a nehéz időkben” ... Néhányan azt gondolják, így a barátságról, a legtöbb ember . Ezért, ha azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogy a barátok az igazi, akkor nem kell otthon ülni egyedül szomorúsággal a szemében, és fejleszteni a tulajdonságok, amelyek szükségesek a barátság - mint például a társas, az empátia, az őszinteség. Ön egyetért ezzel? Akkor menjünk!
Vonat erejét vágy, hogy barátok. Végy egy darab papírt, és osszuk két részre. A bal oldalon a lap azt írja, hogy rossz az az oka, hogy van egy pár barátot, és a jobb oldalon felsorolja az összes gondolat, hogyan lesz az életed jobb, ha megtanulják, hogy a barátok az életedben. Gondosan olvassa mindkét felét a levél, majd belenézni gyakrabban: ez segít, hogy milyen fontos ez -, hogy képes legyen a barátok, és talán motiválja, hogy a szükséges változtatásokat. Például, mint megszabadulni a félénkség ...
Ismerje megismerkedni. Leküzdeni a félénkség. ez kegyelméből, amely ugye olyan kevés barátot, hogy kihasználják a régi, mint a hegyek, de nagyon hatékony módszer. Jöjjön el a boltba, és megkérdezte az eladónő, hogy mutassa meg néhány árut. Miután látta, hogy, hogy a következő, és így addig, amíg meg nem vizsgálja felül a teljes tartományban. Ezt követően, megfordul, és büszkén, mintha nem talál semmit méltó magát, hagyja el az üzletet.
Te magad is elér saját módszerekkel foglalkozó félénkség, például, kérve járókelők arról az időről, illetve kérve őket, hogy ismertesse a közúti valahol. A lényeg az, hogy a rendszeres testmozgást, és idővel nélkül képes kommunikálni az emberekkel félénkség kattintva megjelenik a szokás. Akkor nyugodtan kezdődik, hogy megfeleljen ...
Bemutatjuk: Képzeld magad a helyébe. Ne felejtsük el, hogy az a személy, akivel szeretne barátkozni (nem számít az ember, vagy ez a nő) is ugyanazok a problémák, mint te. Talán ő nem annyira, mint azt szeretnénk, hogy megfeleljen, de nem lehet legyőzni magának egy kis belső korlátok, komplexek, és félénk, az első, hogy kezdjen párbeszédet veled.
Ezért a legjobb dolog, amit tehetünk ebben a helyzetben, hogy kezdeményezze a kezükben, és próbálja megfordítani a helyzetet, és és a saját félénkség. A bátorság és beszélt először, semmi baj.
Nem számít, hogy mit fogsz mondani, ami a legfontosabb ne hallgass, és hagyja, hogy a másik fél úgy érzi, hogy ez érdekes az Ön számára. És akkor, biztos lehet benne, ha túl érdekli az embert, ő és pártja mindent megtesz, hogy folytassa a párbeszédet.
Ha ez nem történik meg, ne aggódj: ez azt jelenti, hogy nem tetszik kölcsönös volt, és akkor lehet nyugtatni magát, hogy bármit teszel ilyen helyzetben, akkor nem hoz jó eredményt. Szóval ne aggódj, és próbálkozom; nem lakik ebben az epizódban.
Tanulj meg érezni. Tehát találkoztál. Mi a következő lépés? Hogyan kell lefordítani ezt a tudást egy barátság? Az első és legfontosabb, persze, tanulni együtt érezni ...
tanulás, hogyan kell barátkozni
Az egyik legfontosabb tulajdonságait kellett lennie egy jó barát, ez az empátia - a képesség, hogy úgy érzi, egy másik személy érzelmeit, és képes legyen együtt érezni velük, hogy képes tenni magát azon a helyen, egy barát. Elvégre, ha ne érintse meg a problémát egy szeretett, és csak az érdekli a saját, mit ez után? És akkor ki akarja, hogy barátok veled?
Empátia - ez nagyon egyszerű, a legfontosabb dolog - ez a vágy, hogy segítsen egy szeretett egy nehéz pillanatban, hogy jobban érezze magát. Ehhez egyszerűen fel magam az ő helyében, majd a „gyere vissza” vissza.
Próbáld megtalálni valami jó, mi történt vele, és mondd el neki az ismerőseinek gondolataikat. És lehet, hogy nem számít, nem valószínű, hogy segítsen praktikus: a legfontosabb dolog az, hogy a barátja úgy érzi, a részvételt, és támogatni fogja, és már ettől is könnyebb lesz ...
Megszelídíteni törekvéseit. Barátság - elsősorban kapcsolatát egyenlő emberi lények, és ha megengeded magadnak, hogy nézd meg a barátja le, akkor a kapcsolat nem nevezhető igaz barátság. És akkor biztos lehet benne, előbb-utóbb meg fogja érezni az „alsó”, mint te, majd a barátság véget ér.
Ezen túlmenően, a barátság - ez nem csak, vagy nem annyira kellemes kapcsolat, valamint annak szükségességét, hogy áldozatot kedvéért egy barát vagy barátnő néhány fontos alapelvet maguknak. Nincs már teljesen kompatibilis az emberek barátság ugyanaz jellemző, mint a szerelmi kapcsolatokat.
Tehát van valami, hogy az egyik, ha azt akarjuk, hogy az egyenlő viszonyok és teljes kölcsönös tisztelet. Természetesen ez a szabály tiszteletben kell tartani mindkét fél által vagy megint nincs egyenlőség beszéd nem lehet.
Tedd a barátja esetleg egészen más, mint a tiéd, a belső béke és hitrendszer, és ha azt szeretné, hogy mentse, és továbbra is a barátság, ez nagyon fontos, hogy megtanulják tisztelni a másikat, annak ellenére, hogy valamilyen módon te vele lehet nem ért egyet.
Ismerje meg a hűség. Amikor barátok vagyunk valakivel, akkor fel kell készülnie arra, hogy nem csak azt kell bizonyítani, hogy a gyakorlatban. Ha a jelenlétében valaki elkezd beszélni a rossz, ami a barátoddal, és kéri az Ön véleménye ebben a kérdésben, meg kell tartani egy alacsony profilú, de határozottan. Még ha abban az időben, valamilyen oknál fogva, a betegség, meg kell mondani, valami ilyesmit: „mi nem mindannyian egyetértünk egymással, de ez egy nagyon jó ember.”
Tudom, hogyan kell titkot tartani. Ha a barátod azt mondta valami személyeset, meg kell örökre maradjon köztetek, és elmondja valakinek róla akkor csak vele engedélyével. Akkor jó lett volna, ha az egész iskola, például tudja, hogy szerelmes a földrajz tanár?
És persze, nem rosszabb, mint a törvény, hogy vezesse a srác barátja. Ezt követően, minden lány, ha ő még egy szemernyi önbecsülés, soha többé nem lesz még kommunikálni.
És még egy nagyon fontos pont. Barátság - ez még mindig ritka jelenség. Mármint igaz barátság. Ezért egy igazi barát, definíció szerint, nem lehet sok. És ha van, de még mindig úgy érzi, hogy valami hiányzik, talán egészen más.
Ideális? Ez nem történhet meg! De ha valami nem működik, ne feledjük, hogy nem lehet mindenben tökéletes. És ha akkor is, ha megfelelnek ezeknek a feltételeknek, és van egy barátság, amíg minden jól megy, ez nem jelenti azt, hogy az Ön erőfeszítéseit hiába.
Majd meglátod: a legfontosabb dolog - indul el, szeretnénk, hogy valóban barátok, és akkor előbb-utóbb meg fogja érezni a változást. Ha azt szeretnénk, hogy barátok, megtanulják, hogy nagyon eltérő lehet. És az emberek, hogy elérje az Ön számára!
Evgeniy Mahlin, családi pszichológus, pszichoterapeuta
További cikkek:
- Ssornoe dolog -, hogy megtanulják, hogyan nem veszekedni
- Ennek részeként Man
- Ennek része a srác. kiterjesztés
