figyelmet Pszichológia
figyelmét a pszichológia. Módon vonzza a figyelmet az osztályban.
Figyelem - szelektív fókusz egy adott tárgy, elsősorban rajta. Ez a fajta tevékenység a szervezet, szervezi az információáramlás a belső és külső források, hogy elszigetelje a legfontosabb darabja információt az áramot.
Azonban a figyelmet - nem csak a belső kapacitás. Figyelem gyakran kezdődik egy motor alkatrész. Tehát, ha megyünk, hogy gondosan vizsgálja valamit, akkor tegye meg a megfelelő helyzetben, csatolja az ismert helyzetben a fej, a szükséges alkalmazkodni, és rögzíti a szemet. A cselekmény figyelmes hallgatás nem kisebb szerepet játszott az adaptív és hozzávetőleges fül mozgás, a nyak és a fej. Értelme és célja e mozgalmak mindig jön le, hogy mit kell tenni a megfelelő és előnyös helyzetbe érzékszervi, amelyek részesedése csökken a legigényesebb munkát. De ezek az aktív motor reakciók csak a történet fele. Más, nem kevésbé fontos, az, hogy megszüntesse a fele az összes többi, nem közelgő tevékenység mozgások és reakciók.
Ezeket a mozgásokat okozhatnak bizonyos izmok bilincsek, a fiziológiai stressz felhalmozódott vezet a fáradtság, és ennek következtében - a koncentráció változását a figyelem és a nyugtalanság. Fáradtság különböző megnyilvánulásai szinteken:
1) viselkedési - csökkentése a termelékenység csökkenése gyorsaság és pontosság;
2) fiziológiás - nehézség generáló elektromos csatlakoztatásra, egyre nagyobb a tehetetlensége a dinamikája ideges folyamatok;
3) pszichológiai - deszenzibilizáció, csökkent figyelem, memória, mentális folyamatok, változások az érzelmi-motivációs szférában.
alkalmazkodás a képzési terhelés (az elején a tanév, negyedév): a következő időszakokban legsérülékenyebb pillanatok előfordulása fáradtság és kimerültség, a test a végén a negyedév, és a héten a tanév. Ezen túlmenően, a fáradtság jelentkezik naponta, hogy a harmadik vagy negyedik leckét, Elejétől gyenge, majd erősíti a végén a tanítási nap.
Ennek elkerülése érdekében a következőket kell tennie
· Vegye figyelembe a kor jellemzőit gyerekek. A fiatalabb gyermekek maguk változtatni a testtartás és a zavart. Az idősebb gyermekek lehet annak érdekében, hogy továbbra is tartsa a figyelmet, de a hatékonyság alacsonyabb lesz.
• Ne tartsa a ritmikus szerkezete osztályok váltakozó különböző tevékenységek. feszültsége egy izomrendszer közben leckét kapcsolni a különböző területeken
· Alkalmazására való képesség speciális gyakorlatok. Jelentése mindegyikük abban a rövid távú, de az erős intenzitású stressz-relaxáció, illetve bizonyos izomcsoportok. Azoknak a gyermekeknek, ezek a gyakorlatok között változhat és a képzelet vizuális elemek. Legyünk az egész test - „űrhajós” a nyaki gerinc - „zsiráf” a kezét - „játék a homok,” légzőgyakorlatok - „léggömb”, és így tovább ..
Figyelem és kikapcsolódás
Egy pszichológiai szempontból is meg kell különböztetni két nagyon különböző fél figyelemelterelés. A figyelmetlenség származhatnak nagyon gyenge a figyelmet a képtelenség összegyűjteni, összpontosítani és koncentrálni beállításával valamit egy. Ezért, azt is jelentheti, egy bizonyos felfüggesztése és diszfunkcionális viselkedése az egész mechanizmus és ebben az értelemben bármilyen méltó jellemzői vesz nyilvánvaló patológiás jellegű, és vonatkozik abnormális. ADHD. Azonban szórakozottság, amely leginkább meg kell foglalkozni a tanár és ami abban nyilvánul meg minden lépést az élet egy normális ember, egy szükséges és hasznos társa figyelmét. Legyen figyelmes, hogy valami egy minden bizonnyal szétszórt feltételezi kapcsolatban minden mást. Függőség vesz egy teljesen matematikai természete egyenes arányosság, és tudjuk, hogy egyértelmű, hogy minél nagyobb a teljesítmény a figyelem, annál nagyobb a teljesítmény veszteség. Más szóval, a pontosabb és tökéletes beszerelését egyike a reakció, annál kisebb a test úgy van kialakítva, hogy a többi. Egy híres anekdota a figyelemelterelés a tudósok és az emberek általában, alkalmazott egyetlen gondolat, ez a lélektani törvény kellő figyelmet, és a szórás a legragyogóbb visszaigazolást. Figyelmetlen tudós, kutató figyelemelterelés mindig jelent rendkívüli gyűjteménye gondolatai egy ponton. Ebben az értelemben egy tudományos szempontból nem lenne helyes beszélni nem a képzés és a figyelmet, hogy a terrorizmus elleni zavaró, hanem a megfelelő nevelést a kettő együtt. Ezért fontos, hogy beszélni, hogyan vonzza a figyelmet a tanárok és az ellenőrzés.
fejlesztése figyelmet. Típusai figyelmét.
Fejlesztése a figyelmet megy keresztül változások jellegét önkényesség. Gyermekek figyelmét irányítja és vezeti szinte teljesen érdek, ezért a természetes ok figyelemelterelés a gyermek mindig ellentmondás a két vonal között a pedagógiai valóság: a saját érdekeit, és a tevékenységek, amelyek kínálják kötelező. Figyelem a gyermekek óvodáskortól spontán jellegű, és jellemzi a könnyű nyugtalanság. Ennek kettős jelentése van.
Önkéntelen figyelem (passzív)
A fajta figyelem, ahol nincs tudatos választás irányát és a szabályozás. Ez létrehozni és fenntartani, függetlenül a tudatos emberi szándék. Középpontjában az eszméletlen beállítási ember. Általános szabály, hogy rövid, gyors elhaladó önkényes. Az előfordulása önkéntelen figyelem oka lehet jellemző a színészi inger és függővé ezen ingerek múltbeli tapasztalatok, illetve a mentális állapot az ember. Néha önkéntelen figyelmet hasznos lehet mind a munkahelyen és otthon, ez ad nekünk arra, hogy gyorsan azonosítani a megjelenése egy inger, és megteszi a szükséges intézkedéseket, és megkönnyíti a felvételét szokásos tevékenységeket. De ugyanakkor önkéntelen figyelem is negatív érték a sikeres által végzett tevékenységek zavaró számunkra a fő feladatra csökkentésében termelékenység az egész. Pl szokatlan zajt, kiabálást és robban a fény, miközben dolgozik elvonja a figyelmünket, és megakadályozzák koncentrátum. Okai önkéntelen figyelmet:
· A relatív erőssége az inger.
· Mozgó tárgyakat. T. Ribot azonosították ezt a tényezőt, tekintve, hogy ennek eredményeként a célzott revitalizációs mozgalmak koncentrálódnak és fokozott figyelmet a témáról.
· A kontraszt a tárgyak vagy jelenségek.
· A belső állapotát egy személy.
önkéntes figyelmet
A hatodik életévben a gyermek maga kezdi kezelni a saját ellátás, és kényszerítette magát, hogy összpontosítson valami fontos és szükséges, feláldozása szórakoztató és érdekes. A fiatalabb iskolás korú a gyermek van egy készség szándékos erőfeszítést vonzani és megtartani a figyelmet. Ilyen figyelmét felhívjuk önkényes.
Pszichológiai jellemzők önkéntes figyelmet az a támogatás, az ő tapasztalata többé-kevésbé tudatos erőfeszítés, a stressz, és a hosszú távú fenntartására önkéntes figyelmet okoz fáradtságot, gyakran még jobban, mint a fizikai megterhelés.
· Alternatív erős koncentráció kevesebb kemény munka, a váltás egy könnyebb vagy érdekes fajta intézkedések vagy
· Hogy egy személy egy erős érdeklődés esetén igénylő intenzív koncentrációt.
Képes kezelni önkéntelen és önkéntes, a belső és külső fiók különböző iskolások különböző korú.
A korai iskolai évek könnyen okozta kényszerű figyelmet a külső tárgyak, így a fiatalabb diákok gyakran zavart. Ezen túlmenően, a stabilitás a figyelmet tőlük rövid. Gyermek 7-8 éves fér önkéntes figyelmet a magas fokú intenzitás csak 10 -15 percig. Kísérletileg bizonyított, hogy a fiatalabb diákok nem képesek elvégezni a koncentráció egy sorban 7-8 edzés, akkor is, ha a tervezett 8-10 percig. Már az ötödik gyakorlat, van egy nagy számú zavaró. Összhangban a jellemzői ennek az időszaknak a lelki fejlődés, kisiskolások alig koncentrálni a saját gondolatait és ötleteit. Fontos megjegyezni, hogy a gyerekek ebben a korban mértéke alapján maguk az értékelés, amely nekik a felnőtt, ami érdeklődés a képzések, alkotja a „kompetencia”, mint egy aspektusa az öntudat, amely mellett az elméleti visszaható gondolkodás központi mentális daganata junior hallgató .
A diákok a középvezetők képesek tartani az önkéntes figyelmét 40-45 percig, de csak egy erős érdeklődés a végzett tevékenység. Ennek ellenére zavaró nőttek. Ennek oka lehet sok oka van: impulzív viselkedés, türelmetlenség, függetlenségi vágy, a növekvő igényt a testmozgásra. Gyermekek ebben a korban könnyen vezetve a végeredmény a tevékenység, de közömbösek a folyamatot, a végrehajtás minőségének intézkedéseket.
Hogy van az önkéntes figyelmét? Az eszköz, amellyel a gyermek kezdődik, hogy ellenőrizzék a figyelmét, ő kapja a folyamat kölcsönhatás felnőttek. A szülők, gondozók közé tartozik a gyermek olyan új tevékenységek a szabályok szerint játszik, design és így tovább. N. bevitele a gyermek ilyen tevékenységet, felnőtteknek szervez a figyelmét a szóbeli utasításokat. A gyermek arra irányul, hogy az kell végezni meghatározott intézkedéseket, mivel bizonyos körülmények között.
Később a gyerek elkezd magának azokat a szavakat jelöli tárgyak és jelenségek, amelyekre figyelmet kell fordítani, hogy elérjék a kívánt eredményt. Így aztán megragadja az egyik fő hangsúly ellenőrzés - képes szóban megfogalmazni, mi az, hogy navigálni. A pre-iskoláskorú gyermek használatára beszéd a szervezet saját figyelmét meredeken emelkedik. A feladat ellátásához a felnőtt oktatás, a gyermekek óvodáskortól mondani az utasításokat 10-12-szor nagyobb valószínűséggel, mint a fiatalabb óvodások. Így az önkéntes figyelem alakul a óvodáskortól miatt általános szerepének növekedését a beszéd a gyermek viselkedését szabályozás.
Gyakran előfordul, hogy az osztályban, ami kezdetben szükséges akaraterő koncentrálni, akkor válik érdekessé, és rabul ejti a gyermek. Tetszőleges figyelmet át posleproizvolnoe. ahol a kevert jellegzetes tünetek, mint önkényes és akaratlan figyelmet. Tetszőleges posleproizvolnoe figyelmet hasonló tevékenység, céltudatosság, és önkéntelen - hiánya erőfeszítést, hogy mentse meg.
Kötet. Bebizonyosodott, hogy egy átlagos felnőtt ember elsősorban nem több, mint hét oldalakon. Hat éven át a gyermek képes egyszerre érzékelni egynél több objektum van (ez volt négy vagy öt év), és még három, és megfelelő alapossággal és részletességgel. De az összeget a figyelmet beszűkül, ha a gyermek érzékeli több idegen tárgyak vagy tárgyak, amelyek közel vannak egymáshoz, vagy éppen ellenkezőleg, szétszórtan nagy területen. Például, ha egy gyerek bemutatott két hasonló képeket, akkor van „terei” vélt tárgyakat.
Hat éve nem csak növeli az objektumok száma, hogy a gyermek képes egyszerre érzékelni a változásokat, és a különböző elemeket, hogy vonzza a figyelmet a gyermekek. Ha három vagy négy évig a gyermek figyelmét felkeltette, hogy fényes, szokatlan elemek, majd hat éves - látszólag jelentéktelen tárgyakat. Az a gyermek érdekében gyakrabban okozhat rejtélyes kérdés. És e területek, amelyek népszerűek a gyermeket, mielőtt elkezdi észrevenni másképp. Ő jobban érdekli maga az ember, az ő munkája, és nem annyira kifelé élénk, szokatlan elemeket. Az ember formájában, viselkedését, ruha a gyermek észre a részleteket.
Figyelem span jelzi, hogy milyen hosszú a gyermek képes fenntartani a megfelelő szintű középpontjában az elme egy tárgy vagy tevékenység végezni.
Ha a fiatalabb óvodáskorú gyermekek játszhatnak ugyanabban a játékban 30-50 perc, 5-6 év időtartamára a játék nőtt két óra. Ez azért van, mert az in-game hatéves tükrözte bonyolultabb művelet és az emberek közötti kapcsolatok és az érdeklődést, hogy támogatja a folyamatos bevezetése az új helyzeteket. Növeli a figyelmet span, ha fényképeket, hallgat történetek és mesék. Amint azt a híres gyermekpszichológus. időtartamát nézi a képeket növekszik végére óvodáskortól körülbelül két alkalommal; a gyermek hatéves inkább tudatában van a képen, mint a fiatalabb óvodás, kiemeli, hogy sokkal érdekesebb maga és fél adatait. Amikor a gyermekek oktatását hat év fontos figyelembe venni az alábbi jellemzők stabilitását a figyelmet.
Azt találtuk, hogy a hatéves gyerek képes aktívan és produktívan részt vesz egy és ugyanaz a dolog nem több, mint 10-15 perc. Optimális esetben, ha a leckét a hatéves tart 35 percig, majd a változás - legalább 20 percen keresztül. A héten a hat évesek nem lehet több, mint 20 óra. Közülük 8 óra kap az esztétikai tárgyak és a foglalkoztatási ciklus. A szakértők megállapították, hogy a hat napos iskolai héten hat év legnagyobb teljesítményű kedden és szerdán. Manapság célszerű elvégezni a négy órában, de más napokon - három. A hét közepén vagy végén ajánljuk „könnyű nap”: az egyik lecke (óra), több figyelmet igényelnek, hogy a stressz, a másik két - könnyebb (zene és ének, ismerős a világ, a testnevelés, képzőművészet). Csütörtök lehet tenni egyáltalán mentes foglalkozás, szentel, hogy a játékok, sport szórakozás.
Figyelem határozza meg, mennyi intenzíven a gyerek tud összpontosítani egy tárgy, és hogyan képes ellenállni zavaró körülmények véletlen zaj. Leggyakrabban a hatalom koncentrációja óvodáskorú gyermekek kicsi, fontos, hogy dolgozzon.
Váltása a hangsúly a sebessége határozza meg a szándékos gyermek átmenet egy objektum vagy tevékenység a másikra. Ebben az esetben a figyelem mindig kíséri fordítását néhány ideges feszültség, amely által realizált erőfeszítéseket.
elosztása figyelem jár eloszlása egy és ugyanazon időben több objektumon. Ez a tulajdonság lehetővé teszi, hogy végre több akciót egyszerre, tartása terén figyelmet. Óvodás korú, kapcsoló és elosztó figyelem gyengék, és képzésre van.
• Ne tartsa a rendszer a nap és időszakok a gyermek teljesítményét, hogy optimalizálja a tanulást;
· Foglalkozás önmagában kell építeni, figyelembe véve a pszicho-fiziológiai jellemzőinek gyermek ebben a korban (kamat, láthatóság, változó figyelmet, fizikai mentesítés);
· Tanár kell kezelni a gyermekek figyelmét, hogy nem követik őt.
Torna a szemnek.
1. szorosan lehunyta a szemét a szemét 3-5 másodpercig. Adni lassan öt, majd nyissa ki a szemét, hogy ugyanabban az időben. Ismételjük meg 6-8 alkalommal. Javíthatja a vérkeringést, ha gyorsan villog 1-2 percig.
2. Távolítsuk el a fáradtság és a munka megkönnyítése CIÓ túl közelről (írás, olvasás) előretekintés 2-3. Ezután tartja a mutatóujját a jobb keze szintjén az átlagember vonal a parttól 25-30 cm-re a szem, nézd meg az átadás végén az ujját, és nézd meg 3-5 másodpercig. Engedjük le a karját. Ismételjük 10-12 alkalommal.
3. Helyezze a mutatóujját a jobb-üvöltés az átlagember a vonal Yanii távolság 30 cm, hogy nézd meg a végén az ujj 3-5. Fedjük le a bal tenyér a bal szem egy 3-5, távolítsa el a kezét, és nézte a két szem végén az ujját 3-5. Ismételjük meg ugyanezt a bal kezével. Ismétlődő-rét 5-6.
Amikor a diákok tanulási feladat:
1. Válassza az optimális munkatempó ennek a csoportnak a diákok. Alacsony csillapítja, szétszórja a figyelmet, nagy - nem ad időt, hogy összpontosítson, fáradtságot okozhat, ami szintén egy intenzitásának csökkenése figyelmet.
2. Tervezze az optimális mennyiségű munkát a leckét. Generál túl sok zavaró, hogy megteremti a lehetőséget a kialakulása egy instabil fókusz következtében fáradtság vagy monotónia és mennyisége nagyon alacsony - részleges terhelés és a szünetek miatt eltérítésének diákok.
3. olyan elemek vagy kompetitív játék bemutató folyamat. Emlékeztetni kell arra, hogy az erős érzelmi izgalom zavarja középpontjában a technikai része a gyakorlat.
4. ösztönzése a tanulók figyelmét bizonyos szempontból a leckét, hangsúlyozva a végrehajtott műveleteket.
5. Fokozatosan nyilvánosságra elfelejt testmozgás egyre árnyalatokat. Mutatnak különböző kivitelű jelen gyakorlat.
6. okainak megszüntetésére a negatív hozzáállás a diákok elfelejt a gyakorlatokat, hogy felmerült, például azért, mert a félelem.
7. Előre gondoskodik helyet osztályok, hogy elkerüljék időveszteség keres sporteszközök. szervező munkahely (torna képzés és így tovább. d.).