Gyakorlat helyeslem minden olyan Luiza Hey olvasható online

GYAKORLAT „Üdvözlöm minden önmagában”

Azt javasoljuk, ez a gyakorlat több száz ember, és egyre fenomenális eredményt. Az elkövetkező hónapban folyamatosan mondod magadnak: „Helyeslem magam.” Talk jelenleg 300-400-szor egy nap. Minél több, annál jobb. Hagyja, hogy a mondat minden alkalommal veletek lesz, lesz a ima. Ez a kifejezés teszi a felületét a tudat, hogy minden ellenzik. Ha jön az elme negatív gondolatok, mint például: „Hogyan engedem meg magamnak, ha én olyan kövér?” Vagy: „Ostobaság azt hinni, hogy ez segíteni fog nekem”, tudod, hogy itt az ideje, hogy átvegye az irányítást a gondolatai. Ne figyeljen az ilyen gondolatokat. Vegyük gondolat, hogy mi az, és engedje meg, hogy Isten. Óvatosan mondani ilyen gondolatok: „Hagytam, hogy menjen el az Isten, és én engedem meg magamnak.”

Néhányan közülünk azt hiszik, hogy ez a gyakorlat buta, ostoba és értelmetlen. Legyenek ezek a gondolatok nyugodtan menjen át a fejedben, hogy nincs hatalma van, persze, feltéve, hogy te magad nem választja őket. Ezek a gondolatok - a változással szembeni ellenállást.

Annak ellenére, hogy mindent, akkor folytatni kell. Ne figyelni, hogy mit fog mondani másoknak. Ha képes lesz azt mondani, hogy kifejezésre magam, amikor valaki csinál valamit, amit nem helyeslem, hogy belsőleg tudni fogja, hogy folyamatban van a lelki fejlődés.

Gondolataink nincs hatalma felettünk, amíg nem engedelmeskedünk nekik magát. A gondolatok önmagukban nincs jelentésük. Mi jön ki a fontosságát, és azt, csak akkor válassza ki azt az értéket akarunk adni nekik. Részeként samopriyatiya alóli kivétel a mások véleményét. Én a helyedben azt hajtogatta, hogy „lila disznó”, vagy akkor nevess, vagy azt mondják, hogy őrült vagyok. Azt mindenesetre nem hiszem el. Sok minden, amit mondani magunknak, egyformán valószínű. Ha hiszel abban, amit az erősségei vannak egyenes arányban a szám - ez azt jelenti, hogy hisz nyilvánvalóan abszurd. Gyakran mi úgy véljük, hiányosságokat, ez egy kifejezés a mi egyéniség. Ez a mi egyediségét. A természet soha nem ismétli önmagát. A kezdetektől volt két hasonló hópelyhek vagy esőcseppek. És minden százszorszép különbözik a másiktól. A ujjlenyomatokat, mint más, mint mi. Tehát a természet megteremtette. Ha hajlandó elfogadni ezt, akkor nem kell állandóan össze magukat másoknak. Próbál lenni, mint a többiek -, akkor száraz a lélek. Azért jöttünk erre a bolygóra, hogy kifejezzék magukat. Én személy szerint nem is tudom, ki vagyok, addig, amíg el nem kezdtem a lelki törekvés az életben.

Úgyhogy elhajt gondolatok boldogtalanná tesz bennünket, tegyük a dolgokat, hogy mi szeretnék lenni az emberekkel, akikkel jól érzi magát.

GYAKORLAT „tudatos teremtés új változások”

Itt az ideje, hogy a listát minden negatív, hogy már írt magáról, és kapcsolja be a pozitív nyilatkozatot. Például ahelyett, hogy a negatív gondolatok, mint „Azt kell, hogy lefogy”, bár akkor úgy gondolja: „Van egy gyönyörű, karcsú test.” Bár nincs „egy szép, karcsú test,” hamarosan megjelenik, ha továbbra is így gondolja. Vagy negatív, „Utálom a munkámat” lett „Én most, ebben a pillanatban, egyre tökéletes új munkát.” Ilyen pozitív állításokat létre fog hozni egy határozott szervezet az elme, ami megteremti az összes szükséges a boldogságot az életben.

Megérdemlem egyetlen jó az életben

Hiszed, hogy akkor már az életedben szó mindent, amit akar? Ha nem, akkor nem adja magát erre engedélyt. Ha úgy gondolja, valamit az életben hamarosan valami, ami viszi sok örömöt.