Gyakorlatok a fejlődését memória
Annak érdekében, hogy egy valóban névmemóriájáról nem kell születni „különleges ember”, akkor csak azt, hogy az idő és egy különleges technika, amely segít, hogy javítja a memóriát, a gondolkodás és a figyelem, hogy még a nagy lányok. Gyakorlatok fejlesztése memória nagyon egyszerű. Nem kell bonyolult berendezések. Bevonják őket lehet otthon és a tömegközlekedésben.
Egyszerű gyakorlatok fejlesztésére memória és a figyelem
Íme néhány módszer, amely segít a nők fejlesztése mind a memória és figyelem:
Mint látható, ezek a gyakorlatok az éberséget és a memóriát is, hogy minden nő. Minden úgy van pár percem. Próbálja ki a kitaposott napi időt az ilyen gyakorlatok, és a gyakorlatok fejlesztésére figyelem, az emlékezet és a gondolkodás, ad lenyűgöző eredmény.
Gyakorlatok fejlesztése az elme és a memória
A fent említett módszerek nem csak, itt van néhány érdekes gyakorlatokat lehet gyakorolni akár önmagában, akár a baráti társaság:
- Vegyünk bármilyen témában. Minél több lesz a kis elemeket és részleteket, annál jobb, de lehet választani valami egyszerűbb kezdeni. Lásd a kiválasztott elem 1-2 percig. Majd elrejteni a szemét. Próbáld a lehető legnagyobb részletesen rajzolni, vagy írja le a témát. By the way, ez lehet egy jó verseny, ahol a győztes az a lány, aki részletesebben dolog.
- Pick bármely vers vagy részlet az irodalmi szöveg. Próbáljuk megjegyezni a lehető legrövidebb idő alatt a lehető.
- Pókerezni, monopólium vagy stratégiai játékok. Ez segít, hogy megtanulják, hogyan kell gyorsan építeni logikai áramkörök, valamint, hogy emlékezzen a mozog, a saját és ellenfelei.
Gyakorlatok, hogy a vonat a vizuális memória
Mi már adott néhány módszer, hogy lehet használni a megerősítése és fejlesztése, a vizuális memóriát. Ez a gyakorlat a tárgy leírását és tőzsdei állatok ábécé sorrendben.
De akkor is tegye a következőket, - próbálja megjegyezni, hogy mi jön dolgozni a kollégák, vagy mi van a pult. Rögzíti az eredményeket és a következő napon, ellenőrizze, hogy a kezelt listáját. Azt is próbálja megjegyezni a sorrendet, amelyben a fiolákat kerülnek a fürdőszobában vagy a konyhában edények a konyhában.
Próbáld megtalálni ideje az ilyen gyakorlatok napi rendszerességgel. Ez a hatás egy pár hétig. Próbálok visszaemlékezni a különböző elemek a mindennapi életüket, mi hozzászoktatni az agy működését, és ezért figyelem, az emlékezet és a gondolkodás fejlesztése.
