Hasznos, mint a zöld és fekete tea tejjel népszerű egészségügyi

Jelenleg a világ számos illatos és ízletes italokat, mindegyik a maga módján gyógyító tulajdonságait, telíti a test számos olyan vegyületet, amely jótékony hatással van az egészségre, ma megnézzük, milyen hasznos a zöld és fekete tea tejjel.

Ez a tea tartalmaz az összetételében számos úgynevezett koffein, ami elég erős központi idegrendszeri stimuláns. Száma az alkatrész, az ital az első helyen, a második, kivéve kávé.

• Hasznos, mint a fekete tea tejjel?

A fekete tea tejjel tartalmaz jelentős számú úgynevezett tanninok - az anyag erős árnyékoló hatása, ami pozitívan befolyásolja a jólét szenvedők emésztőszervi megbetegedések következtében normális aktivitás a belek és a gyomor, a koleszterin mutatók és veszélyes lipidek visszatér a normális a vérben , a túlzott mennyiségű, amely képes futtatni a kóros folyamatok a kardiovaszkuláris és az idegrendszer.

Ez az ital antioxidáns hatású, azaz mérsékelt annak használata megkönnyíti a védelmét szervezet a veszélyes részecskék, úgynevezett szabad gyökök, amelyek károsítják módon nem befolyásolja a sejtmembrán a tüdőben esetben vezethet, hogy a megjelenése az idő előtti öregedés, és a súlyosabb helyzet nem lehetséges a rák kifejlődését.

Hatása alatt ennek ital mennyisége növeli a diurézist, amely elősegíti a eltávolítása végtermékek anyagcsere, és a jobb a vesefunkció. Tej hozzáadása segít erősíteni a csontokat, mint a tea tartalmaz hasznos ásványi vegyület - a kalcium.

Ezen túlmenően, a személy teljesen megszünteti a fáradtság elfogyasztása után egy csésze illatos tea már ez csökkenti a súlyosságát a kimerülése az idegrendszert, fokozza a vitalitást általában.

További hátrány, hogy a tej fekete tea jellemző, hogy nagyobb számú kalóriát, mintegy 60-70 ellentétben ital adagolása nélkül készített tejet. A teljes étkezés, persze, ez nem lesz elég, de egy kis snack, akkor rendben van, hogy lehetővé tegye, hogy teljen az idő vacsora előtt vagy vacsora előtt.

Az ilyen ízesített ital lehetővé teszi nem csak telíti a test hasznos anyagok az emberi és az ásványi anyagok, hanem a „felelős” szükséges elegendő energiát fenntartani a test olyan hangon.

• Milyen hasznos a zöld tea tejjel?

Zöld tea, önmagában is egy erős stimulátor az immunrendszer, és a tej hozzáadásával készülnek a hasznos tulajdonságok növelésére, valamint a kalória. A mindennapi használatra ez a hasznos ital növeli az ellenállást az emberi szervezet patogének, amelyek felelősek a fejlesztés a patológia megfázás, és más betegségek.

Fogyasztás ezt az italt hozzájárul a elnyomása okainak csontritkulás - veszélyes betegségek előnyösen lappangó a hölgyek a küszöbértéket, vagy a közepén az úgynevezett „arany ősz” időszak. Csontok egészségét javul, mint a test telített kalcium jelen a tejben.

Ezen túlmenően, az ezzel a tea hatékonyan erősítik az fogzománcot, ami végül elpusztul, és a betegség a túlnyomó többsége a képviselői modern emberiség, illetve a tej fogadására zöld tea bizonyos mértékben csökkenti a kockázatot a pusztítás a legtartósabb és sűrű rész testünk - zománc.

Illatos tea tejjel néhány éhségérzet, hogy rendkívül fontos lesz, ha az ember úgy döntött, hogy vizsgálja felül a diéta rastratsya túlsúly és a szigorú diéta.

Hasznos anyagoknak tea koffein, alkaloidok, kalcium, vas, kalcium, B-vitamin, a mangán, aszkorbinsav, nátrium, foszfor, szilícium, szerves savak.

• recept tea

Az alábbiakban egy példa recept egy frissítő italt, hogy nagyon sokoldalú, és lehetővé teszi, hogy sok változatban. Vegye ízlése fekete tea, zöld bármilyen, az összeg másfél evőkanál kettő. Ezután fél liter vizet felforralunk, majd a száraz összetevőt hozzáadni a kész folyadékot.

Ugyanakkor, lehet kicsit felmelegedni körülbelül fél liter tej, de nem hozza azt, hogy a forraljuk. Aztán - ideje, hogy keverje a két rész együtt. Fontos, hogy ezt a sört, ízesített ital, kb 10 perc után egy egészséges és ízletes ital kész, akkor lehet boldog kezdeni ízű. Élvezze tea!

Mérsékelt fogyasztása tea tejjel, legyen az fekete vagy zöld, nem csak ad a test vitalitását és szellemi frissességet, hanem védi a szervezetet a káros baktériumok és egyéb káros tényezők.