Hogyan emlékszik a szükséges információt n, a klub ismerd meg önmagad
Bizonyára az életedben te valaha is, amikor elfelejti valamit. Különösen ismerik ezt az állapotot a tanulók és diákok. „Végtére is, én tanítottam meg!” - ezek kiáltanak. „Miért nem tudok most emlékezni rá?” Igen, és a felnőttek gyakran ilyen esetekben.
Miért néha nem emlékszik az információs és játssza le később? A tudósok nem értenek egyet a mechanizmusok emlékezetünk munkák. Azonban van néhány szinte általánosan elfogadott mechanizmusokat, amelyek megkönnyítik a memorizálás, és ez sokkal megbízhatóbb és megkönnyítik szaporodás (emlékezés) tárolt információt. Ezek a mechanizmusok nevezhetjük Memory törvényeket. Itt vannak a legfontosabbak:
figyelmet, hogy a törvény. Azt kifogásolják, hogy nem emlékszik semmire? És ha arra törekedtek, hogy memorizálni? Talán közben tárolására és tévénézés? A jó memorizálás szükséges összpontosítani az anyagot. Az alábbiakban néhány tényező, amely negatívan befolyásolja információk tárolására a memóriában, és ki akarja zárni, amennyire csak lehetséges:
idegen gondolatok
Zavaró hatások (zaj, rádió, TV, telefon hívásokat.)
Fáradtság, irritáció
sietség
Világosság törvény. A legjobb, hogy emlékezzen az összes fényes és szokatlan. A nap találkozol egy csomó ember, de este csak emlékezni azokra, akik valamit, hogy kitűnjön, különbözik a többitől. Ezért, mielőtt memorizálás hasznos hogy megpróbálja, hogy az információ, fényes, szokatlan megjelenése.
annak fontosságát, hogy a törvény. Fontosságára az emberi információ három csoportra oszthatók. Az első kap fontos információkat (étrend, a tudás a veszélyeket.). Emlékezett erőfeszítés nélkül és gyakorlatilag örökre. A második csoport utal szubjektíven érdekes és fontos információkat a személy. Azt is emésztett viszonylag könnyen. minden más információ a harmadik csoport. Ő emésztett a legrosszabb. Sajnos, ezek az adatok túlnyomó többsége. Ebből következik egy sor törvényt, hogy megkönnyítse a memorizálás:
érdeklődés törvény. Mint már említettük, az információs kapcsolatos érdekeit egy személy (a második csoport) tárolódik könnyen. Ezért szükséges, legalább ideiglenesen, hogy érdekli magát, hogy fognak emlékezni.
motiváció törvény. Be kell, hogy meggyőzze magát, hogy mennyire fontos, hogy a tárolt adatok az Ön számára. Képzeld el, milyen előnyöket fog hozni megjegyeznünk: a gyorsabb előmenetel megnyerte a kvíz, stb Ezután az adatokat átmenetileg beköltözik a második csoport, és emlékezni fognak sokkal megbízhatóbb.
Jogi tevékenységet. Az információt, amellyel valamilyen műveletet végeznek emlékeznek jobb. Így próbálja tenni valamit vele: valami számolni, összehasonlítani valamivel, stb
Törvény a megértés és a megértés. Próbálok visszaemlékezni valamire, nem veszik észre - szinte reménytelen. Megértem, és megérteni az információt, amit nagyban segít az emlékét.
Törvény a korábbi ismeretek. Megjegyzett információk együttműködik az egyik, hogy az abban tárolt agyban. Ez akkor fordul elő telepítése asszociációs kapcsolat, összehasonlító, számos közös jellemzői. Ezért minél több információ van a birtokában bármilyen témáról, annál könnyebben megjegyezhető új információt ebben a témában. Általánosságban elmondható, hogy minél többet tud, annál könnyebb az új ismeretek megszerzése. Így emlékezni jobb, emlékszem több.
Memory fékek a törvény. Két folyamatok, amelyek gátolják (súlyosbodó) memorizálást. Proaktív gátlás: előző tárolt információk memorizálás rontja későbbi. Visszaható gátlás: kövesse memorizált információk rontja emlékezve az előzőt. Elérhetőség Ezeknek az eljárásoknak az oka, hogy még azután is azt a felfogást, hogy a tárolt adatok az agyban a folyamatait, az asszimiláció és a szállást. Ebben a tekintetben, tudunk adni a következő ajánlásokat memorizálás:
Kövesse nyomon a fontos információkat, reggel vagy este. Ekkor a hatását gátló folyamatok legkisebb.
Tartson szünetet, amikor memorizálása. A szünetekben nem kap semmilyen más információt (olvasni, tévézni, rádiót hallgatni). Ez csökkenteni fogja a hatását gátlás.
Ne memorizálni az azonos típusú információkat egymással. Tehát nem tanítanak matematikát után memorizálja történelmi dátumokat. És ott, és van munka folyik a számokkal. Nehéz lesz az emlékezés.
Nem azonnal eszébe semmi bonyolult az Ön számára. Brain középpontjában a komplex tevékenység, és nem lesz képes helyesen elhelyezni memorizálni információkat.
A következő két törvény egyszerűsítése emlékezés információkat.
Act eltávolítandó réteget. Az információ tárolása a memóriában rétegeket. Az ilyen típusú rétegek nagyon sokat, és egyikük egy időzítési réteg. Minden információ, emlékszik körülbelül ugyanabban az időben, üzletek a közelben. Ezért, ha meg kell emlékezni valamire, próbáld megjegyezni, mit csináltál azon a napon, amikor a megfelelő információ éri meg.
tematikus réteg törvény. Egy másik a memória réteg egy témát. Minden információ a hasonló tárgyú van tárolva
agy körül. Ezért próbál emlékezni valamire, próbálja felidézni a szoros a témában információkat. Például, ha elfelejti a város, emlékszik a nevét több más városban.
Remélem, hogy a törvények ebben a cikkben ismertetett lehetővé teszi, hogy könnyebben és biztonságosan tárolja az összes, amit akar. Sok szerencsét memorizálás!