Hogyan kell kezelni mellüreg osteochondrosis

Azonban a „kevésbé vannak kitéve” nem azt jelenti, hogy „nem miután az esélye a betegség.”

Osteochondrosis a háti gerinc - olyan állapot, amelyben egy csigolyák és porckorongok fordulnak elő disztrófiás és degeneratív változások. befolyásoló az egész testet, amelyek kiváltó más betegségek, és súlyos fájdalmat okozhatnak.

Kiosztani bizonyos fokú degeneratív porckorong betegség a mellkasi.

fejlettségi fokát

Az első szakaszban. A rostos gyűrű accrescent repedések fokozatosan jelennek meg. amelyben végül kezd behatolni a nucleus pulposus, található a gyűrű belsejében, és képviseli a központ a lemezt. Ebben a szakaszban, fáj csak az érintett rész a gerinc. Fájdalom lehetnek hosszú, sajgó, éles vagy lumbágó. Ez fáj a szív - általában ezen a ponton, a betegek nem társítja azt hát-.

A második szakaszban. Rendellenesnek mobilitás a csigolyák között - általában mozgásszegény, kezdenek mozogni. Pains erősebb súlyosbított mozgás. miközben ugyanazt a testtartást a beteg kezd kényelmetlenül érzi magát.

A harmadik szakasz. Rostos gyűrű eltörik, és a mag jön ki. Alakult porckorong sérv. mely súlyos fájdalom. A beteg úgy érzi, hogy korlátozni kell a mobilitás, a gerince rátelepszik mobil.

A negyedik szakaszban. A porckorong ütött, hogy a csigolyák nem tapasztalható ellenállás az ő oldalán, közelítsenek, hogy hagyja figyelmen kívül, göndör. Haldokló idegvégződések, miközben az összes tünetek elmúlnak a fájdalom. Due kompensatorskih képességeit a test, az idő múlásával a csigolyák nőni kezdenek, sűrűsödik, csontpótló részben megsemmisült körgyűrű.

Fontos! Minden betegség nem szükséges vezetni egészen az utolsó szakaszban. Feeling megmagyarázhatatlan fájdalom, meg kell, hogy azonnal forduljon orvoshoz -, akkor a betegség megállítható, vagy legalábbis lelassult.

A tünetek a degeneratív porckorong betegség a mellkasi

1. Mellkasi fájdalom, ami fokozott terhelés alatt vagy hosszú távú tartózkodásra statikus helyzetben.
2. Fájdalom, a lapockák között, a fájdalom, amikor megpróbálta felemelni a kezét - sajgó, tompa.
3. Fájdalmat, amikor arra törekedjünk, hogy a forgó mozgás a test - a tánc, például - amikor megpróbálta meghajlítani vagy hajlítsa vissza.
4. Fájdalom, amely növeli közben belégzés és kilégzés - azaz, amikor a mozgás a mellkasát.
5. Fájdalom a bordák között, fizikai terhelés során.
6. Egy érzés, hogy a test összenyomódik, mint a karika, légzési nehézség, az érzés, állandó oxigénhiány.
7. Indokolatlan kellemetlen bizsergés, zsibbadás az egyes testtájakat.
8. Viszketés, égő érzés és a tendencia, hogy fagyassza be a lába - akár meleg zokni, még a meleg padló.
9. Érrendszeri betegségek - tünetei csökkennek a hámlás és törékeny körmök.
10. Előforduló ok nélkül betegség a gyomor-bél traktus: székrekedés, hasmenés, hányinger, kóros étvágyat.
11. Fájdalom a szív, amelyet nem lehet eltávolítani a nitroglicerin.
12. Gastrological szindróma - fájdalom a gyomor-bél traktusban, tévedésből olyan betegek által bevett emésztési rendellenességek, mérgezés, gyomorhurut, és hasonlók. Az ilyen betegek a kórházba szállított különböző diagnózisok - akár urolithiasisban és a mulasztás a vesét -, és csak az ellenőrzés után kiderült, hogy nem őket.

Mindezek a tünetek hasonlóak más betegségek tüneteit, és először végigvezeti minden orvos, de a végén, ami az ortopéd sebész. Már csak két konkrét tünetek, amelyek viszonylag pontosan jelzik osteochondrosis.

Ez a hirtelen támadás fájdalom fordul elő, hogy egy hosszú tartózkodás kényelmetlen statikus póz. söpörni a lapockák között, olyan erős, hogy a beteg nehezen lélegezni. Izmok megfeszülnek, a változó testtartás és próbálja dobni a test hatására megnő a fájdalom. Tünetek hasonlóak a tünetei a szívinfarktus, de az EKG-nem jelenne zavarokat a ritmust a szív, nitroglicerin nem segít, hanem egy kísérlet, hogy nyomást gyakoroljanak a gerinc helyén ideg kilép, így a fokozott fájdalom. Ez kiterjeszti az élek mentén a pengék a szegycsont és kiterjeszti néhány perc múlva.

Fájdalom, hogy lassan alakul ki, unalmas, fájó, elfér két-három hétig. A felerősített, amikor megpróbáljuk lehajolni, forgatható a testet, miközben mélyeket lélegzett, hosszú ülés statikus póz. A beteg lehet légzési nehézségei vannak, a testmozgás fokozhatják a fájdalmat. Azt is rosszabb éjjel, ébredés után, éppen ellenkezőleg, csökken. Valamilyen módon lehessen összetéveszteni a tüdőgyulladás, de ő kíséri pulmonális tünetek - köhögés, légszomj - és fájdalom, nem növeli, ha a kanyarban.

diagnosztika

Mivel derékfájás könnyen összetéveszthető más betegségekkel - szívroham következtében vesekő - a diagnózis átfogónak kell lennie. Annak megállapításához, a betegség oka végzik egy sor olyan intézkedést. Először is, ez a kezdeti vizsgálat és tapintással vizsgált válaszok a különféle ingerekre, és a jelenléte a fájdalom. Miután egy X-ray végezzük. ami általában nézve osteochondrosis egyenetlen felületeket a porckorongok, törések, sérvek, változó alakja a csigolyák. Is tart EKG. Az MRI-k, gastroduodenoscopy, ultrahang vese, máj és más szervek a mellkasi és hasi üregek, hogy teljesen eliminálja a lehetőségét, hogy más betegségek.

Fontos! Osteochondrosis képes kiváltani más betegségek, ezért fontos, hogy ne kezdd el, és orvoshoz időben.

• mozgáshiány, az ülő életmód, ami a gyengülő izomrendszer és növeli a terhelést a csigolyák és a porckorongok;
• túlsúly vezet azonos növekedése hasznos;
• lúdtalp, ami helytelen terhelés elosztás;
• görbület a gerinc - gerincferdülés, például;
• A genetikai hajlam - ha van ilyen, deréktáji fájdalom előfordulhat nyilvánvaló ok nélkül már tizennégy éves;
• fertőzés és a hipotermia;
• hormonális egyensúly;
• kemény munka és a túl sok fizikai megterhelés, főleg, ha nincs elegendő képzést;
• terhesség - ha esik a gerinc további terhet;
• stressz - a mondás, hogy „minden betegség az idegek”, és ez az igazság.

megelőzés

1. Kerüljük a hipotermia. Viseljen meleg ruhát télen, ne üljön a hideg, nem úszik a vízben neprogrevsheysya.
2. Fertőzések elkerülése érdekében. Indított hideg vezethet, hogy sok súlyos következményei lehetnek, úgyhogy kezelik időben, anélkül, hogy várja a pillanatot, amikor már túl késő lesz.
3. Vigyázz a formában. Hagyja magát legalább egy minimális fizikai megterheléssel. Nem gyakorolják, nézd meg a testtartás.
4. Amikor használja a lapos talp ortopédiai. Ők megvéd rossz terhelés elosztása.
5. Amennyiben a terhesség gyakorlatokat. enyhíti a terheket a mellüreg.
6. Kerülje a túl sok edzés. Higgadtan értékelni erejüket - ha nem jó formában, nem szükséges, hogy vegye fel a kemény munka.
7. Ha a munkája során sokáig egy helyzetben, nem a gyakorlatok. oldja a stresszt és megterheli a testet - a lejtők, guggolás, hajlítás a fejét. Kelj fel és járj körül az irodában félóránként. Nézz ki az ablakon. Hogy teát.

Fontos tényező a megfelelő alvás és pihenés, a legjobb, hogy válasszon egy matrac ortopéd is kell választani a megfelelő és párna.

Fontos! Megelőzés nem igényel nagy erőfeszítést és nagyberuházások időt és pénzt. Ezért jobb, ha tölteni, hogy az alacsony, majd költeni, mint tízszer annyi, megpróbálta lassítani a betegség lefolyása során (osteochondrosis nem kezelik, amíg a végén).

Degeneratív betegség lemez a mellkasi otthon

gyógyszerek

Cure derékfájás tabletták nem lehet. ezért a kezelés játszanak támogató szerepet. Használt fájdalomcsillapítók, gyógyszerek enyhíti az izomfeszültséget - ha provokálja derékfájás - hrondoprotektory. hogy segítsen helyreállítani a porc és a papain, amely segít megőrizni a folyadék a porckorong. Ezen kívül használható vitaminok és készítmények, amelyek a kalcium - szükségük van, hogy támogassa a testet, és biztosítja annak erők elleni küzdelem. Rátérve az orvos, akkor biztos lehet benne, hogy helyesen válasszuk ki a hatékony gyógyszerek a degeneratív betegség lemez.

massotherapy

Ezt fel lehet használni, mint a szakmai szolgáltatások, valamint. Miután az orvos magyarázata, nem ön-masszázs.

Gyógytorna és úszás

A jótékony hatással van a gerincre. Az úszás kiváló módszer kezelésére és megelőzésére elleni küzdelemben osteochondrosis.

gyógytorna

Testmozgás bármilyen osteoarthritis az elsődleges módszer, és hatására a beteg egészségét elsősorban attól függ, erőfeszítéseit, és kész a gyakorlat végrehajtását. ami általában nem túl bonyolult, és nem igényel speciális képzést. Fontos, hogy válassza ki a megfelelő gyakorlatokat kezelésére és megelőzésére.

a) meghatározza a hátán. Ahhoz, hogy a kezét a feje mögött, támaszkodva őket, emelje fel a felső testet, hogy a padlón volt tíz centiméter. Használt ebben a helyzetben, a pihenésre. Ismételjük 5 alkalommal.

b) Dobd el a kezét a feje mögött. Próbálja emelni a lábait úgy, hogy érintse a talajt a feje mögött. Ügyeljen arra, hogy a térd nem hajlik. Az elért pozíció tartani néhány másodpercig, pihenni, ismételje meg.

c) hajlítsa be térdét, húzza fel a melleket. Támogatja őket a térd mögött, húzza a fenék a padlóról. Tartsa néhány másodpercig, pihenni, ismételje meg.

d) Fordított gyomorban. Lean kezét a földre, emelje fel a felső testet, hogy a gerinc ívelt. Tartsa néhány másodpercig, majd visszatér a kiindulási helyzetbe, majd ismételje meg a többit.

e) hígítjuk, kéz a kézben. Ki, és a fejét a padlóról. Túlélni állapotban feszültség az izmokban néhány másodpercig, pihenni, ismételje meg.

Fontos! Minden gyakorlatokat kell fejezni anélkül, hogy indokolatlan a stressz, a legjobb a rendelkezésre álló erőket. A fájdalom egyértelműen jelzi, hogy szükség van, hogy hagyja abba a testmozgás és a pihenés.

Osteochondrosis - nem egy mondat. Sokan nem gyakori tapasztalat kellemetlenséget él vele. Minden attól függ, hogy mennyit hajlandó befektetni saját egészségügyi és ott van erő. fenntartani az egészséget kényelmes szintre az Ön számára.