Hogyan küldhet a szeretet

Az a gyakorlat áll 4 szakaszból áll:
1.Rasslablenie

Csukd be a szemed egy ideig, és nézd meg a levegőt. Lélegezz a szokásos ritmus, egyszerű, nem teszik túl mély vagy páratlan lassú lélegzetet - legyen természetes. Hagyd, hogy a szervezet pihen, elméd megnyugodjon. Menni egy mélyebb szintű pihenés, nyugodtan koncentrálhat a belső pillantást az egyik pontot a test: a pontot a szemöldökök között, az orrhegy, vagy a mellkas közepén.

Úgy érzi, hogy nem kell sietni sehova, úgy érzi, hogy ott vannak, csak egyszerűen élni.

Érezd a szívedben szeretet születik, akkor adja az állam a fény a szeretet (mint «beleszeret» angol mondja -, hogy szerelmes). Képzeljük el, hogy a szívedben kinyitja a fedelet, a kis ajtó mögött, ami tárolva forrása a feltétel nélküli szeretet benned, érintetlen, tiszta szerelem gyermek, hogy a világra jött. Képzeld, és úgy érzi, mint ez megnyitja az ajtót, és elkezd kifolyni szeretsz.

Képzeld és úgy érzi, ez a szerelem, ez a tiszta energia kitölti a teret maga körül.

Irányítsa a szeretet kívül. Képzeld a fejedben belső képernyőn a személy közel áll hozzád, és lehet, hogy lesz valaki, aki miatt a negatív érzések, düh, harag. Célja, hogy a patak a szeretet, ami tőled. Töltsük meg a szerelem ezt az embert. Nézze meg, hogyan izzik ugyanaz az energia.

Legyen ez egy szokás fizetni ezt a gyakorlatot 5-7-10 percig minden este lefekvés előtt,

és az élet, csodák kezdenek történni.

Amit őszintén kívánok!