Hogyan lehet eltávolítani a merevség és a feszültség a szervezetben
Merevség és feszültség:
- túlzott terhelés az elme és a test, amely abból ered, a fáradtság és a fájdalom a test
- pazarlás égési sok szellemi és fiziológiai energia (tart sok erőt)
- Gátolja a normális energiaáramlást, hogy az elme, a test és a szervek. Ez sérti enrgoobespechenie minden testrészét és az energia, blokkolja a normális véráramlást
- így állandó érzelmi feszültség, lépésről lépésre aláássa az idegrendszert, tönkreteszi az energia, a védelmi funkciók a tudat és a test, tönkreteszi az egyén egészségét, megfosztva őt a pihenés és az érzelmi egyensúly
Mi kell távolítani a feszültség és merevség?
- Meg kell ismerni, és távolítsa el az oka ennek a stressz
- Ismerje meg, hogyan kell csinálni technikailag -, hogy távolítsa el a merevség és a pihenésre, elérve érzelmi nyugalom
Tény, hogy ez a képesség, hogy kezelni!
Típusai feszültség (a különbség)
1. A jelenlegi vagy aktív feszültséget. ami annak a következménye, a probléma engedélyezve. Ha valaki, úgymond „kolbász” vagy bosszantó itt és most. Ő valami miatt ideges, fél, vagy dühös. Ennek megfelelően, ezek az érzelmek létre feszültséget és a belső szorítás.
2. Háttér belső feszültség általában állandó. Még ha valaki azt hiszi, hogy nyugodt, ott mindegy ott van a háttérben feszültség. Leggyakrabban látható. úgy érzi, az alsó része a gerinc (derék, keresztcsont, farkcsont). Háttér feszültség - a háttérben a problémákat, hogy nem megoldott, de a férfi megszokták őket.
Feszültség kell tanulni lőni, és az aktív és a háttér.
A fő okok merevség és az idegrendszer (érzelmi) stressz?
1. tudatalatti félelem! Félelem kell tanulni irányítani és felszámolására, az ok megszüntetésével, cserélje ki a békéről és a vakmerőség.
2. Minden negatív érzelmek, azok elnyomása és felhalmozódását a saját tudatalatti - okozhat később állandó feszültség és a test merevségét. Lehet harag. harag. irigység. büszkeség. et al.
Ennek megfelelően, hogy megszüntesse a rendszer és a feszültség - el kell távolítani az oka érzelmi:
3. A nem realizált vágyak és pszichológiai gátlásokat: „Nincs jogom, hogy ...”, stb Tudat alatt, akkor a munka különböző módon, különböző indoklás: „Nincs jogom pihenni ...” „Nincs jogom, hogy úgy érzi, boldog, nyugodt, és így tovább.”
Azaz, a vágy, úgy tűnik, hogy ott van, de azt nem lehet végrehajtani. Ez vagy önuralom vagy blokk (gátolják) gyermekkorban alakulnak, például által előírt szülők.
Minden normális, pozitív törekvései a lélek fel kell oldani, és kinyitotta. egyébként vágy van tiltva (tiltott), és ezen a ponton alakult az érzelmi és energetikai rendszert. Minden zúzott vágy - ez a szenvedés a lélek és az öröm blokkolt, hogy van, megölt boldogság.
Ahhoz, hogy távolítsa el a tiltás és korlátozás - meg kell, hogy magát a jogot, különösen akkor, ha valami természetes és jó. Hogyan kell csinálni? A legjobb az egészben az írás. Írja maguknak egy robbantott igazolása legalább 10 ok, amiért van, hogy „ez” van.
4. Háttér feszültséget és feszességét, mint a szokás. Gyakran előfordul, hogy elkerüljék a negatív szokás, meg kell kezdeni egy másik formája - pozitív (szemben): Ebben az esetben a pozitív szokás lesz az állam a nyugalom és a pihenés.
Emlékeztetem Önöket, hogy a nyugalom és a pihenés nem jár le aktivitás, az erő és életerő. Mint például a harcművészetek, amely nagy sebességű és ereje eléri azt a képességét, hogy elérje a maximális relaxáció és nem a merevséget.
5. Ne ritka és bonyolultabb, úgynevezett Csapdában karmikus okok alapjául szolgáló okok negatív érzelmek, és a problémákat, hogy a pestis az emberre. Ezeket a negatív hatásokat legjobban távolítani a segítségével egy profi spirituális gyógyító.
Hogyan lehet hatékonyan eltávolítani a merevség és a feszültséget?
1. Határozza meg és távolítsa el a oka a stressz, félelem, készletek. többiek. Lásd. előző részekben.
Csapatok - közvetlen programot beállítani a tudatalatti:
- I megtörni a feszültséget és a merevség
- Azt hogy a feszültség és merevség
4. Gyakorlatok feszültségcsökkentő. Feszültség és szorító érzés a érzelmek és gondolatok kell tanulni elfogadni, a pálya a szervezetben a figyelmet, és lőni is - elengedni, küldés e része a test és az elme sárga meleg fény (energia).
Ez a technika jól leírt könyveiben Dan Milmena „Journey Socrates” és „Út a békés harcos.” Azt ajánlom!
Csak emlékeztetőül a hagyományos módszerek eltávolítása a feszültséget a test és a lélek!
Általában enyhíti az izmok feszülését és érzelmi javasoljuk fokozott képzés egy intenzív terhelése minden izomcsoport úgyszólván kopás :). Aki komolyan foglalkozik a sport fogja érteni, amit mondok, és amit egy pihentető és nyugodt ember után ér egy jó négy órás edzést.
De meg kell értenünk, hogy a hagyományos módszerekkel a pihenés és a stressz enyhítésére - ez mindig átmeneti hatása. Ezek a módszerek nem távolítsa el a belső okok merevséget és feszültséget. Én nem beszélek őszintén káros módon, hogy gyorsan enyhíti a stresszt, mint az alkohol, a dohányzás, stb
Ha úgy dönt, hogy a munka egy jó gyógyító - írjon nekem. Tudom ajánlani neked egy jó szakember.
Üdvözlettel, Vasily Vasilenko
Igen, az idegrendszer nagyon sok múlik. Megtanulják, hogyan kell eltávolítani idegfeszültség nagyon nehéz. Nem mindenki tudja csinálni gyorsan. Van egy út, ami nagyon hasznos. „Menj ki, vagy más olyan helyen, ahol nincsenek emberek, nyomja a kezét ökölbe, meghajlítani a könyök és a Rock the őket hangos kilégzés, sikoly, ez sokat segít. Lesz egy kiadás a negatív energia. "
Igen, Ljudmila, igazad van, ez segít eltávolítani a pillanatnyi feszültség, de törölje a tudatalatti érzelmek önmagukban, hogy okozhatja ezt a stresszt, így nem értem, hogy ezt a lelki munka!