Hogyan lehet leküzdeni identitásválságból

identitás válság megtörténhet bármely életkorban és különböző körülmények között, és minden körülmények között, a válság az embereknek adott nehéz. Leküzdeni ezt a feltételt, meg kell értened, ki vagy te, majd megszabadulni a gondolat, hogy megzavarja, és valami újat tanulni, hogy majd a személyiség több zökkenőmentes.

lépések szerkesztése

1. módszer 3:
Hogy hol vannak szerkesztése

Kérdezd meg magadtól, ha próbál, hogy magát meghatározás segítségével külső linkek. Menj vissza a jellemzőket, hogy adott magának korábban, majd a meghatározás, hogy a használt kapcsolat egy másik személy, a munkahely vagy valami mást ezen kívül, a személyiség. [1]

• Ha tartja magát a feleség vagy a férj egy bizonyos személy, a fia vagy lánya egy bizonyos ember, egy anya vagy az apa egy bizonyos személy, saját maga által meghatározott egy másik ember.
• Leírja magát, mint egy alkalmazott egy cég vagy személy minden szakma, saját maga által meghatározott munka révén.
• Keresztül tárgyakat az emberek határozzák meg magukat sokkal kevésbé, de az is lehetséges, különösen a non-verbális jelek. Például ha mutogatni drága autót, saját maga által meghatározott kommunikáció révén a készülék. Ha viselni csak márkás termékek és drága táskákat, saját maga által meghatározott keresztül a ruhák és kiegészítők.

Megérteni a különbség az ideiglenes és állandó jellemzőit. Állandó minőség - ezek a tulajdonságok marad, nem számít, hogy mi történik körülötte. Ideiglenes minőség - ezek a dolgok, hogy meg lehet változtatni anélkül, hogy a részvételt, és a változások egyaránt lehetnek várt és váratlan.

• Állandó minőség - a mélyen gyökerező személyes tulajdonságok: férfi, jellemző, mint embert. Például, ha úgy magadnak egy újító, egy intelligens, hűséges férfi, mindezeket a tulajdonságokat - állandó. Még ha valami megváltozott kissé, maradnak veled, amíg az élet végén.
• Ideiglenes minősége jönnek és mennek, és ezek általában a külső. Ha saját maga által meghatározott bejegyzést, akkor elveszíti ezt a minőséget, amikor állást változtatni. Ha tartja magát fizikailag szép ember, ez a minőség fog tűnni eredményeként sérülés vagy öregedés.

Ismét adja magát a válasz csak állandó minőséget. Ismét képzeljük el, hogy megfeleljen az új ember, és írják le magukat egy pár szót. Próbálja meg lecserélni a külső jellemzők a belső.

• Ha adsz magadnak egy választ, a kizárólag külső tényezők, ez vezethet az identitás válság, amikor ezek a tulajdonságok elvesznek. Ezért fontos, hogy támaszkodhat kizárólag a hosszú távú belföldi tényezők. [2]
• Például először jellemezné magát, mint „Én egy sikeres orvos a klinikán,” ABC „hozzámentem egy lány, hogy szeretem a középiskolában, és van három gyermeke van.”
  • Több helyes lesz a megfogalmazás: „Én vagyok az a személy, aki gondoskodik a család és azok, akik komolyan érdekel engem a gyógyszert, és én vagyok motivált munkaerkölcs és a felelősségérzet.”.