Hogyan lesz a legszebb menyasszony
Kezdete előtt az esküvői szezon már csak egy pár hónapig. És bár már megkezdte a felkészülést a házasság, mint a gyermek, amikor először húzta a fejét tüll és körbejárta a szobát ünnepélyes lépést. Most minden valóságos: egy álom vált valóra, a herceg tett ajánlatot, és a fátyol volt valóságos. Továbbra is ez a legfontosabb dolog -, hogy a kép tökéletes. Hogy tegyen meg mindent a nyár előtt, összeállítottunk egy ütemtervet a szépség.
Tehát három hónappal az esküvő előtt. Azonban, ha már csak egy hónap, vagy egy héttel korábban az esküvő, akkor csak menj a következő oldalra.
3 hónappal az esküvő előtt
Keressen egy esküvői stylist
Vigyázz teljesítmény
Nem szükséges, hogy gondoskodjon a éhségsztrájkot, és üljön a szigorú diéta. Nem ismert, hogy a test hogyan fog reagálni (hízni, trigger depresszió), az idő a hibák kijavítását fognak tűnni. Ezen túlmenően, a stressz és annyira hiányzik. Csak próbáld menni a kiegyensúlyozott étrend. Az alábbiak alapján: zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, tengeri halak és sovány húsok. Tartalmazza rosttartalmú étrend (teljes kiőrlésű kenyér, barna rizs, szőlő, alma, málna, stb.)
2 hónappal az esküvő előtt
Fordulás az oka
Ha még nem sok figyelmet a sport, megy az oktatók - ez a leghatékonyabb módja annak, hogy csökkentsék a derék és a combok, megszabadulni cellulit, hogy egy szép formájú, a kezek és még emelje fel a mellkasát. Igen, az edző és elmondani az ilyen gyakorlatokat. A helyes megközelítés, két hónap alatt máris karcsú, mint Dzhenifer Eniston.
Ha már gyakorolja, itt az ideje, hogy új lendületet. Start Futtatás 10-15 percig a szokásosnál több, a változás, hogy egy csoport által készített aerob vagy növelik a terhelést a szimulátorok.
Egy fontos árnyalatot: gyakorlatok erősítik az izmos keret, úgyhogy nehézkes a saját esküvő, akkor biztosan nem lesz.
Egy másik fontos pont - a wellness programot. Eljárások segít a stressz feloldásában, fogyni egy pár méretben, megszabadulni a narancsbőr és a bőr bársonyosan puha. És, mint általában, az összes ezeket a célokat az egyik természetesen.
Meg kell, hogy lefogy? Iratkozzon fel a két hónapos tanfolyam. Például a klinikán Kraftway-jel ajánlatot tömeg korrekciós programot, amely magában foglalja mind a hardver eljárás és különféle masszázsok, maszkok és pakolások. Az eredmény: tökéletes bőr és mínusz 5-8 kg túlsúly.
Szükséges, hogy enyhíti a fáradtságot? Iratkozzon fel egy egyhetes wellness programot. Például az SPA-Palestra kínál sok lehetőséget: kő terápia, pakolások, peeling, szauna és profi masszázs. By the way, akkor látogasson el a fürdő, valamint egy kedvenc - most van egy csomó akciók párok számára.
Egy hónappal az esküvő előtt
Száraz, sérült, túl kövér, töredezett, és csökken a rossz, mindegyik saját aggodalomra ad okot. De mindegyiket meg lehet oldani egy hónappal az esküvő előtt. Ha valami gondod, először, változtassa meg sampont. Kezdjük azzal, kétszer egy héten, hogy csinál egy maszkot, és dörzsölje hasznos szérumot. Fontos, hogy ne használja összetevők, mint a hagyma. „Aroma” utánuk továbbra is hat hónapig. Jobb, ha megbízik a szakemberek.
Meg kell állítani a haj? Belül Paul Mitchell kérték, hogy egy tanfolyam hidratáló. Minden alapok, amelyek során az eljárás, hogy ez egy sampon vagy permet stílus, a legtöbb telített nedvességgel. A fénypontja ez az eljárás egy speciális szérum Super Strong Liquid Treatment. Hatására a haj csak egyszer, de az összetevők, hogy belülről, erősíti az izzó és töltse ki őket hasznos anyagok sokáig.
Figyelmeztetés: nem drasztikusan változtatni a képet, és átfestés a haj, fennáll a veszélye, tönkretenni. Sokkal jobb, hogy rendet a hajuk, színt a rendering vagy festék alkalmas hangot a haj színét.
Nézd meg, hogy a fogorvos
Előestéjén az esküvő nem lesz felesleges, hogy ellenőrizze az állapotát a fogakat. Azt is meg kell tisztítani, vagy fehérítés a fogzománcot. Tedd az eljárás előre, és annak biztosítása, hogy a fehérség és a kiváló állapotban a fogak megőrzése nem csak az esküvő, hanem további hat hónapig.
A héten az esküvő előtt
Most itt a remek alkalom szőrtelenítés bikini területen. Bőrpír csökkenni fog a második vagy harmadik napon, és tökéletesen sima bőr marad még legalább két hétig (néhány szerencsés ebben az időszakban tart az egész hónap).
Ahhoz, hogy teljesen megszáradjon a lakk sokkal időigényesebb, mint gondolnánk. Például rögzítse a vas cipzár farmer félelem nélkül kárt a manikűr, lehetséges nem korábban, mint 10 órával a beavatkozás után. Légy türelmes!
Látványosságok este? Ha a fontos dolgokat, relax: filmet nézni vagy zenét hallgatni. Ja, és biztos, hogy előkészítse a smink holnap!
Mit tesz a smink? Por, lábtörlő szalvéták, nedves törlőkendők, tartalék tűk és láthatatlan, pamut párna, körömlakk és körömlakklemosó, ez a legfontosabb dolog. Ha félsz, valami elfelejteni, hogy egy listát és másolatainak terjesztése a koszorúslányok, és akkor nem kell aggódnia, elfeledett részleteket.
Az ünnepélyes napon
1. Ha az idő engedi, hogy egy pihentető fürdőt - ha nem élénkítő zuhany. Tudod, hogy egy bőrradír, és az eljárás után egy enyhe krém.
A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba a szükséges eszközöket, egyébként teljesen felszívódik, és akkor izzadni. Sokkal jobb, hogy egy kis pénzt a bőrön, majd finoman pat egy törülközővel.
2. Ha te nem a ruha, alkalmazni egy kis fényvisszaverő port egy üreges mellkas, vizuálisan ez ad mennyisége és hangsúlyozzák a szépség.
3.Sdelayte haj és smink: itt az ideje, stylist összes tehetségüket. Ügyeljen arra, hogy a stílus, ami még fontosabb, hogy van egy semleges illata, ellenkező esetben ellentmondanak az illatot, és nem játszik az Ön javára.
És ne feledd, nem lesz képes megtartani mindent ellenőrzés alatt. Ezért pihenni, ez a nap, a nyaralás! Pihenjen, és vegyen részt a felkészülés a hivatalos vezetője vagy bízza a esküvői koszorúslány.
Ha tetszik a hely, kifejezetten a „köszönöm”
megnyomásával az alábbi gombok.