Kefir és uborka diéta vélemények és eredmények
Hallottam előnyös tulajdonságait ezeket a termékeket (gyógynövények, joghurt, uborka), de ebben a formában étrend én még nem próbáltam. És ez volt minden nagyon egyszerű, a rendelkezésre álló termékek, és ami a legfontosabb, ízletes. Én, mint egy szerelmes a joghurt nagyon.)) Ebben az étrendben van értelme a könnyedség és egyáltalán nincs éhségérzetet. Ezt a diétát 3 nap volt, és ez idő alatt kiderült, hogy elveszíti 4 kg.
A probléma a túlsúly futottam születése után a második gyermeke. Gyermekkora óta a szeretet és a savanyú tejtermékek és a magam részéről csak most vette fel a diéta a kefir. Úgy döntött, hogy megpróbálja kefir, uborka lehetőség - és nem vész el. Egy hónapig voltam képes elveszíteni 6 kg azonnal! Most próbálom, hogy kevesebbet egyenek mindenféle nyalánkság és feliratkozott a fitness. Nem akarom, hogy „szerzett pozícióinak”, és átveheti az extra kg újra! Tanácsos ezt a csodálatos recept húga, ő volt a héten egy kis évforduló - 25 év. Azt már csökkent 3kg nélkül fájdalmas éhség, és még mindig azt akarja, hogy 3-4 kg felesleges tiszta. Ajánlom ezt a diétát, hogy mindazok, akik nem rendelkeznek semmilyen probléma a gyomorban.
Hogy őszinte legyek az első pillantásra, a kombináció a joghurt uborkával ijesztő. De akkor próbálja ... tapasztalatból tudom, kefir is segít a fogyásban. Egy időben ittam joghurtot gyömbérrel éhgyomorra. Vettem egy százalék joghurt, egy kis reszelt reszelt gyömbér turmixgépben vagy mindent összekeverünk, néha hozzá egy kanál mézet - ízlés szerint nagyon kellemes shake kapunk. Ennek eredményeként, a 2. héten kg esett, plusz megelőzése megfázás. Bár tekintve Clean-Out bél, valószínűleg joghurt uborka hatékony lesz. És ez azt jelenti, több mint kg elvenni.
A szülés után, híztak -, mert én vagyok a szülési szabadság, az egész nyáron töltött egy vidéki házban, ahol beültetett mindenféle zöldség, beleértve uborka. A nyári meleg volt, nincs különösebben kívánatos, és rusztikus tej megsavanyodik a tej gyakran tartott lépést - szinte minden nap, hogy a saláta friss uborka és a zöld, gyűjtött az ágyak és a mosott le savanyú - ez az egyszerű étel gyorsan erőt adott és frissítő. A nyár végén vettem észre, hogy a vékony - has lett sokkal kevesebb bal oldalon, duzzanat eltűnt. Azt hiszem, az egész dolog uborka, joghurt és gyógynövények.
Poston ha otthon ülni, nem kell csinálni, és jöhetnek szóba, gondolatok élelmiszer. Azt felépült 4 kg havonta, és szükség volt rá, hogy lefogy gyors, mert volt egy esküvő menni a nővérét. Azt hallottam, hogy van egy uborka - kefir diéta, és ő odajött hozzám azért, hogy szeretem a joghurt és az uborka. Egy héttel indult 5 kg. Nagyon elégedett az eredménnyel.
Diéta nagyon hasznos, azt hiszem. Először is, tisztítja a testet, másrészt, ürítse ki a beleket. Harmadszor töltse a test hasznos Hozzávalók. Mi kell több akaraterő ezt a diétát, így ez egy jó nyár, ha nem akar enni a melegben.
Nem vagyok képes sokáig, hogy kövesse egy diéta, fogyás, így gyorsan a mentesítési nap joghurt uborkával és gyógynövények, majd elveinek egy külön étel. Így lehet fenntartani egy bizonyos súlyt, és nem éhes érzés nem merül fel. Csak azt tanácsolom, hogy használja a házi joghurt, akkor a tisztító kerül sor zökkenőmentesen és hatékonyan. A kefir starter a vállalat „Bakzdrav” tartalmazza a szükséges gombák és kefir élesztő a normál mikroflórájának a gyomorban. Soha az éhezés nap, nincs gravitáció és a fájdalom a gyomorban vagy bél rendellenességek.
Kérdezzen Kérdezzen szakemberek