Kenőcs rándulások, az izmok és inak, mint kenet

Stretching az izmok és inak a leggyakoribb sérülés. Leggyakrabban szenved külbokaszalag, könyök, térd és csukló. Ha a húzó szakadás következik be az egyes szálak.

Az okok, amelyek személyi sérüléseket és azok mértéke

Ínszalagok robusztus tömb kötőszövet, erősíti a közös. Amikor a nagy terhelés, hirtelen rángatózó vagy húzó, toló vagy csökkenő meghaladó rugalmas szövetből lehetőséget előfordul, hogy sérülés, amely az úgynevezett stretching az izmok.

Abban az időben a nyújtás esetén részleges vagy teljes szakadás az izmok és inak. A jelentős számú ilyen sérülések esik a boka. Ez azzal magyarázható, hogy ez volt a boka viseli a legnagyobb terhet.

Ilyen megnyilvánulások nem ritkák a sportolók. Továbbá, hogy megkapjuk az ilyen trauma lehet a visel magas sarkú cipő, vagy séta egyenetlen felületre.

Figyeljen! Ficamok gyakran kíséri zavar a lábbal vagy kézzel. Ha egy személy vezeti a mozgásszegény életmód, az ínszalagok elvesztik rugalmasságukat, és a jelenléte nagy teherbírású, szakadt.

Stretching izmok szalagok és ízületek eltérő nehézségi fokát. Attól függően, hogy a sérülés súlyosságát követhetjük különböző formáiról. Lesz felül három fokozata nyújtás.

1. Enyhe a károsodott terület beteg úgy érzi, rossz közérzet, fájdalom érzéseket is csak akkor jelennek meg a motoros aktivitás. Külső tünetek vagy hiányzik, vagy van egy enyhe duzzanata.
2. Damage közepes gravitációs részleges szakadása inak és ízületek izmokat. Megj fájdalom állandó jellegű helyett törzs észlelhető duzzadása. Sokkal kevesebb a sérült területen a bőr hőmérséklete emelkedik, és van egy vérömleny.
3. Súlyos törzs jellemző azonos funkciókat, mint az átlagos, de ebben az esetben azok még kifejezettebb. Még a legkisebb mozgás az érintett ízület súlyos fájdalmat és duzzanatot nagyon észrevehető. Ilyen nyújtás leggyakrabban kíséri a diszlokáció, és kénytelen betegek azonnal forduljon podiatrist.

Elsősegély nyújtás

Ahhoz, hogy maximalizálja az állapotot enyhíti a károsult és a szövődmények megelőzése, kézhezvételét követően haladéktalanul nyújtás a beteg elsősegélyt nyújtani.

• Ha a sérült boka, el kell távolítani a beteg cipők és nyílt hozzáférést biztosít a sérült területeket. Ha ez nem történik meg azonnal, duzzanat elzárja a jövőben.
• A közös rögzíteni kell egy hajlított helyzetben.
• Arra a helyre, a kár, hogy valami jó, ez biztosítja a véráramlás csökkenése az érintett végtag és csökkenti a fájdalmat.
• Ha a panaszok akut fájdalom és a bőr fehéredésének, az áldozat van szükség sürgősen, hogy a kórházba.

További hatékony kezeléshez szükség van tartsák be az alapvető irányelveket.

Fontos! Az első és legfontosabb, ízületi lehetővé kell tenni, hogy könnyítsen a terhelést. Rögzítse a sérült végtag ajánlott.

Közvetlenül azután, hogy a sérülés nem vesz egy forró fürdőt, ezt az óvintézkedést figyelmezteti a túlmelegedést.

Ne csiszolás és masszázs dohányzás - ez provokál duzzanat. Miután az első vizsgálat és tanulmány röntgensugarak az orvos dönthet a kezelés.

Ha van egy jelentős különbség az izmok és szalagok, az ízületek, a művelet lehet kijelölni. Más helyzetekben, a kezelési módszerek a következő lehet:

1. Gél, krém és kenőcs húzókábelek, amelyek magukban foglalják dimexide. Ezek a készítmények tartalmazhatnak gyulladáscsökkentő és alkatrészek.
2. Tabletták dimexide gyulladás kezelésére feszültséget.
3. Fizikai gyógykezelés.
4. Befejezése után a kezelés a beteg szükség lehet egy sor eljárások behajtására motoros funkció az izmok és a szalagok az ízületek.

Mik kenőcsök húzó (dimexide, lidokain, stb)

A kenőcsök, kezelésére előírt rándulások és azok azt követő helyreállítási közé tartoznak a híg kenőcsök fájdalomcsillapítók (dimexide), felmelegedés (Fastum gél) hűtés.

Fájdalomcsillapítók használnak, hogy megszüntesse a fájdalmat a kezelés alatt a rándulások és izom. A legnépszerűbb ebben a tekintetben, kenőcsök és gélek:

• Apizatron - a készítmény alapján készült a méhméreg.
• Dimexide - átlátszó gélt a fájdalomcsillapító hatás.
• A lidokain - érzéstelenítő krémet.
• Traumeel - liniment, széles körben használják a kezelésére zúzódások, zúzódások és ficamok.
• Szarkaláb - krém alapú növényi összetevők, kiváló regeneráló tulajdonságait, kevés fájdalomcsillapító hatása.
• Diclofenac - gél fájdalomcsillapításra.
• Fastum gél - fájdalomcsillapító, melegíti a hatóanyag.

Melyik kenőcs hatásos egy adott esetben - az orvos dönt.

Melegítő hatás által nyújtott hozzáadásával kenőcs összetételében kivonat kígyó vagy méhméreg. Ezek az anyagok általában növelik az áteresztőképesség az erek, így fontos gyógyszerek gyorsabban felszívódik a véráramba, és adja meg a szervek és rendszerek.

Cream feszítés alapján mustár, bors egy nagyon erős melegítő hatása, ami abban nyilvánul formájában ég. A leggyengébb eleme a felmelegedés kereset metil-szalicilát.

Mindezek kenőcsök kezelésére használják rándulások, de csak akkor használható, egy bizonyos idő után a sérülés után. Ezen túlmenően, ezek a híg kenőcsök preventív célra. Ezek a sportolók bemelegítés edzés előtt ínszalag vagy sportesemények.

Készítmények hűtés, beleértve dimexide, tartalmazza a készítmény komponensek, hogy hozzon létre a megfelelő hatást. Az ilyen kenőcsök szakító carry fájdalomcsillapító és nyugtató hatású. Ezek különösen fontos, ha a helyi hőmérséklet emelkedés.

Dimexide gél tartalmaz és fájdalomcsillapítót és hűtési komponensek. A gyógyszert jól felszívódik, és gyorsan befolyásolja. Ezen kívül dimexide erős fertőtlenítő hatásuk lehet tekinteni, mint egy elsősegély rándulások.

Néha racionális, hogy ne dörzsölje kenőcs, és hagyja, hogy a bőr egy vékony réteg saját felszívódását. A rögzítő kötést segít kijavítani a sérült ízületi, ezáltal megvédve azt a visszatérő zavar.

A hagyományos módszerek

Ha az alkalmazás ezen vagy más drogok a beteg nem alkalmas, van egy hatalmas mennyiségű ember kezelési módokkal rándulások. De mindig meg kell felelnie egy szabály - semmilyen kezelést jóvá kell orvosával!

1. A népszerű orvosság rándulások - nyers burgonyát. A nyers, tisztított terméket kell dörzsölni a reszelő, és alkalmazásával a szuszpenziót egy éjszakán, hogy a beteg területen. Ez az eljárás felgyorsítja a folyamatot a szöveti regeneráció nyújt gyors felszívódását ödéma és haematoma.
2. Rendes hagymát vágjuk a turmixgépben vagy daráló, hozzá itt, mint egy evőkanál sót. Hagyma gyulladáscsökkentő hatása, és azon a élelmiszer-só ödéma víz. De a keverék nem lehet fektetni a bőrfelületet, különben lehet kapni ég. A bőr és a zabkását, hogy egy géz kendő.
3. Kitűnő regeneráló hatása van a leve aloe levelek. Ehhez levelek a növény föld és egy borogatást. Amint az eszköz fűthető, akkor ki kell cserélni.
4. Egy másik jó módja annak, hogy kezelni a rándulás - édesvízi szivacs. Ez a növény szabadon hozzáférhető a gyógyszertárakban. Bodyagi kell ázni a vízben és hígított egy szuszpenzió sűrűsége és óvatosan dörzsölni a sérült területet. Ez a módszer kiválóan duzzanat elmúlik a nyújtási területen, és elősegíti a gyors sérülések gyógyulását.