Konfliktusok a kapcsolatokban
Konfliktusok a kapcsolatokban
(Hogyan lehet javítani kapcsolatait)
Kezdjük azzal, hogy egy ilyen konfliktus.
Conflict - ez a különbség az elvárásainknak, mi történik, az összes kellemetlen következményeit. Fogjuk használni ezt a meghatározást, mert lehetővé teszi számunkra, hogy nyomon követni a probléma gyökereit, és távolítsa el őket.
Tehát van egy sor elvárások a másik személy (férj, feleség, barát, gyermek, fej, stb) meg kell beszélni, cselekedni, reagálni, stb És amikor ez nyilvánul meg „rossz”, van egy szakadék a reprezentációk (elvárások) és a valóság (előfordul). Gyakran előfordul, hogy kellemetlen, ezért nem ütközik. És mint jellemző érzi, jobb (minden alkalomra), és a másik, hogy nem baj, hogy az első reakció, hogy az ego - másokat hibáztatnak a helytelen viselkedést (megjelenés, szó, akció, büntetés - jó értelemben).
És mi történik, ha másokat hibáztatni? Ő is (gyakran) fordul az ego az ő jobb, és megkezdődik a kölcsönös felhalmozódása negatív, csak súlyosbította a konfliktust. Ha negatív felhalmozott túlzott, a kapcsolatok hajlamosak megtörni.
Kérdezd meg magadtól, hogy miért a másik személy köteles teljesíteni az elvárásaimat? Vagy másfelől, miért kell felelnie bárki elvárásainak?
Nem fogjuk vizsgálni a kapcsolat „kiváló-beosztott” családi kapcsolatok és az ilyen típusú, ahol a szerepek (felelősségi funkció) vannak festve, és mindkét fél által elfogadott. Vegye figyelembe, hogy míg a helyzet, amikor nem volt egyértelmű a kölcsönös megértés, a „helyes” magatartás. Bizonyára emlékszik néhány alkalommal, amikor a szavak vagy viselkedését egy másik személy nem felel meg az elvárásoknak, mi okozza a negatív érzelmek. Emlékszel? Most, ha visszatekintünk, és mérlegeli (részletesen és gondosan) konfliktusok a múltban, ezek az érzelmek még mindig ott van?
Általános szabály, hogy a negatív tapasztalat tárolja a pozitív; felhalmozódik. Akkor nézzük, hogy mi történik, részben ez a tapasztalat. Ezt jól illusztrálja a következő példa kapcsolatok. A több küzdelmet kellett partnerével, annál kevesebb marad a harmónia az élet együtt. És ha ezek a konfliktusok nem sikerül rendezni, az emberek szembesülnek a kapcsolatok megszakadásához.
Szóval, hogyan lehet megoldani a konfliktust, és létrehozza a kapcsolatot a szeretett egy, egy barát, ismerős vagy kolléga? Először meg kell érteni, amit a másik személy - ez egy másik ember, ő egy más élmény, más nézetek, más tényezők (lásd a szabadság és a feltételrendszer.) Befolyásolja. Ezért, még ha akart felelni az elvárásoknak - ez nem mindig hatalmában (ritkábban). Ennek megfelelően, a várakozásokat a másik - ez nem az ő problémája, hanem a tiéd. Csak ezzel a hozzáállással lehet minőségileg foglalkozik a konfliktusok és a kapcsolatok javítására.
Azt is meg kell érteni, hogy a kívánságait és elvárásait a növekvő egoizmus. és kapcsolatok kialakítása nagyon nehéz anélkül, hogy ez a megértés.
Ha van egy konfliktus - egy lecke az élet. Az élet azt mondja: „Ember, nézd, mi vezet fel a várakozásokat, az ego.”
Ha mélyebbre ásni az elvárásoknak, akkor lehet ásni hiedelmek, nézetek és azonosítása, amelyeken alapulnak várakozásokat. Ez már együttműködik az ego. És ott, és közel van a megvilágosodás :)
Berendezés konfliktusmegoldás és a kapcsolat kiépítését.
1. Ne feledje, a konfliktus.
2. Fedezze fel a várakozásokat, és miben különböznek a baleset.
3. Fedezze fel a konfliktus következményeire (ha lehetséges).
4. Fedezze fel a konfliktus okait: a hiedelmek, nézetek (amennyiben lehetséges).
Ez történik egy kört: 1,2,3,4,1,2,3,4, stb amíg meg nem tiszta minden ellentétes az a személy, aki „a munka révén.”
A legjobb tisztítani külön meghatározott személyek számára. Ez azt jelenti, hogy rászánja az egyetlen ember műve, és tiszta minden konfliktus társul hozzá - nagy és kicsi; minden. hogy a pop up. Minél nagyobb a felhalmozott konfliktusok és negativitás, annál több időt vesz igénybe a munka révén, és annál tovább kell dolgozni, hogy a kapcsolatok javítására. Ha egy adott személy „tisztították meg”, és nincs több negatív felé, akkor úgy fogja érezni azt. Azt, hogy ki a negatív szerepet játszik, és érezte, megkönnyebbült, belső öröm és a nyugalmat. Sok esetben ez is elég ahhoz, hogy vissza a harmóniát a kapcsolatok.
Ez az egyik módja a konfliktusok megoldása és a rendes kapcsolatokat. Egy másik módja - segítségével a boldogság képlet vagy technika kapcsolatok javítására.
Vannak különböző magyarázatokat és rendezési módjainak ilyen problémákat. Olvassuk el a cikket Hogyan nyerjünk vissza a szerelem egy kapcsolatban. Válassza ki, mit ad a legjobb hatást.
Légy boldog és harmonikus kapcsolat te!
Következő oldal: Semmi sem véletlen, vagy hogy miért jön hozzám bajban van?
Ahhoz, hogy a pszichiáter jött a pár.
- Látod, orvos, - a férjem azt mondja, - nem engedhetjük meg magunknak, hogy veled bánjanak egymással. Mondd, kérlek, hogy olcsóbb lenne gyógyítani: a felsőbbrendűség érzése feleségem vagy én kisebbrendűségi komplexus?