Lure (egy etetőszerkezet rendszer)

Hogyan kezdjük el a szilárd ételek?

1. Kezdjük a csalit egykomponensű növényi püré vagy kása

2. Az új termék kell adni, ha a gyermek egészséges

3. Az ajánlat egy új termék, az első felében a nap szoptatni / keverék a reakció a pályán a nap folyamán

4. Az új terméket a fokozatosan kell bevezetni, kezdve 1-2 tk fokozatosan növeli a térfogatát 5-7 napig. Abban az esetben, rosszul tolerálható a termék szükséges megállítani a bevezetés, és próbálja meg újra egy idő után

5. Minden új termék kell egy egykomponensű. Csak ebben az esetben egyébként, kiütések, emésztési problémák, vagy más megnyilvánulásai elutasítása élelmiszer, akkor képes lesz arra, hogy megértsék, milyen terméket reagálni gyermek

1. A kora 4,5-6 hónap

2. A gyermek érdekelt táplálkozás szülők

3. Az eltűnése a védekezési reflex „push” a nyelv a szilárd élelmiszer-részecskék

4. Lure-hez csak egészséges baba. Ellenjavallatok, hogy a bemeneti táplálás: allergiás reakciók, felkészülés vakcinázási időszak és az immunizálás után, bélbetegségek, csökkentve a poszt-gyomor-bélrendszeri betegségek.

Hol kezdjük?

Korábban csali kezdődött gyümölcsleveket és gyümölcsöt. Most, a szakértők tanácsot, hogy bekerüljenek a diéta baby zöldségek és gabonafélék, és csak ezután - a gyümölcsöt. Ez azért van, mert a gyümölcs édesebb, és a gyermek, miután megismerték az édes terméket aztán megtagadják több friss zöldséget.

A hagyomány szerint, az első, hogy vezessenek be zöldséget. Ha a gyermek már korábban megfigyelt elhúzódó hasgörcshöz GAZ autók, a csalit jobb kezdeni gabona, mert Zöldség erősebb hatást gyakorol a mikroflóra okozhat hasfájást és puffadást.

Az első zöldséget kell tartalmaznia rost-, amelyek megtámadják az emésztőrendszerben, alacsony allergén.

Ennek első növényi ajánlhatók:

- cukkini - nem agresszív a beleket, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal

- brokkoli - gazdag foszfor és kalcium, alacsony allergén.

- karfiol számának nyomelemek és vitaminok nem rosszabb a brokkoli és túl könnyen emészthető.

Norma zöldséget naponta: 50 gr. (6 mo.) 100 c. (9 MO.) És 150. c. (11 mo.) Egy évvel - 200 gr.

Hozzávetőleges rendelés zöldséget. cukkini, tsv.kapusta, brokkoli, sárgarépa, sütőtök, burgonya, fiatal zöldborsó, zöldbab, paradicsom, spenót. Kezdve 8 hónappal adhatunk növényi pürék hagyma és fokhagyma egy pörkölt vagy főtt. Káposzta nagyon nehéz a gyomor, ezért jobb, hogy adja meg közelebb az évben az év ugyanakkor próbálja cékla, padlizsán, paprika.

Egy hónappal azután, hogy felveheti zöldség püré benne növényi olaj (olíva, kukorica, napraforgó) - egy pár csepp, így a zöldségek jobban felszívódik.

Kashi vezet 6-7 hónap egy pár teáskanál, fokozatosan növelve a hangerőt, hogy 150 gramm.

Az első, hogy kezdenek bevezetni gluténmentes gabona tej nélkül, és cukor: rizs, hajdina vagy a kukorica. Aztán - zabpehely.

Gyümölcs csalit hagyományosan kezdődik a zöld alma, körte. Süssük őket jobban: hagyjuk allergén tulajdonságai, és kivonat hasznos pektin. Ezután adjuk lefolyóba. Egzotikus gyümölcsök kínálják később, mert a potenciális allergiás reakciók és a felhalmozási elegendő mennyiségű enzimek az emésztés.

Gyümölcsök kerülnek bevezetésre, valamint zöldségek: 1-2 teáskanál, fokozatosan növekvő arányban 50 akár egy évig g. Normál - 100 g naponta.

Tejtermékek:

Speciális gyermek joghurt tud nyújtani egy év közötti gyermek 10 hónapos. Normál joghurt, mint az életkor - 100 ml.

A tehéntej, mint egy italt nincs értelme, hogy adja meg legfeljebb egy évig. Ez alacsony zsírtartalmú, teljes hiánya a vas és a vitaminok, kivéve egy magányos mesterséges C-vitamin tehéntejet rosszul megemésztett, gyakran okoz allergiás reakciókat és emésztési problémák.

Ha a gyermek nem allergiás, akkor 3 héttel bevezetése után a tejmentes kása, akkor kezdeni, amely a tej zabkása.

8 hónappal már, akkor lehet kezdeni egy kicsit, hogy a sajt egy gyermek. Az első sajt nem lehet adalékanyagok vagy zárványok, és ez nem lehet sós - ez sózott fiatal sajt adalékanyagok nélkül (ez egy kereszt között egy sajt és túró - Almette, Mozzarella, Philadelphia, mascarpone). Kemény sajtok (edami, ementáli, gouda, Olterman, Poshehonsky, magyar, Kostroma és hasonlók) beépíthető gyermek menü után éves. És az összes sajtot kell a pasztőrözött tejből készült.

Megadhat közelebb 8 hónap - az arány naponta - 5 gr. az év, az arány emelkedett 20 g. A leghasznosabb barna kenyér, korpa, teljes kiőrlésű. Nem szükséges, hogy egy friss fehér kenyér, mert van egy csomó kreykoviny - a terhet a hasnyálmirigy. És mindaddig, amíg szükséges, hogy tartózkodjanak a rozskenyér, mint tartalmaz oligoszacharidok, amelyeket nehéz megemészteni a gyermek teste.

Ha a gyermek elkezdte csalogatni hat hónap, a húst be nem korábban, mint 9 hónap. Ez az egyik legnehezebb termékek, hús sokáig megemészteni.

Adjuk, 1 teáskanál fokozatosan növekvő adagban. Célszerű azonnal keverni a hús zöldség püré, amely már belépett, így jobban felszívódik.

9 hónapos a gyermek kaphat 30 g hús év - 40-50 g

Hús, amely alkalmas egy első étkezés: nyúl, pulyka, marha / borjú.

A húsleves az étrendben a gyermekek el kell kerülni, hogy tartalmaznak káros anyagokat, főtt húst. Húsleves képes nagyon gyorsan felszívódik a belekben, a gyermekek máj nem tudja kiszűrni az összes rákkeltő. Szenvednek vese: vesekövek, mert a hatalmas mennyiségű só. Leves gyerekek főzni zöldségleves vagy húsleves csirke / hal.

Után adjuk után 9 hónappal a hús kerül bevezetésre.

Az első halat kell sovány és nem piros. Jobb inkább tengeri halak - ez több ásványi anyagot, és ez kevésbé allergén.

cod ruha tengeri halak, tőkehal, foltos tőkehal, lepényhal, laposhal, tonhal.

Kezdje 1 tk. Hacsak nem volt allergia, akkor a következő alkalommal ajánlat 2 teáskanál halat mártással, és így fokozatosan vezetnek koráig norma - 30-40 g hal szósz egy etetés. 100 gr. - a heti díjtétel. A jövőben, akkor heti 1-2 alkalommal, cserélje ki a marhahús tört halat.

Egy hónappal a rajt után az etetés, akkor adjunk hozzá egy kevés olajat. A zöldségeket adunk növényi olaj, ez segíti őket asszimilálni. A gabona hozzá lehet adni a vaj.

A norma az évben akár 3-5 g olaj naponta.

Kezd belépni a 7 hónap óta 1/8 csirke tojássárgáját, majd ellenőrizze a reakciót, egy nap, hogy 1/4, majd 1/2 és sárgáját. A tojássárgája adnak - heti 2 alkalommal.

Tojás fehérjét beadjuk közelebb az év, kevésbé értékes, kevesebb emészthető és egy erős allergén

Cook főtt tojássárgáját verni a kása, adjunk hozzá tejet tápszerrel vagy anyatejjel. Vagy tojássárgája adhatunk gabona- vagy növényi püré

Ha a gyermek hajlamos allergia, kezdődhet csirke tojás sárgája, és a fürj tojássárgája (tojássárgája, 1/4), mivel gyakorlatilag nem ad az allergiás reakció, és a fürj nem beteg szalmonellózis

Milyen ételeket nem szabad beadni előző évi

Mielőtt a gyermekek, a só nem szükséges. A gyerekek nem a születés só receptorokhoz. Egy ember, aki hozzászokott, hogy a sós íze „erő.” Amíg az év a gyermek nem kap elég ásványi anyagok az élelmiszer. Napi norma sókat a gyermek egy év 0,3 g, egy év után - 0,5 g gyermek vesék még nem alakult, hogy nem erre a célra tervezett terhelés, és nem volt ideje, hogy szűrni. Túlkínálat só étrend vezet idegi ingerelhetőség és súlyosan büntetik a vese és a hasnyálmirigy.

A később lép, annál jobb, mert a cukor biztosítja a kalcium felszívódását és a cukor okozza erjesztés az emésztőrendszerben

Egy példaértékű rajza elválasztás

Először adja meg a zöldségeket:

1 hét - squash

1 nap - 1 tk cukkini

2. nap - 2 tk cukkini

Egy héttel hozzá minden nap kanál, hogy a squash és a 50 gramm (vagy 8 ch.lozhek)

2. hét - karfiol

1 nap - 1 tk karfiol + 7 tk cukkini

2. nap - 2 tk karfiol + 6 tk cukkini, stb míg teljesen egy héten nem helyettesíti a cukkini karfiol.

3. hét - brokkoli

1 nap-1 tk brokkoli + 7 tk karfiol

2. nap - 2 tk brokkoli + 6 tk karfiol, stb fokozatosan hozza a 8 brokkoli része ch.lozhek

4. hét - sütőtök

5. hét - sárgarépa

Majd be burgonya, fiatal zöldborsó, zöldbab.

Beadva legalább 3 zöldség, akkor kezdődik a bemeneti multi püré. És próbál főzni levest a zöldség, amit már megadott.

Csak 3-4 héttel a bevezetése zöldség a zöldség püré, akkor lehet kezdeni, hogy adjunk egy csepp növényi olaj

3-4 hét elteltével, miután a zöldségek kezd belépni a kását - ez lesz a reggeli (kása jobb adni reggel, mivel a szénhidrátok, és ez a „üzemanyag” a gyermek a nap).

Kezdjük gluténmentes, tejmentes kása nélkül só és cukor.

1. hét - hajdina

2 nap vagy 3-4 tk (Feltéve, hogy a gyermek nem reagál a csalit)

5-6-7 Day - hozzuk gabona részletben 80-100 gramm.

2. hét - rizs zabkása

1. nap - 1-2 tk rizs zabkása + többi hajdina

2. nap, stb - hozzuk rizs zabkása a normál 80-100 gr. Kívánt esetben beadhatunk hetente rizsfelfújt, megzavarása nélkül hajdina

Hét 3 - kukorica kása

Így megkapjuk zabkása reggelire és zöldség ebédre.

Tegyünk gyümölcsök: alma az első, majd körte, szilva - ez lesz uzsonnát

Gyümölcsök bekerülnek ugyanúgy, mint a zöldségek

Mi adja meg a túrót, és vezessen be fokozatosan, így egy része legfeljebb 30 gramm. A túró, amely kiegészíti a gyümölcs délután.

Ugyancsak ebben a korban, hogy adja meg a gyermek étrend tojássárgáját (csirke vagy fürj tojássárgája - a választás). Első beadott csirke tojássárgája 1/8 vagy 1/4 tojássárgája fürj. Tojássárgája adja zöldségek - heti 2-3 alkalommal.

8 hónap után lehet bevezetni az étrendbe baba joghurt.

9 hónap - bevezetni hús

Hús bevezetni ebédnél mellett zöldség vagy zöldségleves.

Az első húst meg fog felelni a következő típusú hús - nyúl, pulyka, marha.

1 hét - írja pulykahús

1. nap - 1-2 tk pulyka és a kiszolgáló zöldség

2. nap - 2-3 teáskanál pulyka + zöldség

3. nap - 3-4 tk pulyka + zöldség

4. nap - 4-5 tk pulyka + zöldség

5,6,7 nap - így csak zöldséget hús nélkül

2. hét - bemutatni nyúlhús

3. hét - bevezeti marhahús

10 hónap - bevezeti hal

cod ruha tengeri halak, tőkehal, foltos tőkehal, lepényhal, laposhal, tonhal. Folyami faj - csuka, édesvízi lazac.

Hal vezetünk be az azonos módon, hogy a hús.

Az azonos korú, akkor lépjen be a diétát egy speciális gyermek joghurt vagy sima joghurt felnőtt zsírtartalma 2,5-3,2%.

Azt is felajánlotta, hogy a tészta minta.

Egy kis bölcsőt a ételek bevezetésének

Kiegészítő táplálás jobban kezdeni zöldségek - cukkini / brokkoli / karfiol - lehet választani - ezek a zöldségek a legalkalmasabbak az első étkezés

Ha a gyermek gyenge súlygyarapodás, a csalit kezdődik kása (az első kezdeni bevezetni gluténmentes gabona tej nélkül, és cukor: rizs, hajdina vagy kukorica). Ha a gyermek hajlamos a székrekedés, kívánatos kezdeni szilárd ételeket, mint a rizs kása. nincs probléma a legjobban grechnevoy.Esli nem, akkor lehet beadni, az alábbi sorrendben - rizs, hajdina, kukorica vagy hajdina, rizs, kukorica.

A gyümölcs püré jobb nem indul el, mint ez az édes termék és a gyermek megismerkedhet az édes termék, akkor lehet visszautasítani friss zöldségek

A csalit a gyümölcslevek is jobb, ha nem indul el, mint a gyümölcslevek nem járulnak hozzá jelentős szükségleteinek kielégítése a gyermekek vitaminokat és ásványi anyagokat, de gyakran vezet az allergia és zavar a tápcsatornában.

Lure ajánlatot az első felében a nap (a nap folyamán nyomon követni a választ, hogy a csalit kisgyermek), mielőtt a szoptatás / keverék, kezdve egy kis térfogatú (1-2 h. L.), a napi adag felemelése 1-2 c.logki szükséges életkor norma.

A következő típusú kiegészítő élelmiszerek kerülnek bevezetésre csak a gyerek után megszokja az első - azaz, bevezetése az első termékek valahol hét

A két termék nem lehet egyidejűleg, az abban az esetben, egy mellékhatás, akkor nem érti, hogy milyen terméket ment reakció

Anyák szerencse ügyekben ételek bevezetésének, és a gyerekek jó étvágyat!