Mi a különbség a szauna helyiség, akkor jobb, hogy válasszon egy kád vagy szauna fürdő, amelyre építeni

Mivel soha nem tette ezt, amit akart menni a fürdőbe, és a szauna? Vagy fordítva?

A tervezés és mindkettő fából épült, belső is, a fa. Ősanya orosz fürdő és a szauna ugyanaz gerendaház, fűtött „fekete”.

A különbség a szauna fürdő. Orosz tárgya gőzfürdő és szauna száraz levegő. Kád és szauna annak ellenére, hogy „kapcsolat”, különböző hatást gyakorolnak a szervezetben.

A hőmérséklet és a páratartalom a szauna fürdő. Ellentétben orosz szauna fürdők különösen a nedvességet. A gőz fürdő hőmérséklete 40-70 ° C és a relatív páratartalom 90-100%, és a finn szauna 90-110 °, a páratartalom ingadozik belül 10-25%.

A szauna: A jól fűtött finn szauna levegőn megszáradni a köveket a szaunában víz nem öntötte, mert égési sérüléseket okozhat túlhevített gőzzel. És ha megöntözzük egy kevés vízzel vagy gyógynövénytea, a páratartalom növekszik csak rövid ideig.

A száraz levegő, amelynek kisebb a hővezető képessége és hőkapacitása, lehetővé teszi, hogy a hőmérséklet a szaunában 100-120 ° C-on Annak ellenére azonban, ijesztő számok, így a hő átadódik a finn szaunában nagyon egyszerű, köszönhetően az alacsony páratartalom.

Ennek eredményeként, száraz fűtött levegő egyenletesen fűti a test a verejték bőségesen th, akkor a nedvesség elpárolgását a bőr, ez a fajta védelmet túlmelegedését. Ez a mechanizmus jól stimulálja a verejtékmirigyek, aktiválja hőszabályozás a szervezet működésében, és ezzel együtt, majd megjelenik és a salak.

A fürdő: a fő különbség a fürdő és a szauna - magas páratartalom. A fő működési tényező az orosz fürdő gőz.

A páratartalom gyakorlatilag megegyezik a külső, és a nedves levegő hővezető képessége kétszer magasabb, mint szárazon. By the way, ezért úgy gondoljuk, hogy az orosz gőzfürdő már közel a természetes körülmények között az emberi test, és kevesebb ütés éri, mint a finn szauna.

Stones kemence. Az orosz fürdő kövek kerülnek a sütő belsejében a csukott ajtó mögött, ami nyitva van csak a feldobás víz. Ez lehetővé teszi, hogy a hő a kövek 3-4-szor nagyobb, mint ha nyitva volt, és továbbra is fenntartják a gőzfürdő nem túl meleg.

A finn szauna van elrendezve másképp. A kövek, amelyek ömlött a víz gőz előállításához a finn szauna, nyitott és nem egy ajtó mögött.

A modern szaunák felelős a fűtési levegő egy kis elektromos kemence lefektetett őket kővel (természetes kő gabbro diabázist, jade, talkohlorid, peridotit, málna kvarcit). Ez elég kényelmes, mint az intenzitás beállításához az ilyen kemence egy pillanat alatt. Ön kiválaszthatja a legkényelmesebb az Ön számára a hőmérséklet szintet.

Figyeljen! A szauna, üljön vagy feküdjön, ellazítja az izmokat, sütkérezni és a verejték, megpróbálja a legjobb, hogy pihenjen, és az orosz fürdő ember egész idő alatt aktív: séta, párolt, így a gőz tiszta stb Valójában többi jön csak később, amikor valaki elhagyja a fürdő ...

Ez érdekes! Ha az orosz fürdő seprű szerves részének tekintendők a kampány folyamat a fürdő, finn szauna nincs használatban. Az a tény, hogy a gőzfürdőben finn szauna hőmérséklete eléri a 150 fok, és a hatás izzadás hőmérsékleten nem igényel további stimuláció, egy személy izzadás finom önmagában.

Természetesen az orosz fürdő és a finn szauna, amikor hosszú valóban melegítjük, ezek a rajongók fürdő, mártott hideg vízben vagy „zuhant” a hó.

Finn utca jacuzzi Spadealers

Vannak még enyhébb módszer, hogy ne merítse a betűtípust a szauna kellemes hőmérséklet beállításával a víz hőmérséklete az ő érzés.

Mi a legjobb fürdő vagy a szaunában. mi a fürdő jobb építeni teljesen attól függ a személyes preferenciák. Azonban, mastering a bölcsesség szaunák és orosz fürdők, próbálja követni elv fokozatos, progresszív, erősebb.