Mi az a mentális erő és hogyan kell visszaállítani a mentális erő esetén a visszaesés
Világvallások, filozófiák választ arra a kérdésre, hogy mi a mentális erejét. Immortal emberi lélek kifejezi az isteni lényeg, de ha a szkeptikusok, ateisták kétségbe a létezését maga a lélek, a jelenléte a mentális erő, senki sem kétséges. Hanyatlása mentális erő, az emberek gyakran úgy érzik, mint az üresség, apátia.
Mentális erő - mi ez?
Mentális erő - energia belső humán erőforrás ahhoz, hogy megbirkózzon nehézségek és akadályok, hogy - az élet szeretete, az emberek közel, a képesség, hogy ápolják erkölcsi és lelki tulajdonságok. Albert Camus francia író azt mondta, hogy a lelki tulajdonságok nem késztermék formájában a születés, hanem táplálta a személy az egész élet.
Mi nyilvánvaló mentális erő?
Az a képesség, hogy szeretni mélyen, nagy felelősségérzettel, egyfajta kötelessége, hogy saját maguk, a család és a társadalom, hogy erős tulajdonságait a lélek. Megnyilvánulása szellemi erők az emberek életében fejezik különböző módon:
- nagy maradandó értékek - önzetlenség, az emberiség, a szeretet;
- hűség az üzleti nehéz körülmények között, a nélkülözés;
- leküzdeni a csüggedés, a nehéz időkben az élet;
- nagy egyéni motiváció;
- képes megszervezni magukat, és gyors döntéseket feszült pillanat;
- arra, hogy megosszák a meleget a családdal és szüksége van rá.
Miért van szükség a lelki erő?
A mindennapi életben, az emberi psziché tapasztalható hatalmas terhelést. Mentális erő az életben, mint a kitartás, kitartás, akaraterő -, hogy segítsen fejleszteni a képességét, hogy kezelni a stresszt. elérjék a kívánt eredményt, és fontos:
- otthon, a gyermeknevelés egy nagy és energiaigényes munka;
- foglalkozásokban igénylő hatalmas elkötelezettség (orvostudomány, az oktatás, önkéntesség);
- A tapasztalat kellemetlen és tragikus eseményeket.
Hol kaphatok mentális erő?
Szellemi erőt tud kiszáradni. A hosszabb ideig tartó kedvezőtlen tényező, a hiányzó erkölcsi támogatást vezet a pusztítás „hajó”. Az ilyen ember úgy néz ki, törött, nem képes kifejezése erős érzelmek: nem volt elégedett, nem dühös, nem sírt. Hol kell meghúzni a mentális erő, ha nem is kell a mindennapi tevékenységek elvégzéséhez:
- beszélgetni - ez segít ne befelé;
- olvasni önéletrajzi könyvet a híres emberek, akik telt el, még legyőzte nehéz utat válás magát;
- hagyja az érzések kell adni nekik beleszólást teljes: sírni, üvölteni, mint a gyermek;
- marad a vidéken - az egyik legjobb módja, hogy megtapasztalják a teljességet a lélek.
Hogyan lehet visszaállítani a mentális erő?
A gyengülő szellemi erők vezethet súlyos egészségügyi rendellenességek akár a fejlesztési rezisztens depresszió - ez egy komoly ok arra, hogy orvoshoz. Gyors helyreállítás sok tényezőtől függ: a karakter, a temperamentum, a mélység a problémákat. Meg kell jegyezni, hogy ellentétben a melankolikus kolerikus, szangvinikus és flegmatikus legnehezebb rugalmasságát. Pszichológusok ajánlani számos módon:
- vegyék állami tehetetlenség abban a pillanatban. Azt mondod magadnak, hogy „Igen, most - ez a helyzet.” A kritika, a szégyenérzetet, bűntudat gyengeségüket itt nem segít, de teljes elfogadását;
- pihentető alvás - aludni, ameddig tart a szervezetben alvás egy erőteljes fellendülés;
- tanulni egyszerű meditáció, légzési technikák;
- hogy korlátozza az információáramlást: az internet, a televízió, az újságok - köztudott, hogy a médián keresztül egy csomó negatív információt;
- használják a technika a „fogadalmat a csend” - 24 óra, hogy ne beszéljen, hogy figyelmeztesse előre erről a család;
- utazás a városban, a természetre, kívánatos, ha van egy víz forrása. Contemplation vízfelszín vezet test nyugodt állapotban;
- fellebbezni pszichológus abban az esetben, súlyosbodik az állam. Látták pszichoterápiás csoportok segít kifejezni érzéseit, beszélni, biztonságos környezetben.
A három hatalom a lélek - Ortodox Kereszténység
Mi az a mentális erőt a szempontból a keresztény vallás. A három hatalom a lélek együtt alkotják annak integritását. A Szent Atyák nevezték őket:
- Lucs lesz (az isteni energia, lelkiség, a vágy, a szépség).
- Ray érzések (mentális, érzelmi).
- mental ray (testiség, az értelem, az ész).
Teológiai tan azt állítják, hogy a csökkenés a mentális erő eredményeként jön létre az egyenlőtlenség és a kudarc, hogy kövesse az Isten akarata. Segít visszanyerni erejét:
- fejlesztése a magas erkölcs, a visszatérő személyes akarat (ego), hogy az lesz a Teremtő;
- fenntartása férfias, kitartás, akaraterő mozgósítása. a képesség, hogy lemondanak a kis haszon;
- szavalt imák betartását rituálék - növeli a tulajdonjogot az isteni és megszünteti a szorongás, nyugtalan elme.
Híres emberek mentális erő
Az emberek mentális erők mindig vonzzák magukra a figyelmet, okozhat vegyes érzelmekkel, de gyakrabban ez tiszteletet és csodálatot. A kemény életforma edzett őket, és nem veszítették el az élet szeretete, a kedvesség és a humora:
- Mat Tereza - szentelte egész életét a nyomorult. Korai felébredni 3,30 reggel - gondoskodás a beteg és szegény. A legmagasabb szellemi erőt venni - a szeretet.
