Mi hegyi betegség, mint ez veszélyes, és hogyan védekezhet belőle

Minden lélegzetvétel magasságban nagyobb, mint 2500 méter, hozza kevesebb oxigént. A fizikai aktivitás növelésére, a hegyekben szervezet oxigénigénye tovább növekszik. A folyamat során a akklimatizációs emberi szervezet igyekszik alkalmazkodni, és vannak:

• tachypnea, növeli a gázcsere a tüdőben;
• számának növelése a vörösvértestek és a vér szállítja több oxigén;
• felgyorsul a szívverés és a vérnyomás emelkedése, az áramlás artériás vér az agyba és az izmok.

Megváltoztatása az anyagcserét és a vér tovább tart, sőt, az akklimatizáció. Ha valaki átmegy akklimatizáció, akkor eltekinthet kisebb mennyiségű oxigén a levegőben, és a hatékonyabb energiafelhasználás.

A fő akklimatizáció fordul elő a szervezetben, az első 2-3 nap a hegyekben.

Az előfordulása hegyi betegség érinti nemcsak a magasságot, hanem számos más környezeti tényezők: hőmérséklet-különbség, az alacsony nyomás, erős szél, magas (alacsony), a páratartalom, a napsugárzás. Ezért a különböző hegyi rendszerek hegyi betegség manifesztálódik különböző magasságban. Például a hegyek nedves hegyi betegség nyilvánul alacsonyabb magasságokban, mint az azonos magasságú, de alacsonyabb a páratartalom. Átlagban, a kellemetlen tünetek magasságban 3500 méter. Fent 4500 méter, függetlenül attól, hogy fizikai ember mutatja a negatív hatásokat a magasságban expozíciót. A meghaladja a 6500 méter akklimatizáció lép fel, a magassága az úgynevezett „zóna a halál”.

Bár van egy átszervezés, a test, a személy szenved hypoxia. Agy sejtjei különösen érzékenyek az oxigénhiány. Ez az oka annak, hogy oly gyakori fejfájás hegymászók.

Szintén hegymászók nagy magasságban éjjel felébred az a tény, hogy nem tudnak lélegezni. Due hiperventilláció és módosított szén-dioxid-koncentráció megnöveli hipoxia.

A fő veszély, akár végzetes duzzanat és agyszövet. Amikor hipoxia növeli a permeabilitást érfalak és a sejtmembránok, és a megnövekedett vérnyomás fokozza ezt a hatást. A vérplazma behatolnak a hajók az extracelluláris közegbe és duzzanatot okozhat. A legveszélyesebb - agyi ödéma és a tüdőödéma.

Extravascularis folyadék kezd felhalmozódni az alveolusok a tüdő, csökkent a tüdő kapacitását. Ennek következtében egyre nagyobb hipoxia.

• Rohamok nehéz, fájdalmas fulladás.
• Súlyos légszomj nélkül is fizikai megterhelés.
• Az éles gyorsulás légzés (felszíni, buborékolás, hallható a távolból).
• Szívdobogás miatt oxigénhiány.
• Először is, a köhögés, majd köhögés nehézlégzés, súlyos szigetelés habos köpet, rózsaszín; stb

Ennek hiányában az orvosi ellátás is halálos lehet.

agyi duzzanat

Ugyanezen okok miatt a folyadéknak kezdődik, hogy gyakoroljon nyomást az agykéreg belülről, nyomja be a koponya, ami zavar az idegi központok sok és akár halálhoz is vezethet.

Megelőzés hegyi betegség és akklimatizációs

Mit tehetünk tehát nagy magasságban, hogy minimalizálja a tüneteket magassági betegség? Van egy minimális három szabály:

1. Soha tovább emelkedik a hegyek tüneteinek magassági betegség
2. Ügyeljen arra, hogy menjen le, ha a tünetek súlyosbodását
3. Ha rosszul érzi magát, minden ok nélkül -, akkor ez hegyi betegség

A fő fegyver ellen a magas hegyek - megfelelő akklimatizáció. Nem lehet erőltetni a dolgokat, a test legyen elég idejük alkalmazkodni.

A tengerszint feletti 3500 m nem érdemes túl gyorsan szerezni magasságban. Célszerű mászni mintegy 500 méterre egy nap, sok pihenés, és így a szervezet időt újjáépíteni. Minden 2 nap után ez az átmenet, akkor jobb, ha megáll a nap. Élvezze a környező véleményét, töltött alppodgotovku.

Ha nem ment egyetlen kampányban, akkor figyelembe kell venni az egyéni jellemzőit a többi résztvevő.

Célszerű, hogy ne mozduljon, hogy nagyobb magasságban rövid idő alatt (helikopter, repülőgép). Azonban ez nem mindig lehetséges. Például, van, hogy azonnal repülni magasságban 3000 m a folyosón, hogy a követés Machu Picchu. Ha így felzárkóztak magas, meg kell belekapaszkodni 1-2 napig, nem hegymászó magasabb.

Jól tapad a szabályokat hegymászók - „séta magas - alvás alacsony”. Napközben kívánatos szert magasság, eltölteni egy kis időt, hogy a gyakorlat. Azon az éjszakán lent (300 méter). Kapunk fogaskerék rendszer mozgását a hegyekben.

Farmakológiai készítmények eltávolító / tüneteinek enyhítésére hegyi betegség

1. Diakarb (acetazolamid vagy diamoks) - vízhajtó szer, amely megakadályozza a duzzanat. Számos mellékhatása, nem lehet használni, mint a megelőző. Acetazolamid okozhat rohamokat, mert kioldja a szervezetből a kálium. Ez együtt tartalmazó készítmények a kálium és a magnézium, például: Pananginum vagy asparkam.
2. A dexametazon - enyhíti a tüneteket magassági betegség, de nem járul hozzá akklimatizálódni. Ez számos mellékhatása és használata ajánlott csak azok, akik nem tudnak acetazolamid. Akkor egy előtt néhány órával emelkedik.
3. Bármely értágító szer (a nyomás csökkentése) minimális mellékhatások (de nem rossz).

A megelőzés gyakran használják Ginkgo biloba kivonatot (értágító), antioxidánsok (tokoferol, aszkorbinsav és liponsav), riboksin támogatására szívműködés, a kokalevél (csak az Andokban).

Ne feledje, hogy a felvidéki mindig hallgatni magát és súlyos rosszullét azonnal süllyedni.