Milyen gyakran egy személy, hogy menjen a WC „a nagy”
Bioritmus vastagbél Activity elszámolni az időtartam 5-7 óra reggel. Ez volt ebben az időben az egészséges emberek természetes bélmozgást kell történnie, hogy van, meg kell engedje el a beleket. Ha ez nem történik meg a reggeli órákban, az emberek meg kell próbálnia, hogy üríteni „a nagy” napi rendszerességgel! Ellenkező esetben, ha bírja egy-két nap, a bél bélsár törmeléket képezhető bélsár kövek, beöntés nem zárkóznak! És különben is, ott van a újrafelszívódását toxinok, mint cal - ezt a hulladékot, és az emésztetlen étel maradványok eltávolításához szükséges a szervezetből. mikroorganizmusok növekedését, és ez minden veszélyes autointoxikáció! Ezért a szék legyen rendszeres díszített naponta. És lehetőleg ugyanabban az időben - öt-hét a reggel!
A szék legyen rendszeres, minden nap.
Ehhez meg kell enni több rendszeres élelmiszer elősegíti a jó széket.
De néhány ember még mindig székrekedéses, önmagukban nem képesek rendszeresen megy a WC-vel.
Az emberek különböző testre szabható rendszeres székre, akik majd olvasni egy pár oldalt az újság a WC, és ez furcsa módon valaki még segít.
Él valaki aktívabb életet, sportolásra, séta egy kicsit, mert a sport megfeszíti a izomtónus, ezáltal összenyomja a has, és létrehoz egy nyomás a bél területén.
Ott anekdota, hogy milyen gyakran egy személy, hogy menjen a WC-ben a nagy. Ebben a vicc az ember a kórházban, és a jövevény, aki nemrég megállapított, megkérdezi: „old-timer”, hol van a WC-vel „bódék”, ahol séta a nagy, és az ember azt mondja, nem tudja, mert a kórházban egy hétig, így megy a nagy már nem volt ideje.
Íme egy példa arra, hogyan nem lehet. Sok könyvet olvasni, hogy az ideális, ha valaki sétál a több
naponta egyszer. Minden nap.
Számomra úgy tűnik, -szerű akar, és kell, hogy menjen-, és ez a fő szabály! Mi ugyanazt az emberek, nagy részben, hogy üljön egész nap a munkahelyen, és pereterplivayut ebben a pillanatban, majd fáradságos és zaporom.Esli elkerülni ezt a pillanatot, nincs probléma a szék budet.A is fontos, hogy mindig mozog, hogy rugalmas, hogy a lejtőkön semmi nem stagnált, zastrevalo.Pri ezeket a feltételeket, és normális étrend, azt hiszem, elég ésszerűen lehet bízni, hogy megoldja ezt a problémát a test!
Úgy vélem, hogy járni „egy” normálisabb nap, naponta egyszer, körülbelül ugyanabban az időben. De tudom, hogy az emberek, akik csak „a nagy” 3-szor egy nap, vagy inkább minden étkezés után. És ez az ember a maga számára tartják a norma. Talán ebben az esetben a gyorsabb az anyagcserét és az emésztést. Mind a test más. Legvalószínűbb, hogy mind egyénileg, de ideális esetben még 1 alkalommal naponta.