Motiváció, vagy miért edzek
Motiváció, vagy miért edzek
Sok nő gyakran kérdezik tőlem, hogyan jött a sport, amit velem csinálni, mint én motiválja, melyek edzek? Amikor először az edzőterembe, számomra ez valami új és érdekes, akartam vizsgálni a részleteket, és többet megtudni a teljesítmény sport, próbálja meg a lehetőséget, hogy bizonyítsanak az első helyen, nem tudok sokkal többet, mint ülni pár Egyetemen és a munka a kedvelt munkát. Nem meghatározott fogyni vagy nyereség, örültem én szám, és nem akar semmit változtatni. Egy bizonyos idő elteltével a rendszeres testmozgás, a testem elkezdett megváltozni, volt egy hang a bőr megfeszült, és megerősítette a láb és a fenék, a szám egyre harmonikus. Láttam, hogy lehetne jobb is! Ha azt mondjuk, hogy szerettem és motivált - nem is beszélve! Azt vette észre, egyre több és több lelkes nézetek és én határozottan hízelgett. Szeretné, hogy a vonat több, jobb, erősebb, jobban szívós. Képzési jött be az életembe, mint egy kísérlet, és maradt benne sok éven át. Minden befejezett edzés minden csepp verejték, és minden kilométeres futást, értem, hogy szeretnék csinálni elsősorban maguknak. Mert a belső harmonikus állapotot. Én soha nem megy az edzőterembe fáradt vagy a rossz hangulat, én jobban pihenni, helyreállítása erőt és energiát. Végtére ülés kell, először is lehet szórakoztató! Meg kell élvezni a folyamatot, akkor az eredmények minden bizonnyal tetszik! Ha minden egyes alkalommal, hogy menjen az edzőterembe, meg kell kényszeríteni magam, és menjen akarata ellenére, az azt jelenti, csak egy dolog - a kiválasztott típusú tevékenység egyszerűen nem tetszik! Nézd meg közelről a másfajta fitness, némi jóga, tánc, szakaszon, ugrás a trambulinon, vagy egy ejtőernyő, korcsolya vagy görkorcsolyával! Öröm minden második, minden perc, amit csinálsz, keresse meg a harmónia és az öröm, és hagyja, hogy ezek az érzések az lesz a fő motiváció, hogy elérje céljait!
