Szívfájdalom - hogyan kell kezelni és ártalmatlanítani

Mit gondol, mi a fájdalom fájdalmas - szellemi vagy fizikai? Mivel a gyakorlat azt mutatja, hogy jobban szenvednek testi fájdalmat, mint a médium. Ennek az az oka, hogy azok a tapasztalatok kísérő egyik vagy másik fajta fájdalom. Hogyan lehet megbirkózni, és megszabadulni az érzelmi fájdalom, gyakran válik olyan kérdés, amellyel az emberek kérjenek segítséget a pszichológus psymedcare.ru oldalon.

Érzelmi fájdalom társulhat szenvedés, kín, kilökődés. Ez nyilvánul meg nem fizikai. Ha a fizikai fájdalom átmegy után azonnal eltávolítottuk annak okait (például, húzta szilánk il seb), az érzelmi fájdalom nem könnyen enyhítésére. Még ha egyértelmű oka annak előfordulása nem mindig lehetséges, hogy azok megszüntetésére. A feladat válik néha nehéz, ha nem megoldhatatlan.

Szívfájdalom tartják sokkal veszélyesebb, mint a fizikai. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a lelki fájdalom kihat az egész szervezetre. Ezek elveszíthetik alkalmassága több rendszer. Ez pedig a testi fájdalom gyakran arra a helyre helyét a kezelendő seb. Ugyanakkor a többi rendszer megőrzi a funkciót.

Mi szívfájdalom?

Ha nem fogadja el a (járványügyi helyzet, a valóság, durva emberek, és így tovább. D.), elkezd kísérteni meg. Egyszerűen futni nem fogadják el valamit, de utoléri által ismétlés. Ez választ adhat a kérdésre, hogy mi a fájdalomból.

A fájdalom - szerves része az emberi élet. Minden ember éli a fizikai és érzelmi fájdalom, ami bekövetkezik bizonyos stresszes helyzeteket. A legtöbb ember nyilván tartozik semmilyen fájdalmat negatívan. Vajon tényleg kapott a férfi szenved? Vagy a fájdalom - a leckét, átmenő melyik lesz bölcsebb, erősebb, tapasztaltabb, tökéletes?

Ha nem részesül ellátásban az állam, ahol a (pozitív vagy negatív), akkor meg nem tapasztaltak.

Jelentése fájdalom - az emberek információt megsértése a természetes folyamatok, felhívni a figyelmet arra, hogy mi történik, és ösztönözni kell visszaállítani a harmóniát. Miután a fájdalom felismerve annak jelentőségét, el fog múlni. Például lépve egy szeg (megsértése természet), úgy érzi a fájdalmat, elvenni a láb és a seb begyógyul (stimuláció és helyreállítás). Miután adsz magadnak időt arra, hogy biztosítsa, hogy a seb nem gyógyul, és ez hagyja, hogy a fájdalom elmúlik. Hasonlóképpen bármilyen szívfájdalom. Megszűnik zavarja a seb (fizikai és mentális), - és a fájdalom elmúlik. Hagyjuk, hogy a fájdalom, hogy teljesítse célját, és jobban fogja érezni magát.

Ebben az időszakban az akut fájdalom lehetetlen, hogy tájékozott döntést. Ezért tartózkodik olyan életszakaszban, akkor csak meg kell adni a fájdalom. Akkor sírni, akkor szenved, úgy érzi, a fájó rez. Ne félj ezt, mert ez - a természetes folyamat első szakaszában a kezelést. Ez lesz könnyebb és könnyebb minden nap. És ez nem csak fizikai, hanem erkölcsi fájdalom.

Ha egy személy fizikailag vagy szellemileg szenved, sokszor keresi segít kívülről. Ebben az esetben a személy nem akar semmit, akarja, hogy átalakítsák a problémákat és azok megoldásait a többi embert. „Egy halott ember nem gyógyítható!”. Egészen addig, amíg az ember maga kezd megoldani a problémákat, hogy vissza fog térni, hogy újra és újra, panaszkodnak azok, akik nem gyógyítható. Ezért magányos emberek még inkább magányos, ha törött kapcsolatot azokkal, akik a „gyógyulás” őket a magány. Ez az, amiért az emberek még inkább szerencsétlen után szakítás olyan partnerekkel, akik eleinte, hogy boldog. Amennyiben a személy rendelkezik a többi saját „hasznosítás”, ő továbbra is beteg. Máshol lehet „gyógyítani”.

Az egyik gyakran kezeli a fájdalom, nem az oka annak előfordulása. Például, gyomorfájás - az a személy iszik egy tablettát, de ez nem változtatja meg a módját annak erejét. A férfi féltékeny, és arra kényszeríti a partner nem kommunikál másokkal, nem értik a saját bizonytalanságát és az önzés. Az ok megszüntetése, a hatás eltűnik magától!

A legtöbb betegség - valósult karaktert. Az út úgy érzi magáról, és az őket körülvevő világot, és így te beteg (ha negatív) vagy a beteg (ha pozitív). Kiderült, hogy a fájdalom és minden vele kapcsolatos - ez egy lecke, egy mutatót vagy egy referenciapontot, ami azt jelzi, hogy az ember csinál rosszul, mi a baj, és hogy hol ellentmond önmagának. Megéri adni és sértésnek veszi, mint a tisztességes és egyenes tanárok? Valószínűleg nem, mert csak fájdalmat megmondja az igazat magáról.

Hogyan lehet megbirkózni az érzelmi fájdalmat?

A különlegessége lelki szenvedést, hogy az emberek néha elutasítja. Ez annyira fájdalmas és elviselhetetlen, hogy hamarosan bemegy a tudatalatti. A pszichológusok azt mondják, hogy nem tapasztalt és megoldatlan érzelmi stresszt hamarosan elveszti az eszméletét. Tehát az a személy, megoldja a problémát, hogy hogyan megbirkózni az érzelmi fájdalom.

Válik téves elképzelés, hogy elkerülésével akkor megszünteti a fájdalmat a pszichológiai természetű. Tény, hogy tárolják a személy egyszerűen megy mélyen a tudatalatti, és felugrik minden alkalommal, amikor van traumás helyzetekben hasonló tapasztalatai. Sőt, minden alkalommal szenvedés egyre fájdalmasabb.

Egy másik módja, hogy megbirkózzon az érzelmi fájdalom lehet a megoldás a problémára. Ha a probléma érzelmi vagy erkölcsi, akkor megszűnik a probléma abban, hogy elkerülje a szenvedést és gyötrelem. Például békét a családjával, ha egy veszekedés velük.

Ahhoz, hogy megbirkózzon szívfájdalom, meg kell érteni, hogy ez egy elutasítás a valóság, ahogy van. A férfi egy vágy, hogy az adott helyzetben nem hajtják végre. Ha ő nem egyeztethető rá, nem próbálja meg a módját, hogy megoldja a helyzetet, akkor elmerül nyomorúság. Itt, a kimenet egy két dolgot:

1. Vagy megoldani a problémát, hogy egy személy nem teljesül.
2. Vagy tegye fel a jelenlétével, hogy megváltozott a hozzáállás felé.

Ugrás az oldal tetejére

Hogyan lehet megszabadulni a szívfájdalom?

Ahhoz, hogy megbirkózzon az erkölcsi érzések sokkal könnyebb, mint megszabadulni az érzelmi fájdalom, ami már régóta rendszeresen felbukkan az embereknél, ez fáj. Itt néha nem tud, mert az évek során az emberek kezdik elfelejteni, hogy mi okozott neki ilyen tapasztalatok segítsége nélkül pszichológus. A fájdalom megmaradt, de az oka annak elfelejteni. Különösen élénk ez történik a gyermekek trauma, ami az ember felnőttkorban már nem emlékszik.

Hogyan lehet megszabadulni magát a szívfájdalom? El kell fogadnia a tényt, hogy nem tetszik vagy irritált, akkor megtapasztalja szinten érzelmek, cselekvések, érzések, és ez önmagában egyedül hagyni. A legfontosabb dolog - csak azért, hogy (érezni, hogy érzelmei, a tapasztalatok alapján vagy a helyzet megoldására, csendben, hogy mi történik veled). Ez az, hogy ( „Ez az ... Legyen ... akkor mi van?”), És nem úgy, mint - hallani a különbséget.

Ne állj ellen. Cure vagy megoldani a problémát, hogy nagyon könnyű, egyszerűen elfogadják, hogy mi történik, mint a tény, hogy az ő jelenléte, ellenállás nélkül, anélkül, hogy menekülni, anélkül, hogy az agresszió. Vegye ki a helyzetet - és azt meg kell oldani nagyon gyorsan.

Az emberek gyakran tapasztalnak a lelki szenvedést, amelyben a lelkét. De valójában a fájdalom az eredménye elutasításáról. Pain - így van valami, hogy nem fogadja el. És ha egyszer elfogadjuk, hogy elutasítjuk (nem tetszik bosszantó, megalázó, és így tovább. D.), A fájdalom kialszik. Vegye ki a jelenlegi helyzetet: „Igen, így van.” Nem kell szeretni, nem ért egyet. Csak észre, hogy ez fogadja a jelenlétét az életedben. Akkor lehet tanulni, hogyan kell élni vele, és nem reagálnak rá. De ne félj, és elfutni, mert felzárkózni veled. Meg kell tanulni, csak látni, hogy ismerje el, és ne reagáljon.

Szívfájdalom után búcsúzó

Az emberek gyakran tapasztalnak érzelmi fájdalom után szakítás, különösen, ha a kezdeményező vált a partnerek, és a hírek a szakítás kapcsolatok váratlan volt. Tovább szívfájdalom hagyja esetben, ha egy személy, aki szereti megcsalta a partnere. Bár a kezdeményező szakadás lehet az, aki elárulta, ő még mindig szenved és szenved.

Szívfájdalom után szakítás olyan elviselhetetlen, mint után halál. Itt van egy helyzet, amikor egy személy nem kap egy másik életben. Korábbi partner él, de ő nem akar megmutatni szeretni körül lesz, így időt és energiát.

Elhagyása után egy személy megy keresztül három szakaszból áll:

1. Tagadás.
2. Harag. Meg kell venni és végig az összes érzelmek váltakoznak belül.
3. Egyeztetés (felismerés).

Csak az utolsó szakaszban a küszködő személy mentális nyugalom, mikor végre minden szinten lemond maga az a tény, hogy a korábbi partner nem érdemes várni, hogy szeretik, és hogy találják meg. Ahhoz, hogy gyorsan jön ebben a szakaszban, pszichológusok tanácsot, hogy megszabaduljon minden, ami emlékeztet egy korábbi partner, és nem keresik a kapcsolatot vele.

Ha a végleges döntés, akkor jobb megbékélni vele. Minden nap könnyebb lesz, amely az úgynevezett szoktatás, hogy egy új életet. Ahhoz, hogy ezt a folyamatot felgyorsítani javaslatokat tesz önfejlesztés foglalkozás. Amíg megzavart más dolog és gond, szívfájdalom után szakítás menetben.

erős szívfájdalom

Minél nagyobb a veszteség, vagy elvesztése, az erősebb tapasztalt szívfájdalmat. Ez kíséri egy sor különböző érzetek:

Súlyos lelki fájdalom megoldja megoldás, amely váltott ki, az alázat egy kellemetlen helyzet, vagy várakozás az idő, amikor az érzelmek égett. Néha csak meg kell adni magadnak időt, hogy szenved, hogy menjen a következő szakaszban - a kezdete egy új élet.

Ezzel párhuzamosan, akkor az alábbi tanácsokat:

Szívfájdalom nem természetes állapota az embernek, de nyilvánul válasz a külső helyzetek és ingerekre. Segítségével relaxációs gyakorlatok és interjúk a pszichológus gyors eredményeket elérni a kijárat a rosszkedv. Itt az a lényeg, hogy mennyi ember szeretne megszabadulni az érzelmi fájdalom és mit csinál.