Tanner nézetek, szabályok, valamint válogatott

előző ◈ a következő

Mindannyian várjuk, hogy a nyáron, hogy a szíve tartalmát pihenni a tenger, fekszenek a meleg homok, de nem mindig tudják az intézkedéseket a többit. Azok, akiknek sikerült azonnal elégnek, a legelején a szabadság, jól emlékszem, hogy az utazás tönkrement.

Annak érdekében, hogy megégeti magát, hogy hosszú ideig a napon, meg kell csak két eszközt - naptej és testápoló, amely alkalmazható a test után lesz a strand. Ennek legfőbb feltétele, hogy megvédje a bőrt - válassza ki és alkalmazza az alapok helyes.

Ebben a cikkben tartjuk a funkciók védőfelszerelés a nap, amelyek hatásosak a bőr védelmét és az idő előtti öregedés megelőzésére.

Miért van szükség fényvédő?

Tanner nézetek, szabályok, valamint válogatott

A fotó: rajz egy krém, amely képes megvédeni a bőrt a napozás

A legtöbb ember feltételezi, hogy az SPF tényező azt az időpontot jelöli, amikor nyugodtan napozni anélkül kárt a bőrt. Például egy fényvédő faktor SPF-10 képes pontosan 10-szer, hogy meghosszabbítja az expozíció időtartama a nap.

Valójában ez nem így van. A napvédő faktor (SPF) mennyiségét jelzi az UV-sugárzás, amit kap (nincs esélye, hogy az égési) fényvédő. Más szóval, az SPF jelöli, hogy nincs hossza, és az erősítés ellenállása égési sérülést. Ha az SPF-50 - így a bőr képes átvinni (kockáztatása nélkül meg) dózisú UV sugárzás 50-szer nagyobb, mint a bevonat nélküli napelemes kozmetikumok.

Egy másik tévhit - azokat az eszközöket, SPF megakadályozzák barnulás és ha szeretne egy szép barna, akkor jobb, ha nem használja őket.
Ez a megközelítés nem megfelelő. Sunblock védi a bőrt az UVB-sugárzás, ami oda vezethet, a bőrpír és a súlyos égési sérülést. De ez nem az UVA, hogy csak hozzájárul a leégés.

A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy az UVA képződéséhez vezetnek különböző bőrbetegségek. mint például a melanomák és vezet a photoaging, így a gyártók a kozmetikai strand hozzáadjuk a tejszínt védelmet az UVA, amely elvisz egy kis barnulás.
Az optimális arány UVB szűrők: UVA tekinthető 3: 1.

Mik az indexek védelem a nap?

Fotó: Példák az alapok különböző fényvédő faktor

Minden média használják a nyári (a strandon, és járás közben a levegőben) valamilyen szinten árnyékoló, amely kifejezett számokat.

Leggyakrabban a következő mutatók:
1 - SPF - jelzi a védelmi szintet b-UV sugarak,
2 - UVA - véd az UV sugarak egy-.

A hatékonyság bármely napvédő mérik az SPF (úgynevezett fényvédő faktor). Ha a krém csomagolásán arca van a jel - ez azt jelenti, hogy az napvédő tulajdonságokkal. A szám, amely követi a rövidítés, jelezve az időt, ami növelheti a tartózkodás idejére a nap után a krém alkalmazása.

Ez a hatás barnító krém képződik jelenléte miatt az összetételében a speciális adalékanyagok (por titán-dioxid, amelynek képessége, hogy tükrözze az UV-sugarak). Például, ha az első jelei a bőrpír jelenik meg a bőrön, miután 25-30 perc után a napfényt, majd egy krém SPF-10, napozhat tízszer hosszabb, ami körülbelül 5 óra. A gyakorlatban azonban lehetetlen ajánlom senkinek.

SPF szint tartományban 2 és 50 SPF 2 - a legalacsonyabb szintű védelmet, amely képes mintegy 50% -át a káros UV-B sugárzás. A legnépszerűbb a naptej egy SPF indexe 10-15, ők a legalkalmasabbak a normál bőrre. Solar kozmetikumok a legmagasabb szintű fényvédő (SPF 50) képes tartani mintegy 97% -át a nap káros sugarai.

Ha azt szeretnénk, hogy egy szép tan, válasszon egy eszköz csupán UVB védelmet. Annak érdekében, hogy a csokoládé a bőr tónusát, válassza a krémet több UVA-védelem, lehet címkézni IPD és PPD

Kiválasztani a megfelelő naptejet, szükséges a bőr típusától, amely meghatározza azt a fotó típusát, amely megfelel Önnek. Attól függ, hogy a tevékenység a melanociták, vagyis bőrsejtek felelős a melanin szintézisét vagy pigmentet, amely megvédi a bőrt a leégés és a bőrnek barna árnyalatú.

Hogyan válasszuk ki a naptejet függően fototípusokat

Jelenleg 6 fototípusok, de az európai országokban a leggyakoribb az alap négy.

Azonosítani őket könnyű, csak akkor kell tudni az alapvető jellemzői, és ennek alapján, vegye fel a fényvédő:
1 - ez az emberek többnyire vöröses vagy szőke haj és szem (kék, zöld), amelyek nagyon világos vagy rózsaszín árnyalatú a bőrt, gyakran szeplős. Amikor tan bőrük pirosra vált, hólyagok. Ezért alkalmazása nélkül védő krémek csak maradjon a nap körülbelül 10-15 percig (előnyösen gyakori reggel, mielőtt délben vagy este 16 óra után). Akkor is, ha a parton a lombkorona alatt, szükséges, hogy kenje a kitett bőr krém védő tulajdonságokkal rendelkezik. Az ideális megoldás - SPF-30, alsó védő index nem lesz képes, hogy mentse a bőrét a perzselő.
2 - szőke haj, a szem lehet szürke, barna vagy zöld színű, világos bőr (lehet szeplők). Az emberek ennek fototípusokat biztonságosan maradjon a nap nem több, mint 15-20 perc. Tanner az első néhány nap pihenés kell egy védelmi szintet SPF-20, SPF-30, majd - SPF-10, SPF-8.
3 - képviselői fototípusokat sötét bőr, barna szem, sötét barna hajú. Ha marad a napon az általuk alakított gyönyörű intenzív tan aranyról csokoládébarna. Bőrük nem kap égett, ha marad a napon 30-40 percig (nézni biztonságos). Az első napokban a pihenés kell használni a naptejet SPF-15 védőfaktor, akkor SPF-8 vagy SPF-6.
4 - barnák, akik sötét bőrű és sötét szemek, napozhatnak több, mint 40 perc, anélkül, hogy a leégés. Nyugalmi állapotban az első ajánlott fényvédő SPF-10, majd az SPF-6.

Az alapvető szabályok a biztonságos barnulás

Emlékeznünk kell arra, hogy nem a fényvédő (még a legdrágább és eredményes) nem lesz képes megvédeni a bőrt az UV sugárzás, ezért szükséges, hogy bizonyos szabályokat:
- a legbiztonságosabb idő napozásra: reggel 11-ig órakor este - 16 óra után;
- ha a tulajdonos a 3 vagy 4 bőrtípusra, biztonságos az időt, amit tehet anélkül, védő krém, vagy használjon egy eszköz egy minimális SPF-faktor 6;
- miután a part kell lezuhanyozni, és tegye a bőrön napozás utáni testápoló, valamint ha annak összetétele E-vitamin, amely hidratálja a bőrt. Nem szabad elfelejteni, - a test és a személynek kell személyi védőfelszerelést.

Kövesse ezeket az egyszerű szabályokat és a tan mindig sima és gyönyörű, és a bőr nem lesz bántódása.

Mi jobb választani, hogy megvédje a bőrt a nap?

Most sok napvédő: krém, spray, por, bot, szűrőedénye

Most sok napvédő: krém, spray, por, bot, képernyőn. Lássuk, mit kell keresni, ha vásárol.

Ha beszélünk fényvédő spray-k és porok, ők permetezni a levegőben, veszélyes lehet a légutakra. Ha vásárol jobb választhatja a krém, tej, valamint a terület érzékeny területeken (a bőr a szem körül. Lips, sötét foltok, vagy hegek a bőrön) kell alkalmazni, hogy kibír egy SPF + SPF-50.

Összes eszközzel védi a nap, tartalmaznak összetételükben kétféle összetevők: elnyelő szerves vagy szervetlen szűrőket részecskék (képernyők), képes tükrözni az ultraibolya sugarak.

A penetráció a szűrő a bőrbe, akkor képesek átalakítani a napenergia termikus típusát. Ha összehasonlítjuk a szűrőket, a képernyők marad a bőrön. Azonban meg kell jegyezni, hogy az allergiás reakció a szűrők előfordulhat sok ember.

Az allergiában szenvedők és az emberek, akik szenvednek atópiás dermatitisz, szükséges, hogy hagyja abba a választás a védő ásványi képernyőkön.
Amellett, hogy a szűrők és képernyők gyógyszerkészítmények kell állnia nedvesítő vagy regeneráló összetevők: E-vitamin, pantenol, jojobaolaj. Ezek az összetevők teszik fényvédő ellenáll a szél, a víz és a verejték.

Ha vásárol egy fényvédő figyelmét a gyártás időpontját. mert tárolni több, mint egy szezonban nem ajánlott, akkor vettem egy üveg kell majd költeni, így a legjobb, hogy vesz egy kis mennyiségű védő szer.

Gyakran ismételt kérdések

Lena, 20 éves
Mondd, hogyan kell helyesen alkalmazza a krémet, mielőtt a strandra?

szakmai választ
A legjobb, hogy használjon fényvédő UV-szűrővel. A készítményt csak olyan száraz bőr 20-25 perccel napozás előtt. Fedjük krémet kell kiálló testrészek, mert égnek ki a nap első. A krémet kell felvinni a dörzsölés mozgások, egyenletesen oszlik el a teljes felületen.

Tanya, 18 éves
Mondd, hogy tudod, hogy mit védőfaktor legyen a fényvédő?

szakmai választ
Amikor kiválasztunk egy naptejet kell vennie a bőr színe:
• SPF 2-4 - sötét vagy cserzett bőr;
• SPF 5-10 - azok számára, akik nagyon gyorsan és hatékonyan tan, anélkül, hogy a megjelenése égési a nap;
• SPF 11-30 (jó védelmet) - ideális sápadt vagy meglehetősen érzékeny bőrre is alkalmas a gyermekek számára.