Tic szemét, mint egy élvezet és mit kell tenni, ok és megelőző intézkedések
Minden ember legalább egyszer szembesül a jelenség a szem tic. Azonban kevesen gondolják ezt a problémát ok kezelésére az orvos. Sőt, néhány esetben a betegség oka lehet a stressz vagy túlhajszoltság. Azonban bizonyos helyzetekben, ideges tic szemmel lehet tünete egy sokkal nagyobb a kockázata a betegség.
Tic szem izomgörcs Century megmutatkozó formájában akaratlan izomgörcsök. Jellemzően a támadás tart néhány percig, és az intervallumok között rángatózás minősülnek 1-3 másodpercig.
A betegség neurológiai jellegű, és gyakran kíséri akaratlan remegés kéz, arc izmait rándulás vagy a szemhéj, nyak mozgását.
A betegség kialakulásának eredményeként a különböző tényezők:
- A rossz táplálkozás. A megjelenése izomgörcsöt gyakran okoz hiányt ásványi anyagok, mint például a kalcium és a magnézium.
- Vírusfertőzés. Tipikusan ez a helyzet jellemző a gyermekek számára, akik gyengék immunrendszert és ki vannak téve a nagy számú vírus támadások.
- Szemhéjgyulladás vagy kötőhártya-gyulladás. Gyulladásos folyamatok szem szöveteire, és hatással lehet az idegvégződéseket, és ez okozna kullancs.
- Férgek és egyéb paraziták.
- Megsértése metabolikus folyamatokat a szervezetben.
- Erős érzelmi sokk.
- Gyakori stresszes helyzeteket.
- Terhelését.
Gyakran elég ahhoz, hogy egy ideges tic alkalmazott pszichoterápia. Különösen hatékony ez a módszer a gyermekek kezelésében. Ebben a helyzetben, akkor valósul meg a formájában a játék, és segít helyreállítani a hangulat a baba.
A betegségek kezelésére felnőtteknél alkalmazható gyógyszerek, amelyek közé tartoznak beszerezhető kalcium és nyugtató szerek. Akaratlan izomrángás szemhéjak gyakran hiánya miatt a kalcium a szervezetben.
Ha ezek a módszerek nem segítenek, akkor lehet rendelni Botox injekciók -, mert ez az eljárás lehetséges az izmok ellazítására és megszünteti a problémát.
Tic, amely kapcsolatban van zavarok a vaszkuláris rendszer az agy vagy a múltban fertőző betegségek, kezelt hosszú ideig. Ebben az esetben a hatásos görcsoldó és nyugtató hatású gyógyszereket lehet felírni.
A hagyományos módszerek
Hatékonysága foglalkozó ideges tic szemét bevált és népszerű kezelések. Ugyanakkor alkalmazásuk előtt ajánlatos orvoshoz fordulni. A leghatékonyabb eszközök közé tartoznak:
- Relaxáló fürdő. Nos ez segít fürdő tengeri sóval.
- Honey pakolás. Megbirkózik egy ideges tic okozta fáradtság és túlterhelés. Elkészítéséhez az eszközöket kell egy teáskanál mézet. Meg kell hozzá egy csésze vizet, és jól keverjük össze. Áztatott ezt a keveréket betét csatolni tizenöt perc alatt a szemet.
- Aromaterápiás. Akkor belélegezni az illóolajok a levendula vagy fahéj -, hogy van egy kiváló relaxáló hatású.
- Hideg borogatás. A rángatózó izmai kell tenni törlőkendők, előre áztatott hideg vízben. A időtartama ilyen eljárás legyen legalább tíz-tizenöt percig. Mivel a fűtési tömöríteni kell cserélni a hűvösebb.
- Compress származó muskátli levelek. Ehhez meg kell vágjuk a zöld levelek a növény, és alkalmazza a fájó területet. A kezelés időtartama - egy óra. Általános szabály, hogy a kezelés a betegség körülbelül 3-5 ülés.
- Gyöngyajak és a macskagyökér.
megfelelő táplálkozás
De az élelmiszereket, melyek hatására a feszültség az idegrendszer, akkor jobb visszautasítani. Ezért ki kell zárni az étrendből a tea, kávé, üdítő.
Tudja meg, hogy milyen típusú van még ideges kullancs és hogyan lehet megszabadulni tőlük.relaxációs gyakorlatok
Nagyon fontos, hogy megtanulják, hogy pihenjen minden izom a test - ez biztosítja a harmóniát az állam az idegrendszert. Kezdődik a gyakorlat, ha kell egy kényelmes helyzetben - ajánlott üljön vagy feküdjön le. Akkor kell csukd be a szemed, és kezdjük el kiejteni a hangot „s”. Tehát szükség van, hogy csökkentse az alsó állkapocs.
Az eljárás során be kell nyújtani, mint a test mossuk egy patak meleg vízben, lemosását a fáradtságot és lazítja az izmokat. Megfelelő végrehajtását ez a gyakorlat lehetőséget nyújt, hogy megszabaduljon ideges tic után csak öt percre.
Mi van, ha a szem rángatózás
Ahhoz, hogy gyorsan eltávolítani egy támadást, akkor köteles:
- Próbálj megnyugodni. Legyen nagyon nehéz lehet, de fontos, hogy összeszedem magam. Segíts ebben különböző nyugtatók infúziók - például a macskagyökér vagy gyöngyajakot.
- Tedd gyakorlat: csukd be a szemed egy erőfeszítés, amennyire csak lehetséges, hogy próbálja nyúlik örökre, be és ki, majd nyissa ki a szemét. Ismételjük ezt a gyakorlatot 5-ször. Ha az első nem szüntetik meg a támadás történt, egy idő után, akkor ismételje meg az eljárást.
- Gyakran villog 1-2 percig.
megelőzés
Ahhoz, hogy ne alakulhasson ki a kellemetlen betegség, el kell végezni az egyszerű megelőző intézkedések:
- Tartsa be a megfelelő rutin.
- Teljesen pihenni és aludni.
- Próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket.
- Lehetőleg ne tegye ki a szemét, mechanikai irritáció.
- Annak elkerülése érdekében, a hirtelen hőmérséklet-változások.
- Hagyj fel a megnyilvánulása negatív érzelmek.
Önkéntelen izomrángások a szem - ez elég bosszantó jelenség, amely képes jelezni súlyos egészségügyi problémák. Ezért, ha a rángás az izmok gyakran megfigyelhető, vegye fel a kapcsolatot egy tapasztalt orvos. A szakember képes lesz azonosítani a pontos okát ideges tic és megszünteti a tüneteket.
Hogyan spórolni és vitaminokat is. probiotikumok, vitaminok, amelynek célja a neurológiai betegségek és így tovább., és mi rendelje meg iHerb (link kedvezmény 5 $). Szállítási Moszkva csak 1-2 hét. Sokkal olcsóbb, többször, mint hogy a magyar boltban, és néhány elem alapvetően nem Magyarországon található.