Vagy anélkül tojássárgája szeretnek enni tojást
A gombra kattintva Ön hozzájárul feldolgozása során a személyes adatok
Csak a sárgája vagy fehér? Talán a legfontosabb, ez a kérdés a második csak a „végső kérdés az élet, az Univerzum és minden”, de, ellentétben a második, az alapvető probléma a tojás csak az utolsó pillanatban nem volt egyetlen megoldás.
Bárki, hogy egy sportoló, vagy legalább egy kicsit ismeri az élelmiszer-téma, ebben az ügyben azt mondják, hogy az alábbiak bármelyikével:
- Eszem egész tojás.
- Mindig azt külön a sárgáját, és dobja el.
- Elmegyek egy vagy két tojássárgáját és a többi dobni.
A harmadik taktika tűnhet boldog közepes, de csak azzal a feltétellel, hogy a sárgáját valójában káros. Ellenkező esetben kiderül, hogy mi szándékosan megfosztjuk magunkat egy jelentős része finom ételek. Tehát kinek van igaza? Hadd válaszoljon a tudomány, meg kell bízni vele.
A történelem téveszmék
Az egész kezdődött egy tanulmányt Nikolaya Anichkova. Ő bőségesen koleszterinnel etetett nyulak és észrevette, hogy a artériák elkezdték képez plakkokat. Természetesen bármilyen élelmiszerek (beleértve a tojássárgája), gazdag telített zsír és koleszterint tartalmaz, kegyvesztett tudósokkal, majd a nyilvánosság számára. Azonban a kérdés kezdenek megjelenni, és Wolf ad példát az ilyen gondolatokat.
A nyúl és az emberi test teljesen más. Koleszterin nem lép a nemzeti nyúl étrendjének.
Tűz kutatásvezető azt mondta Anhel Kiz, csatlakoztassa a hálózati és az emberek kór hét különböző országokban. Kiderült, hogy a több diéta jutó állati zsírok, annál az ország esetekben a szívbetegség. Azonban az adatok pontosságát fordult alacsony.
A kutatók összehasonlították a táplálkozás és a betegségek a statisztikát, de nem bizonyított, hogy van-e okozati összefüggés ezek között a paraméterek.
Például, a halálozási arány ezekben az országokban semmilyen egyéb okok szignifikánsan alacsonyabb volt, és magasabb volt, mint a teljes várható élettartam.
Fény az alagút végén
A telített zsírok nem jár fokozott kockázata a szívkoszorúér-betegség, a stroke, valamint az ischaemiás cardiovascularis betegségek.
tojás igaz
Kidobták a tojás sárgáját, mi, sőt, megfosztjuk magunkat egy rendkívül jelentős része a hasznos termék, ami olyan könnyű elkészíteni.
Tojássárgája - ez egy kiváló forrása a vitamin szükséges az egészséges bőr, valamint a vitaminok B. szereplő tojássárgája kolin támogatja a megfelelő agyi és az izmokat. Hiánya kolin problémákhoz vezet a terhesség alatt.
Telített zsírok szintén fontos szerepet játszanak a megfelelő működéséhez testünk és annak hiánya vezethet, hogy csökken a tesztoszteron szint férfiakban.
minden jó mértékkel. Ha minden nap enni tojást a 7 tojás, a kockázata, hogy bármilyen betegség növekszik. „Ők is felhívta az olvasók enni vaj helyett margarint.” -, hogy megölték. Margarin általában nem lehet megenni - nem fordul elő a természetben. Ez általában a csapás
Lyudmila Gubareva (Zuga)
Szoktam enni egy csomó tojást a nyers formában (általában koktélok), de aztán megállt. És akkor még nem állt Salmonella és a Wikipedia (Raw tojás fehérje szívódik fel csak 50%, ami a bél elzáródása bomlástermékei).
Hű, ez a régi érv? 40 éves, és élt az első alkalom, hogy megismerjék a „központi kérdés az univerzumban.” Emberek, nem tesz semmit? By the way, ha a termék „csak enni a sárgáját és fehér dobja”? Én személy szerint erre.
Nos, miért nem tükrözik, hogy milyen mocsok táplált csirkék, a tojás eszünk. Az emberek inni vodkát és a füst, de szükséges, hogy dobja Zeljko, mdaa. Hasonlóképpen, az emberek nem tesznek semmit.