„A korábbi” oldalt egy stopperórával valaki más életét, élőhely, a pszichológia

„Hat hónappal ezelőtt szakított vele szeretett, de mégis minden nap megyek az oldalán a szociális hálózatok, nézni az életét, olvasási állapot, a kérdéses képeket (ahol ő és új barátnője). Megértem, hogy ez csak a nagyon kínoz, de nem tudok segíteni. "

Oksana, nem igaz, hogy így lesz könnyebb, ha az információhoz való hozzáférés jelen életének egyszerűen nem tud? Ha nem tudja, mit hálózatok nyilvántartásba vették, vagy általában nem lenne ilyen oldalakon, ahol megosztja személyes adatait, ... Akkor talán lenne esélyük rövidebb idő alatt, hogy visszaszerezze a szünet után, és kész. De gondoljuk végig, hogyan kell visszaállítani a modern valóságot.

Kezdeni, térjünk a nagyon „kifejezés életre”. Mit mond Hogy érzi magát? Mit csinálsz? Ne vigyázni az egészségére és a megjelenés? hogy erőfeszítéseket tesznek az eszköz személyes életében? Lesz rajta -, akkor úgy tűnik számomra, hogy az egyensúly helyreállítása a napi és az érzelmi állapot.

Próbálja meg, hogy ezek a vörös heringet legalább fele annyi idő alatt, ha rendszeresen használják lapozhat fájdalmas neked képeket. Mivel ez a helyzet más rossz szokás, egyszerre próbál véget vetni ennek a viselkedés nem valószínű, hogy sikerül. De azt javaslom, hogy ne csinál magának egy különleges búcsúk: hat hónapban - ez elég komoly időszak, hogy tükrözze, hogy mi történik.

Szerelem és kapcsolódó elvárások, valamint a bűncselekmény és az ezzel járó fájdalmat, menj el sokáig, és nem mindig hiába. Ezek a nagy érzelmek kell kifejezni, átalakítani, meg kell osztani, úgy, hogy azok többé nem kezelheti a viselkedését.

Próbálja technikák a kreatív kifejezés, mint a rajz, írás, vagy akár táncolni, hogy kifejezzék vágy az elveszett. Vagy fordítva, válassza ki a pozitív megközelítés és írni magát a motivációs üzenetet, hogy mit szeretne, hogy jöjjön át 5-10-15 év, hogy segítsen kiemelni és könnyebb hagyja az összes hibák a múltban.