13. Tanácsok, amelynek meg kell emlékezni, amikor az élet veti fel a problémákat - az egészséges élettartam

Mindannyiunknak történt a nehéz időkben. És mindannyian tapasztalt őket. Azonban néhány ember jobban kezelik őket, mint mások. Mi a titkuk? Professzor Carol Morgan azt mondta, ez az egész a hozzáállásunk, hogy mi történik.

Ha tud változtatni valamit, tegyen lépéseket. De ha a változások nem lehetséges, akkor két lehetősége van: elfogadni a helyzetet, és elengedni a negatív vagy hosszú lelkesedés és a szenvedély, hogy szenvedjen.

2. A probléma akkor jelent problémát, csak akkor, ha hívják így.

3. Ha meg akarja változtatni a dolgokat, először a változó magad.

A külvilág tükrözi a belső világ. Ön valószínűleg tudja, az emberek, akiknek az élete tele van káosz és a stressz. És hacsak nem azért, mert ők maguk is egy teljesen véletlenszerű sorrendben?

Szeretjük azt hinni, hogy a változó körülmények megváltoztak. Tény, hogy ez működik az ellenkező irányba: meg kell változtatni magunkat változtatni a körülményeket.

4. Nincs koncepció a „hiba” - csak egy lehetőség, hogy tanulni valamit.

Csak ki kell törölni a „hiba” az Ön szókincsét. Minden nagy emberek nem sikerült újra és újra, mielőtt sikerül. Úgy tűnik, hogy Thomas Edison azt mondta: „Én nem sikerült a bura találmány. Most találtam 99 módon, ez nem működik. "

Tanulni valamit az úgynevezett hibák. Megtanulják, hogyan kell jobban csinálni legközelebb.

5. Ha nem kapják meg a kívánt, az azt jelenti, hogy valami jobb úton van.

Tudom néha nehéz elhinni. De ez igaz. Normális esetben, ha visszatekintünk az életed, rájössz, hogy jó dolog történt utána, hogy ez lehetetlen.

Lehet, hogy a munka, amelyre még nem vett volna elidegenedett akkor a család, ellentétben azzal, amit kapott a végén. Csak hinni, hogy minden pontosan olyan, amilyennek lennie kell.

6. Értékelje a pillanatban.

Soha nem fog jönni megint. Az élet minden pillanatát valami értékes, ne hagyjuk, hogy adja át Önnek. Hamarosan minden rendben lesz a memóriában. Talán egy nap majd hiányozni még azokban a pillanatokban, ami most úgy tűnik, nem boldog.

A legtöbb ember él az „intelligencia kapcsolatos.” Ez azt jelenti, hogy nagy jelentőséget tulajdonítanak a saját vágyai, és ha nem kap fogant, az érzelmek esik a negatív.

Ehelyett próbálja gyakorolni „izolált elme”: ha akarsz valamit, akkor még lehet boldog, függetlenül attól, hogy kap a kívánt, vagy nem. Az érzelmek ebben az állapotban marad semleges vagy pozitív.

8. Ismerje meg félelmeit, és hálás nekik.

A félelem lehet egy nagyszerű tanár. És legyőzése félelem gyakran tesz meg közelebb a győzelemhez. Például, amikor főiskolás voltam, féltem a nyilvános beszéd.

Tehát most úgy tűnik, vicces, hogy én nem csak beszélt, hogy egy csoport ember naponta, mint egy tanár, hanem tanulni a művészet a nyilvános beszéd. Legyőzni a félelmet csak akkor szükséges gyakorlatot. Fear - ez csak egy illúzió.

9. Hagyd, hogy megtapasztalják öröm.

Hiszed vagy nem, tudom, hogy túl sok ember, akik nem engedhetik meg maguknak, hogy jól érezzem magam. Azt sem tudom, hogyan legyünk boldogok. Egyesek annyira rabja a problémákat, és a belső káosz, hogy fogalmuk sincs, kik ők nélküle.

Így próbálja, hogy magadnak, hogy boldog legyen. Legyen egy kis pont, de fontos, hogy összpontosítson az öröm, nem a nehézségeket.

10. Ne hasonlítsa magát másokkal.

De ha összehasonlítjuk, csak azokkal, akik rosszabb, mint te. Munkanélküli? Légy hálás még az a tény, hogy egyre munkanélküli ellátások. A legtöbb ember a világon él mélyszegénységben.

Nem úgy néz ki, mint Anzhelinu Dzholi? Azt hiszem, nagyon kevés ember, mint ő. És akkor valószínűleg sokkal vonzóbb, mint a legtöbb. Fókuszban ezt.

Ön csak egy áldozat a saját gondolatok, szavak és cselekedetek. Senki nem csinál semmit az Ön számára, vagy ellened. Létrehozza a saját tapasztalat magukat.

Személyes felelősséget, és rájön, hogy képes túlélni a nehézségeket. Akkor csak meg kell kezdeni a változó gondolatok és cselekvések. Dobja az áldozat mentalitás lesz a győztes.

12. Mindent lehet és meg fog változni.

„És ez is el fog múlni” - az egyik kedvenc mondásom. Ha ragadtunk egy rossz helyzetben, úgy tűnik számunkra, hogy nincs menekvés. Úgy tűnik, hogy semmi sem fog változni. De tudod mit? A változások lesznek! Semmi sem tart örökké, csak a halál. Így feladni a szokás a gondolkodás, hogy minden így is marad örökre.

Nem. De meg kell alkalmazni néhány intézkedést, hogy változik a helyzet. Ez nem varázsütésre megváltoztatni magát.

Csodák történnek minden nap. Ez igaz. Kár, hogy nem lehet egy cikket, hogy leírja a csodálatos dolog, ami történt a barátaimmal - gyógyulását a negyedik szakaszban a rák hirtelen találkozó a partnere.

Ez történik minden alkalommal. Csak azt kell feltételezni, hogy ez történik. Miután hitt, akkor már tudja, hogy megnyerjük a csatát.

Megosztás barátokkal hasznos információkat, akkor is hasznos lehet: