Hogyan emelje a hangulatot egy személy, te és az egész szép világ

Néha van úgy, hogy a szeretett (ez lehet egy gyerek, férj, feleség, kedvenc (th) ... hirtelen összeráncolta a homlokát, befagyasztja kapcsolatok nem jön, és ... ennek eredményeként, a hangulat, és akkor is tönkre szeretnék, hogy azonnal intézkedjenek .: ölelés, vidámság, prigolubit, hogy elvonja, hogy megoldja a problémát, és ami a legfontosabb - Sürgős, hogy megtudja, mi történt !!!.

Ha igen, gratulálok a megállapítás: a belső világ megmutatta Controller.

Hogy a vezérlő?

Ő tartja magát a felelős mindenért, ami történik körül, különösen a szeretteit, különösen azokon a területeken, hogy együtt dolgoztak. És ha a vizsgáztató felfedezi valami elhalad a figyelmét, hogy rettenetesen aggódik, és elindul egy párbeszéd:

- Mi történt?

- Ez nem igaz. Látom a rossz hangulat.

- A szokásos.

- Ne hazudj. Nézz rám. Szeretnék segíteni.

- Mi történt? Azt, hogy az én gondom ...

Ez a párbeszéd az igényes kérdésekre, és szótagú válaszokat tarthat sokáig, amíg elfogy a türelme 2-1 kéz, és ő nem küld a vezérlő egy durva vagy udvarias. Aztán will hide, és cserélje ki fog jönni Sértett: „törődöm veled!”

Igen, a vezérlő mindig álcázza magát, mint egy gondoskodó, de az igazi gondot a többi itt nem szaga. Ez tiszta ötlet, hogy magadra. Isten ments, valami eltört az én világomban! Ez veszélyes! Ezért mindig a kezét a pulzus. Ne engedd el a gyeplőt! Ne veszítse el a fonalat! Legyen tisztában!

Kik a cikkben tárgyalt, amellett, hogy a szelíd vagy szelídített vezérlők? Minden szerette (gyerekek, feleségek, férjek, barátnők, barátok, a szülők mindkét nembeli), a törvények kölcsönhatás hasonló. A stratégia függ a pszichológiai kor a partnere. (7 éves személy lehet egy felnőtt, azt is megállapította, 40 -. A gyermek teljesül is, sajnos egyre gyakrabban).

Ellenőrző feszültség =

Ha megpróbálja irányítani a szomszéd elkerülhetetlenül vannak állandó feszültség, hanem - az illúziót, hogy törődnek velük. Az erő hozza ugyanazt a feszültség és az életükben. Ebből azt szeretnénk, hogy elkerülje, ha csak csendben, zárva, nem adnak választ a kérdésre. Tehát meg kell próbálnia, hogy lazítson és hagyjuk, hogy ... legalábbis egy nap, és még jobb, hetekig vagy - a műrepülő! - egy hónapra.

Üres a véletlenre?!

Igen. De ez nem jelenti azt - feledkezzünk rokonok. Akkor kell, hogy maradjanak figyelmes szemlélő, de ne zavarja. Harapás a nyelvét, amikor egy másik értékes indikáció kész szakítani vele. Képzeld el, hogy zsibbad. Akadályt jelentenek előtt az orr a „tégla”. Higgye el, a kísérlet meg fogja lepni. Mindenki azt ajánlom, és aki volt bátorsága megtenni, rájöttem, hogy a világ nem összeomlás! És ez az, amit várták és félt (vagy inkább nem igaz, és vezérlők). Bezárás valahogy nélkül élni aprólékos vysprashivany és percenkénti mozdulattal, sőt, nagyon elégedettek voltunk.

Controller önmagában is veszélyt

Szokásos forgatókönyv viselkedési változás nem könnyű. Ehhez szükség van egy erős indíték. Hogy tetszik ez: a kapcsolat, ha az együtt jár a vezérlő, nagy veszélyben van. A több ellenőrzés, annál stressz és kevesebb szeretetet. És a szeretet - az egyetlen oka, hogy egy kapcsolatban. „De mi értelme a kötelesség?” - kérdezheted. On érdemes külön-külön tükrözi, mert ez az, ami vezérli a Comptroller és felmászik, ahol ő nem nevet.

Egy másik kis tapasztalat, ezúttal rövidebb. Ha nem akarsz, olvassa fel, de biztos, hogy nem akkor. Egyébként ez az élmény lesz a tapasztalat, és soha nem is lesz az. A stratégia nem fog változni, és minden marad, mint volt ...

Tehát: Állok a tükör előtt, csukja be a szemét és képzelje kedvenc lény. Mondd, hogy „szeretlek” egy párszor, érzéssel. Nyisd ki a szemed, és nézd meg a kifejezése az arcán, úgy érzi, az arc nyomás. Maradj ebben az állapotban, hogy emlékezzen. Következő lépés: mindegy, de azt mondják: „kell!”. Ismét nézek, és úgy érzi, hogy mi történik a személlyel, hogy hogyan néz ki és hol törzsek. És a test is.

Kaland és pihenés

A trükk itt a feszültség és a pihenés. A szükséges feszültséget, valamint minden más, ami a világban van, de hosszú tartózkodás nehéz. És az érzéseket, hogy megtapasztaljuk azok testi állapotok, amelyekben mi található, továbbítjuk partnereinknek. Ha figyelmes ember, akkor valószínűleg már észrevette. Elkapta az összes érzék: a lelkesedés, szomorúság, zavar, öröm. Akár akarjuk átadni a feszültség és a félelem, mint vevő, amely beragadt ez a hullám?

Van-e lehetőség változtatni szokásos viselkedését?

Sokan azt hiszik, hogy a szokásos viselkedés nem lehet változtatni. Még büszkén ragaszkodunk hozzá: „Ez az a fajta ember vagyok.” Nem bánják a kilátás húzza a rake, amelyen meg is fogják támadni az egész életed. Úgy tűnik, hogy nekik könnyebb, mint nézni az oka, hogy nem hatékony viselkedés és próbálja kiküszöbölni azokat.

Belső probléma, attól függően, hogy a hangulat szeretteit (és jelenléte a hiperaktív Controller), - a saját instabilitás. Akkor jelenleg gondolni egy csomó dolgot, megengedheti magának, hogy úgy tűnik, Pillars of the Earth, amely körül forog minden, valójában ez nem igaz. Ha valami történik, és nem tudja, hogy miért van az, hogy a föld alatt a lábad alól a lábuk, és gondosan felépített világ imbolyog, és azzal fenyeget, hogy összeomlik. „Veszélyben vagyok!” - Controller pánik, és elindul, hogy tegyen lépéseket, hogy vizsgálja meg az okokat.

életesemény

Én is osztom az egyik eset: egy fiatal férfi 21 ML, él a szüleivel, akkor nem éli a legjobb időszak az életedben a munkahelyi és a közelmúltban megy keresztül „mutatják be.” Munka értékek és nagyon ideges, ha valami baj van. Ismerkedés egy nőt, a kapcsolat szintén nem egyszerű, akkor azt állítják, majd összeegyeztetni. Ő féltékeny rá, hogy a munka ... és általában mindent. Egy anya féltékeny rá, hogy a lány (gyakori!), És dolgozni, mert „a gyermek hazajön fáradt és nem akar mondani semmit.”

Anya Version: „Felemeltem, hogy boldog legyen, és ne üvöltötte. És mégis, ez flört vele összenyomja a lé, azt láthatjuk, hogy ez nem alkalmas ... "

Őszintén szólva, a probléma mindkét. És ha a fiú jó volt, ment a lakásban. De a pénzügyi kapacitás nem teszi lehetővé, és az anya zsarolja betegségek: „Mit csinálsz velem? A koporsót a toll, ha elmegy! „És ő is ...

De, mint egy anya, hogy, mint mondják, a teljes megfelelő. Én konkrétan idézni példája, hogy egyértelmű legyen, hiszen lehetetlen, hogy viselkedjenek.

Persze, nem vagyok az a tény, hogy egy lakásban élő emberek, akik alig beszélnek egymással. De ... a beszélgetést, és kihallgatás különböző dolog. És a beszélgetés lehetséges, ha mindkét fél egyetért, hogy vigyék. És, hogy ... nos, hogyan lehet nem emlékszik a történetet. Emlékezz körülbelül Ivan Tsarevich és a Baba Jaga „Elkezdi nekem evést, ivást, majd kérje ...”

Igen, és nem veszélytelen, mint: egy ember jött egy másik helyet, ő csak egy test van, és az érzések még mindig minden ott van. ez még mindig ég. És nem akarja, hogy vigye be a házba, legalábbis abban, elégetlen, asszimilálatlan félreértették változat. És itt van, a fegyveres és egyfajta kötelessége, mint a husáng: „Nos ka ki vele, mi történt?!” Igen, ő még nem érti, és szüksége van egy választ. Értsd meg, mondja. És miközben próbál húzni, majd ellenállni.

A kötelességtudat

Térjünk vissza a kötelességtudat, amely annyira szereti flaunting Controller és egyéb malosimpatichnye lakosok belső békét. (Áldozat, például). Azt akarom, hogy kiderülne, hogy van a nagy titkot: ez az érzés NEM! Sehol! Ez nem egy érzés, hanem egy sor értékelések, összekeverjük a félelem. És nem a kedvenc, és a félelem, hogy csökkenne a stabilitás és a stabilitás. Félelem a váratlan változások (jeleit amely lehet elkényeztetett hangulat közel). És a félelem összeegyeztethetetlen szeretet. A félelem kötődik mozdulatlanná. Szerelem ösztönöz. Tehát döntsd el magad.

Érzéseiket nem lehet változtatni a kattintás, de lehet emelni, ha tudja, hogy merre nevelő - mit szeretne elérni.

És végül, néhány nagyon praktikus tippeket, hogyan kell helyesen kérdésre, hogy a beszélgetőpartner nem az az érzése, hogy Ön lekérdező neki.

Nem mondanak semmit, mert te:

• kérve helytelenül;
• rossz hallgatni.

Kérdezz már írva, ital, élelmiszer-és várja, hogy ne tudjanak bemászni a lelket.

Mintegy hallgatás: mit csinálok rosszul?

1. Félsz! Az adatkezelő válik a gyermek, hogy „jaj, most mi lesz?!”, És a partnere helyett t-edik, hogy átgondolja csendben (mert csak ő ismeri az összes árnyalatokat), kénytelen vigasztalni, időt és energiát. .
2. Esküdj! „Hogyan lehetne (félkövér), hogy ez megtörténjen?!” Minden ... semmi többet mondani ... Ki akarja hallgatni a szemrehányásokat, és így egyértelmű, hogy a cső, akkor miért van a visszaigazoló nyereségű?
3. Nem veszi komolyan! - „nonszensz, nem figyel, minden rendben lesz rendezni” és más népszerű gyöngy és a bölcsesség. de leértékeli a tapasztalat azt bizonyítja, hogy, és hogy segítsen, és még szimpátia nem fog várni. Miért mondjunk? Tudd, hogy mit nem aludni az éjszakát - képtelenség, és nem éri a jigger? Ez nem igaz, az első helyen. És sértő. Második ...
4. Nem tudod, hogyan kell hallgatni:

- megszakítja és mászni azonnal hegyekkel;

- Csak úgy, mintha hallgatni, de tényleg úgy gondolja, a saját, mindig látható, nem kétséges! Még ha valaki nem tanult pszichológiát, majd a szem és a testtartás fog „olvasni”. Az intuíció egyáltalán.

Hogyan segíthet, ha szereti a rossz hangulat?

• takarmány-és egyedül hagyni;
• várjon, amíg nem szólok, és nem villognak, nem von le az élmény és a gondolkodás folyamata;
• idővel, akkor eldöntheti, hogy mi ... mesélj magadról. Valami személyes, akkor szokott lenni, a rossz hangulat. „Hogy ez valahogy ... stb” ... Ha azt kérded: „Mit csinál ez?”, Nem fogadja el a saját titkos terveket kicsikarni bizalmas, mondjuk, hogy „Ó, eszembe jutott valami ...”

• A legfontosabb dolog. Hinni neki (neki)! Ha valaki létrehoz egy problémát, ő nagyon tudja megoldani, ez egy axióma. Szisztematikusan próbálják ezt neki, (avagy), akkor fosztja meg az élményt, felnőttkor, erő, szárnyait. Szeretné élni a sötét és kihalt lények? Örökre megoldja a problémát, hogyan kell emelni a hangulatot ez az ember? ... Nos, megy majd megoldani a problémákat ....