Víz - Source of Life
A vizet kap egy mágikus erő lesz a nedv az élet a Földön.
Leonardo da Vinci
Mindazonáltal sokan, sajnos, megtanulták, hogy cserélje ki a víz a különböző édes italok, tea, kávé ... És ha valaki meghallja, hogy a nap folyamán meg kell inni 2 liter tiszta vizet, csodálkoztak, mondván: „Mi van a tea és lé?”.
A víz hasznos testünk?
Bár akkor biztosan nem csak olvasni, és tudni a haszon, amely elvezet minket a víz, emlékeztetni a főbb pontok:
- víz van jelen a hőcserélő;
- Ez elősegíti a kioldódási Az ásványi anyagok jelen van a szövetekben;
- szabályozza a hőmérsékleti viszonyok;
- megvédi a hajók a kopás ellen, segít csökkenteni a fájdalmat;
- Ez részt vesz a kialakulását az új vérsejtek és csontszövet (a hiány a víz megnövekedett veszélye anaemia és étkezési rendellenességek);
- hiánya esetén a vizet a szervezetben a vér viszkózussá válik, és vastag, hogy vezet trombusok képződését);
- anélkül, hogy a szükséges mennyiségű víz problémák vannak az agyi aktivitást, ezáltal a tünetek megjelenése, mint például ingerlékenység, feledékenység és a kapcsolódó problémák koncentráció;
- simaság és bőr szépségét, egészséges haj - a jele normális vízcsere ...
Mint látható, a víz - ez a kezdete minden kezdet nélkül a normális működését és elkötelezettség a fizikai és a szellemi erők egyszerűen irreális. Régóta bizonyított, hogy étel nélkül tehetünk körülbelül 30 napon belül, de nincs víz - csak 3 nap!
Ez nem meglepő, hogy a víz és annak hatása a számunkra tárgyát képezték sok mítoszok teremtés.
Például az egyik azt mondja, hogy a víz által érintett, amit hízni. Természetesen egy ilyen megsértése, mivel a folyadék felhalmozódása a szervezetben, vagy duzzanat van. Egy ember, egy hasonló probléma igazán gyógyul, és nagyon csúnya. Nature duzzadás változtatható, és gyakran kíséri egy fehérje hiány a szervezetben.
Ne feledje: a több részeg napi vízmennyiség nem befolyásolja a felhalmozódását a szervezetben.
Az ok az ödéma lehet bármilyen formában a toxicitás, amelynél toxinok fennmaradó emésztés után a zsírok és fehérjék, nem választódik ki. Ha valakinek a túlsúly és az ugyanabban az időben, gyakran izzad, akkor azt mondhatjuk, hogy bizalommal volt veseproblémák. A szervezet azt akarja, hogy megszabaduljon a méreganyagok, a beteg vesék nincs ideje foglalkozni vele, így már csak egy - a mérgek a verejték.
Nem minden vastagabb, mint a vizet inni jó
Miután a szervezetben, gazvoda jár elsősorban a vérben, amely néhány éven belül változni kezd a szerkezet - növeli annak viszkozitását. A szív - a motor folyamatosan pumpáló „víz”. Gondolod, hogy ha a vér viszkózus lesz, milyen egyszerű ez, hogy működik a szív, ez a motor? Természetesen nem. Ezért a szív elkopik idővel.
Tovább mínusz szóda - vérrög miatt vérrögök.
Tiszta víz - a betegség baj
Így a víz legyen a víz - tiszta és friss. Ne lé, nem gyümölcsitalok, teák ... Ez nem tiszta vizet képes eltávolítani a méreganyagokat, és véd a vérrögök kialakulását. Iszik más italok testünkben találkozik velük az élelmiszer, a felkészülés a feldolgozás és a mastering. Következésképpen a megszüntetése méreganyagok „elhalasztották”.
Hadd emlékeztessem önöket, hogy a nap meg kell inni 30 oz. tiszta víz, szorozva az egyes testsúlykilogrammonként. Azaz, ha a súlya - 56 kiló, akkor kell használni 1,680 gramm vizet. Sokkal jobb, hogy korán reggel, ez segít, hogy javítsa a tisztítási pirítóst belekben.
Ne feledje, hogy inni evés közben nem ajánlott - a savtartalom csökken.
Optimális vízbefogadó üzemmód - 30 perccel az étkezés előtt egy órával a bevétel után.
És még egy tipp azoknak, akiknek problémái vannak anyagcsere: elkortyolgathat meleg vízben (65-70 fok) 4-5 percig.
Itt úgy tűnik, ez minden. Vannak olyan dolgok, akkor ismerős lehet, de azt látom, hogy hasznos emlékeztetni őket.
Érdekes, hogy miközben iszik a szükséges mennyiségű tiszta víz, vagy a napi zűrzavar megfeledkeztem róla helyett mindenféle italt?