Hogyan hidratálja a bőrt otthon

Hidratálja a bőrt: késleltetni az öregedést igazán

Megfelelő hidratálás a bőr és a test - kulcsfontosságú a hatékonyság minden más eljárások törődni velük. Szerencsére ez a probléma könnyen megvalósítható, mivel ma már egy csomó speciális eszközök erre a célra kialakított, a követelmények egyensúly fenntartása a nedvesség a felhám nem olyan bonyolult.

Víz - az élet

Az első dolog, ami szükséges fenntartani az optimális bőr nedvesség, - használata elegendő mennyiségű vizet naponta. A norma az emberre 2 liter, de érdemes inkább figyelembe kell venni a fizikai stresszt és életritmus, valamint a külső tényezők, mint például a páratartalom és a hőmérséklet.

Persze, kávé, gyümölcslé, tea, üdítő és hasonlók nem tartoznak ez az arány. Minden nap meg kell inni legalább két liter közönséges tisztított víz (jó, ha itt a tavasz). Csak ebben az esetben a bőr egészségének biztosítása érdekében, a szépség és fiatalság.

Legyen ez egy szokás, mielőtt minden alkalmazás hidratáló krémet az arcon megszórjuk a termálvíz. Ha ez nincs kéznél, és ásványi baj, de gáz nélkül. Az ilyen eljárás segít, hogy a bőr frissességét és csökkentik a krém fogyasztás. És ez viszont is rossz, mert a felesleges krémet eltömi a pórusokat, a bőr, ami okozhat duzzanatot. Szintén kenés hidratált bőr nem fog kitágulni, hogy ez lassítja az öregedés folyamatát és ráncok megjelenését.

Ne feledkezzünk meg az előnyeit víz kezelések. de követi őket helyesen. Illóolajos fürdő, heti 2 alkalommal -, hogy szükség van a bőrre. A víz nem lehet több, mint 37 ° C, és időtartama a fürdő - nem haladhatja meg a 20 percet. A végén az ülés kell fektetni a test hidratáló krém, és a bőr - a megfelelő krémmel.

Illóolajok, amelyek kiváló hidratáló hatású, meg kell nevezni a rózsa olaj, kókusz és ánizs, ilang-ilang, narancs, fekete ribizli mag, és mások. A molekulák „beágyazott” a lipid barrier a bőrt és megakadályozza annak a nedvesség elvesztését. Néhány csepp valóban képes csodákat. Miután fürödtem kezelések illóolajok jobb, ha nem kell törölni egy törülközővel és egy nedves testet, majd alkalmazza hidratáló.

Ami a lelket. akkor hagyjuk, hogy annyi alkalommal egy nap, ha szükséges. Fontos, hogy a víz szobahőmérsékleten, és esetleg jobb, ha nem használják minden eljárás szappan. Ez lesz jobb, hogy egy tusfürdő vagy folyékony szappan.

Üzletek és házi kozmetikumok

Ma a média, hogy segítsen megmenteni, és töltse ki a nedvességet a felhám (a arc és a test), nincs hiány. Ez mindenféle krémek, maszkok, testápolók és így tovább. A legfontosabb dolog -, hogy válasszon egy megfelelő bőrtípusnak.

• • Meg kell jegyezni, hogy bizonyos típusú kozmetikumok csak hozzon létre egy védőréteg és megtartja a nedvességet a bőrben, míg mások képesek még pótolni a tartalékok. Az első esetben az jelen van a készítményben szer hialuronsav. kitozán, glicerin és hasonlók, és a második - karbamid, dimetil-keton, a tejsav és a glikolsav, és más komponenseket. Milyen inkább - ez csak egy nő, de a szakértők azt javasolják minden esetben van kéznél mindkettőjüket.
• • Ami a hazai jogorvoslati, akkor a legegyszerűbb módja egy jégkocka készült főzet a gyógynövények (menta, kamilla, anya és mostohaanyja, és így tovább), vagy ásványvíz. Ők azt tanácsolják, hogy törölje le a bőrt. dekoltázs és a nyak naponta háromszor.
• • Tökéletesen hidratálja a bőrt turmix. Annak érdekében, hogy, az egyik a fent említett gyógynövények kell önteni forró tejjel (az arány 2,5 v. 0,5 a kanál csésze tej), majd szobahőmérsékletre hűtjük, törzs és törölje az arc bőségesen. 25 perc múlva mossa le meleg vízzel.
• • A maszk zabpehely (3,5 st. Kanalak), egy fél uborkát és tejföl (1 evőkanál. Spoon), nem csak hidratálja a bőrt, hanem átitatja ez hasznos mikroelemek. Meg kell alkalmazni mind az arc és a dekoltázs és a kezek.
• • A hidratáló testápoló bőr nagyon jól folyékony méz. Meg kell tartani a vízfürdőben 6-7 percig. Ezután várja meg, amíg lehűl, hozott egy testet. Tartsa körülbelül egy órát, majd öblítsük le meleg vízzel. Ez hidratálja a bőrt eljárást kell elvégezni 1-2 alkalommal hetente. Minden ülés, meg kell 250-300 gramm folyékony méz.
• • Kiváló hatása van a bőr nedvesség maszkok és krémek alapján egy banánt. kávézacc. tojássárgája. joghurt, tej és egyéb élelmiszeripari termékek. Receptek hasonló sokat jelent, így elég lehet találni egy megfelelő, attól függően, hogy a rendelkezésre álló készleteket az ellátás a kezét.

más szabályok

• • Hogy a bőr nem veszíti el a nedvességet, célszerű, hogy ne maradjon túl sokáig a közvetlen napfénytől. Sárga fény, mint ismeretes, szárítja az epidermisz, ami a ráncok és gyors a bőr öregedését.
• • Ebben a tekintetben, napozás jobb egy rövid ideig, és csak reggel vagy este, amikor a nap nem túl perzselő.
• • Ügyeljen arra, hogy védi a bőrt (mind arc és test) alkalmazásával napvédő. Különösen szükség van egy hasonló korú és a nyak bőre.
• • Ne feledkezzünk meg a hidratáló haza. Központi fűtés és használati légkondicionálók száraz a levegő, ami káros hatással van a bőrre. Ahhoz, hogy fenntartsuk az optimális páratartalom szobák, ilyen technológia, mint nedvesítő szerek. Nos, ezzel a feladattal is megbirkózik akváriumok és otthoni szökőkutak. A legrosszabb illeszkedést tartályt vízzel, meg a különböző részein a szoba, és télen - az akkumulátor közelében.

Itt valójában, és mindent meg kell tudni megfelelő a bőr hidratációját. Ezek az egyszerű tippek segítenek fenntartani a megfelelő mennyiségű nedvességet a felhám és ezáltal megtartja puhaságát és rugalmasságát, a bőr, valamint lehetővé teszik a hosszú ideig késlelteti a ráncok kialakulását.