Hogyan kezdjük el a férfi

- Mitől lesz valaki kezdődik?
- A sírás a halott -
Azt válaszolta a filozófus Merab Mamardashvili
kérdezte Leontiev pszichológus.

A kifejezés, hívás, első pillantásra zavarba ejtő, de ha belegondolsz ...

Az ember válik az ember csak akkor, ha a tanulás megérteni és elfogadni saját érzelmek, pozitív és negatív. A pozitív érzelmek nem kell foglalkozni, nem a „munka” az elme, és a „öröm”.

De a feldolgozása bánat veszteség - ez a munka, és nagyon keményen dolgoznak a pszichére. De szükség van. Az a képesség, hogy bánt, hogy élmény szerves része a kialakulása egy egészséges emberi psziché.

A mai cikk szeretném szentelni szakaszait és típusait a gyász.
És azt is mondani, hogy másképp tapasztalt hegyi férfiak és nők.

Fogom kezdeni egy példázatot egy nő, aki elvesztette szeretett fia. Bánatát olyan nagy volt, hogy ő volt a határán kétségbeesés és úgy döntött, hogy a zsálya, aki képes volt csodát. Összetört szívű anya lábához esék, és könyörgött neki, hogy visszatérjen a fiát.

Mozgatni a jogalapot, a bölcs azt mondta, hogy fel a fiát, de csak azután, hogy fog mutatni neki három házat, ahol senki sem halt meg. Nő zsálya feladat egyszerűnek tűnt, ő határozottan elindult, hogy megkeresse a család, hogy nem vett részt a halál.

Elment egy házban egy másik, egy harmadik, és minden otthonban azt mondták, hogy ők temették szeretteiket. Verte városuk, az asszony elment vándorol más falvakban, remélve, hogy még mindig találnak otthonra, hogy a halál megkímélte. Bármennyire is megy, nincs ilyen otthon nem található. Aztán fokozatosan kezdte megérteni, hogy a halál szerettei - ez elkerülhetetlen része az életnek, és képes volt megemészteni a veszteséget az ő fia.

Érdemes megjegyezni, hogy a megértését és elfogadását a veszteséget, hogy a nő nem jön azonnal!

Ha megnézzük a szakaszában a gyász, akkor látható, hogy a becsült elkészítési idő szükséges, nagyjából, a kialakult ortodoxia kulcsfontosságú napon megemlékezés a halottak - a kilencedik, a negyvenedik napon, az első évfordulóját.

Az első szakasz - „sokk”, „néma” - egy személy kell a túlélés érdekében, nem elpusztítani a psziché alaposan (néha hét-kilenc nap). Amikor a test rekonstruált sokk / psziché állítja dolgozni bánat. Eleinte az ember nehezen fogadja el, hogy ez történt vele. Ebben az időszakban van egy tagadása, hogy mi történik, érzelmi érzéketlenség, zavart élettani folyamatok, a viselkedés megváltoztatása.

A második lépés a „megtagadása” vagy „eltávolítás” (idő részben átfedi az első és a harmadik szakasz). Az ember tagadja, hogy megtörtént-e egyáltalán, és neki különösen. Ő továbbra is úgy viselkedik, mintha a személy életben van, amelyben az asztalra, hogy egy pohár neki, előkészíti szendvicseket dolgozni, este, hogy megfeleljen a halott levelek a munkából. Sok szülő jön iskolába / óvodába, „hogy a gyerek.” Ez a viselkedés nem eltérést a normától, a második szakaszban a gyász az az idő, a norma!

A következő szakasz - a színpadon az elismerés (tart 6-7 hét). Ez a legnehezebb lépés az egész gyász. Az első két szakaszában az emberi test épít védelem, hogy ne essen szét, a harmadik szakaszban az elme készen áll „a fájdalmat.”

És ez az, ahol az érzelmek kihúzva, az emberek sikoltozva, sír, kiált segítségért, és minden, keres „bűnös”, és elítéli „az elkövetők”. Mások ebben a szakaszban, a legnehezebb. Ebben a helyzetben az a személy nem tiltják a sírást, és hibáztatja mindenki bánatát, meg kell engedje a frusztráció ki. Ebben az időszakban, az elme felismeri - a veszteség!

Elfogadása veszteség egy fontos lépés annak érdekében, hogy lépjenek előre, hogy él. Kedvezőtlen elhaladó válság és az emberek még mindig él az illúzió, hogy a közeli él. Tartják a dolgokat későn, a szoba átalakult oltárok. Élő gyermekek és rokonok figyelmen kívül hagyja. Úgy hal meg a szemében a szenvedést, hogy életben van, és ez számukra nem kevésbé fájdalmas, mint a veszteség egy személy. Ők is kialakulhat a „set túlélő”, amely egy külön vizsgálat pszichológus.

Után megy keresztül, három szakaszban, jön a negyedik és egyben utolsó körülbelül egy év. Ember elfogadja, hogy mi történt vele. Gyász válik a depresszió, egy személy emlékszik a halott, de nem tagadja a halálát. Elkezdi tennünk magunknak ahelyett, hogy „Miért történt ez? Mi ez? Lehet, hogy ez a büntetés? „A kérdés:” Hogyan él?”. Az elhunyt megszűnt az élet központja gyászoló.

Végül az ötödik szakaszban. Lépés befejezését. A kép a halott veszi állandó helye az áldozat tragédiák. Az ember él, tárolja a memóriában az elhunyt.

Mindezek a lépések be kell fejezni, és ez sorrendben a leírtak szerint. Ha bármely szakaszában a „kimaradt”, akkor szükségszerűen a jövőben hatással lesz.

Mindannyian különbözőek vagyunk tapasztalt ugyanaz érzelmek. Ez akkor is igaz gyász. Hogy a folyamat megy végbe a gyász, hogyan lesz az intenzitása és időtartama sok tényezőtől függ. Egy ember, nem számít, aki elvesztette, és hogyan, a tapasztalat veszteség lesz, mint tapasztalt a családját.

Következő a fontos, hogy kövesse a nemek közötti különbségeket.
A nők nem hajlamosak elrejteni az érzelmeiket sokáig, akkor gyorsabban mozognak, mint a férfiak az első a második és a másodikról a harmadik szakaszban a gyász. A engedélyezhetőségének a társadalom intenzíven érzelmeket segítségével gyorsan kilábaljon a válságból.

Men „nem sírnak”, és ezért minden tapasztalatai szállítására. Ezért a bánat gyakran vagy hosszabb halasztott karaktert. A férfiak nem csak elrejteni a fájdalmát, kénytelenek megtenni a nehezét a robbanás a női érzelmek. A férfiak sokkal intenzívebben próbálják nyomni a veszteség több a munka, van egy hobbi, gyakran megpróbál távol a család külső és hosszabb ideig, kezdve „végtelen utakat.”

Gyász válik kóros,
amikor a „munka gyász” sikertelen, vagy nem fejeződött be.
(3. Freud, "szomorúság és melankólia")

Mi történik azzal, aki nem adja át minden szakaszában a gyász? Ahol nem a hegyen? Talán csak feloldódik?

Sajnos, nincs. Úgy kényszerült, tolnak el a szárazföld belsejében. Tart a látens krónikus formája, és súlyos negatív következményekkel jár. Az a személy, aki szenvedett a veszteség, egy bizonyos idő után leselkedik elszenvedett veszteséget is teszi magát érezte, gyakran pusztító formában.

Van a „jubileumi szindróma” a pszichológiában. Ennek lényege abban rejlik, hogy a bánat és neperezhitoe erős tudattalan azonosulás a halott vezethet tudattalan „megpróbálja meghalni” a nap, a hónap és jelentős halott.

A történelemben találjuk a következő tényeket (halála Simone de Beauvoir, a felesége, a híres francia egzisztencialista Zh. P. Sartra - halt meg a halála előtti napon hat évvel később). Valószínűleg fontos szerepet játszik itt önprogramozó emberi sejtek ismételni a sorsa bármely embert a közelében. Másolás nem csak a dátumot, hanem a körülmények módon.

Ennek jele, gyász unlived, és tudatos tervezés. „Élj, mint egy apa 35, és meghal.” Ilyen esetekben az érintett személy nem adja át az utolsó szakaszban, és úgy döntött, hogy ő továbbra is él.

De még ennél is samoprogramirovanie halad öntudatlanul, és néha a segítségével „jóakarói” - „a nővér előtt élt születtél, és meghalt.” Életét ilyen „pre-set”, és soha, nem értem miért, nem házasodni, vagy a gyermekek, és néha kezdődött, és meghalt. Tény, hogy ő halt meg ugyanazon a napon, hogy az anyja, a különbség egy pár évig.

A gyakorlatban gyakran vannak pszichológiai elképesztő esetekben, amikor a szülők nem élte túl a veszteséget a gyermek, azt mondják, mint a gyermek, a később született, született ugyanazon a napon a halott. És ez nem lett volna annyira meglepő, ha gyermek született, de beszélünk éretlen vagy post távú gyerekek. Ezután a gyermekek szenvednek ugyanabban az időszakban, ugyanazt a betegséget, ugyanaz töltött ütközéseket, megvakarja az azonos térd, megtörve ugyanazon a karon, és ugyanazon a napon.

Van egy másik oldala: a szülők csalódottak, hogy a másik gyermek nem ugyanaz, mint az elhunyt, nem tetszik neki, és ezért nem tudja helyettesíteni őt. A gyermek válik a körülmények áldozata.

És ez a lista nem teljes hatások nem tapasztalt fájdalmat.

Előbb vagy utóbb, aki elkerüli a teljességet bánat, tört és depressziós.
(Dzhon Boulbi, "attachment")

Ember, akinek részesedése csökkent sorsa, hogy elveszít egy szoros és tartalmas személy bennem. Fontos, hogy minden szakaszában gyász telt, ebben az esetben a személy jó esélye van, hogy továbbra is élni, látni és hallani a szeretteiket. Keresse alkalmazás maga a jövőben. Ha valaki szeret, és szeretni. Ellenállni a teszteket.

Az Úr nem ad nekünk több mint kereszt tudjuk elviselni!