Hogyan kezdjük havi

Havi - ez elég fontos folyamat zajlik a szervezetben minden nő. És nem tudta, mi vár rád, ez teszi izgatott és ideges. Nézzük meg ezt a cikket, mint egy kezdő havi serdülőknél.

Menarche, vagy az első menstruáció Po egyszerű, ez az első jele annak, hogy a királynő a lányok már teljesen érett. Ez azt jelenti, hogy teljesen készen áll a megtermékenyítés folyamata. Fiziológiailag lány lett kész, hogy egy anya.

Hogyan kezdődik az első hónapban

• Általános szabály, hogy a havi kezdődő év közötti lány tizenegy-tizenöt évben. Azonban meg kell jegyezni, hogy minden lány indul menstruáló idején, mert mindenkinek megvan a saját személyes pubertás kor. Ez is függhet öröklődés. Például, ha az anyám elment havi tizenkét év, és a lánya, ők is mehet az azonos korú.
• Tartsuk szem előtt, ha egy lány tizennyolc éves, és nem havonta, akkor ez lehet az első jele a jelenléte súlyos betegség vagy fizikai károsodást.
• Figyelembe véve, hogy meg kell kezdeni a havi, nem lehet figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy meglehetősen szabálytalan. A menstruációs ciklus első napja a hónap első napja előtt a következő menstruáció. Csak harminc százaléka nő gyors, rendszeres és fájdalommentes. És a másik hetven százalékát a tényt, hogy minden működni fog, megy egy évben, talán több.
• Ideális esetben a Hold ciklus huszonnyolc napon. De mert a túlterhelés, a stressz, a betegségek, a rossz ökológiai késedelem előfordulhat. Normál, eltérés nélkül, tartják a ciklus Huszonegy harmincöt nap. Minden más esetben lehet tekinteni, mint az eltérést a norma. Ebben az esetben sürgősen meg kell látni a szakember. Nőgyógyász, meg fogja vizsgálni, és megmutatja az oka a tünetek.
• Minden lány kell tartani a naptárirányító menstruáció időtartamát. Az egyetlen módja, hogy meghatározzuk a rendszeresség és időtartamát menstruációs ciklust. Ez az információ hasznos lehet, nem csak neked, hanem orvosához. By the way, a naptár, hogy segítsen megtervezni a kedvező idő a fogamzás.
• Körülbelül a hónap elején azt mutatják, a két funkció. Az egyik a nagy mennyiségű vérzés fehér mosodai. Nem szükséges, hogy az érintett. Ez nem ijesztő. A lényeg az, hogy a reproduktív szervek megkezdték aktívabban. A második jellemző éles, soha nem látott növekedési üteme a fejlődés. Ami a rövid távú jelei az első menstruáció, sokkal több ékesszóló. Egy-két nap előtt a menstruáció, a lány, mely súlyos fájdalom a has, vagy hát alsó részén. Elrontani a hangulatot, fejfájás, van ingerlékenység, mellkasi fájdalom.
• Egyes lányok jelennek meg a pattanások kiütés a testhőmérséklet emelkedik, vagy hányingert.

Az időtartam és a menstruáció alatt

• Menstruáció minden nő tart másképp. Bizonyos, hogy három napig tart, míg mások - hét. Mindkét számok a norma. Az első két nap bőséges, és minden a következő napokban, számuk csökken. Ha hét napon belül van bőséges havi, akkor meg kell, hogy egy orvos.
• Emlékeztetni kell arra, hogy ha egy nő használja a fogamzásgátló eszközök, mint a méhen belüli eszköz, akkor lehet nagyon fájdalmas és nehéz menstruáció.
• Ha egy lány úgy orális fogamzásgátlók, a menstruáció nem egy hosszú és meglehetősen szűkös.
• Megvizsgálja, hogyan kezdődik a havi, meg kell tisztázni, hogy mi a véres foltok, ami általában akkor fordul elején és a hónap végén, ez egy normális jelenség, és ez nem tarthat tovább, mint 2 nap. Ha a folyamat késik, ez utalhat különböző nőgyógyászati ​​betegségek. Például, egy ciszta vagy polipok. Mindenesetre, meg kell kérnie az orvosához, nőgyógyász.
• Tudva, hogy meg kell kezdeni a menstruáló lány kell megjegyezni, hogy a fájdalom, ez a jelenség nem kötelező. Duzzadt, nehéz mellek, fáradtság, hidegrázás, láz, nehéz láb, sajgó fájdalom a poyasnitse- minden tünet, amely megfigyelhető, de ez nem jelenti azt, hogy lesz az összes lány. A nők egy része nem is veszi észre a hónap elején.
• Ami a szexuális élete a menstruáció alatt, akkor nem éri meg. A lényeg az, hogy a menstruáció alatt, a méhnyak kissé nyitott, ami azt jelenti, hogy van egy nagy a fertőzés veszélye. Sokan úgy vélik, hogy teherbe esni a menstruáció alatt nem lehet, de ez nem az. Még az is lehet. Minden, a kérdés az, hogy egy egészséges nő is képes, hogy terhes minden nap a ciklus. Ahhoz, hogy a kockázatot nem lehet indokolt.

Amenorrhoea, fájdalomcsillapítás és higiéniai

• Annak érdekében, hogy enyhítse a fájdalmat lehet: drogok fel a fűtés pad és a has, stb ...
• Először is meg kell orvoshoz. Ő fogja felírni fájdalomcsillapítók és gyulladásgátlók. Vannak lányok, mint a fájdalom, egy tabletta elég shpy vagy az aszpirin, és néhány szüksége erősebb gyógyszereket.
• Ha egy nő több mint három hónapig nem menstruáló, akkor azt kell, hogy orvoshoz. a késés oka a következő lehet: a terhesség, betegség, stressz, szélsőséges testmozgás, gyógyszerek, hirtelen súlygyarapodás, klíma mélyedés.
• Személyi higiénia, a kritikus napokban különleges figyelmet igénylő. És annak ellenére, hogy manapság sok mini-pad, amelyeket fel lehet használni, még szüzek, akkor jobb, hogy részesítsék előnyben a tömítéseket. Még egy nagyon gyér menstruáció, egészségügyi betét kell változtatni, legalább kétszer egy nap. Azonban, ha a tömítés hiányzó legfeljebb két óra, akkor orvoshoz kell fordulni.
• Ne feledje, hogy a serdülő lányok menarche után mentesítés lehet bőséges egy hónapot, és egy hónap szűkös. Is lehet a késés, vagy fordítva, az időszakok a tervezett időpont előtt. Minden rendben szabványoknak. Idővel minden folyamat kell igazítani.

Most már tudja, hogyan kezdje a havi lányok, mert tart, és hogyan kell eljárni. Ez lehetővé teszi, hogy tisztában legyenek a jellemzői a szervezet. Ezen kívül, meg kell határoznia a maguk számára, hogyan lehet megoldani a fájdalom a menstruáció alatt. És ha bármely megsértését a ciklus azonnal orvoshoz, mert a nők egészsége nagyon fontos, mert minden lány - a kismama.