Hogyan lehet eltávolítani a tokája egy hétig gyors video

Egy nő legyen szép, bármely életkorban. De ha nem sikerült megakadályozni a kozmetikai hiba, akkor képesnek kell lennie, hogy megbirkózzon vele a saját. Például tudta, hogyan kell eltávolítani a második álla hetente keresztül zsírleszívás. egy nő nem aggódni, hogy a csúnya hiba iszappal való megjelenése a tervezett nyaralás. Mivel a sűrítés a nyak felesleg testzsír, hanem a korral járó változásokat, annak eltávolítása nem szükséges, hogy menjen a sebész kése.

Hogyan lehet eltávolítani az álla otthon egy hétig

toka probléma jelentkezik nemcsak emberek túlsúly - arcát még sovány lányok. Az okok a hibája nem lehet több:

• örökletes tényező;
• anatómiai jellemző;
• életkor változások;
• pajzsmirigy-betegség;
• sajátosságait a munka, amelyben egy nő sokáig ült lehajtott fejjel;
• elfogadása magas kalóriatartalmú ételek.

Hogyan lehet eltávolítani a toka egy héten? A problémát meg kell megközelíteni átfogóan: nem torna, masszázs, tömöríti, pat. Az álla bőr során és azt követően kell vigyázni segítségével speciális krémek és maszkok felhúzó. Kiváló segítség megszabadulni a problémát a csomag készült citromlé, amikor a kötés alkalmazható a helyszínen minden nap, áztatott citrom levét, és tart kb fél óra.

Gyorsan távolítsa el a toka segítség diéta, amelyben az, hogy lemondanak a cukor és a só az étrenddel olajos hal hideg tengerek, telítő a test jótékony omega-3 olajok és omega-6, hozzájárulva a bőr rugalmasságát, és inni 1,5 liter tiszta -2 a vizet naponta. Annak érdekében, hogy ne vonzza a figyelmet, hogy mások a problémás területet, ne viseljen egy nyaklánc és egyéb mutatós ékszerek nyaka körül.

Távolítsuk el a toka segítség könyv, amely nem csak egy hétig, és minden nap több hónapig kell viselni a fején. Csak próbálja, hogy a váll és a hát nyugodt maradt egyenes. Séta egy könyvet legalább 5 percet egy nap annak érdekében, hogy megakadályozzák, és ha a probléma már nem lesz. Nézzük meg a leghatékonyabb gyakorlatok, amelyek segítenek eltávolítani a tokája.

A képzési program 7 napon: a hatékony gyakorlatok

Egy hatékony módszer, hogy megszabaduljunk a második pofa egy komplex napi testmozgás segít a nőknek húzza a bőrt, hogy a vonat az izmok a nyak és hangot a test egészére:

1. Dobta a fejét. Képzeld el, hogy az állán egy nagy terhelés. Emeljük fel 7-szer, nagyban feszülten a nyak izmait.
2. Húzza a száját. Itt a fő feladat végrehajtja az alsó ajak, ami kell, hogy legyen 7-szer, hogy késleltesse a lehető legnagyobb mértékben le a fogak voltak láthatók.
3. Ellenállás. Összeér mindkét öklével az állkapocs, hogy ellenállás van a nyitó szája. Nyissa ki a száját 11 alkalommal.
4. A lejtők a fejét. Döntés a fejét jobbra, mozgó áll, hogy a bal oldalon. Ekkor dönti a fejét, hogy a bal oldalon, változó az áll, hogy a jobb oldalon. A lejtőkön kell ismételni 7-szer.
5. Hátradöntött. Amikor zakidyvanii fejét, húzza az állkapocs előre, amennyire csak lehetséges, és próbálja meg elérni az ajkát az orrhegy. A lejtők az ismétlés 7-szer.
6. Rajz. Kiegyenesedik a kar, állkapocs emelje fel. Nyújtsd ki a nyelved és a „festék” az ábécé vagy körök 2 percig, majd pihenjen. Ismételje meg a gyakorlatot kell 4-szer.
7. Hátán feküdt. Feküdj a hátadra, emelje fel a fejét, nézd meg a gyalog 5 másodpercig, majd lazíts. 20-szor ismétlődik.
8. Tapsol. Roll átitatott meleg sós víz és a törülközőt a kábelköteg 2 perc pat őket az állán területen.
9. Zsiráf. Álljon fel, és tegye a kezét a vállára. A hátsó egyenesen kell, váll kiegyenesedett. Maximum daru a nyakad levegőt, nyomja a kezét a vállára tette, hogy megakadályozza emelés. A kilégzés, pihenni. Ismételjük meg a szakaszon 20 alkalommal.

Masszázs álla

Gyors eredmény, hogy megszüntesse a második álla együtt ad a napi gyakorlatokat masszázs a nyak, ami egy hét razomnetsya zsír. self-masszázs eljárás nem igényel nagy erőfeszítést a nő, de mielőtt elkezdenénk, meg kell tenni a bőrt hidratáló szer: krém, testápoló vaj vagy tejfölt. Ahhoz, hogy távolítsa el a zsírt az állán egy hétig, meg kell tennie a következő intézkedéseket naponta:

1. Ahhoz, hogy előkészíti a bőrt az ujjaival a stroke az álla felé a füle. Bemelegítés után, menj a fény megérinti ujjal, bizsergés, amelyben a bőr megnyúlik, és megnyomta.
2. Körkörös kézmozdulattal kezd intenzíven dörzsöli az állát területen.
3. Kézfejével gyorsan pat az állán, cserélt gazdát.
4. Végződik könnyű masszázs mozdulatokkal.

Az egész eljárás kevesebb, mint 10 perc, így a nő a terhelés könnyű megtalálni ideje. Egy nagyon hatékony eszköze a masszázs második pofa, amely táplálja, kisimítja az epidermiszt, hatékonyan szabályozzák a víz egyensúlyt, úgy állítjuk elő, egymástól függetlenül a méz keveréke. Annak előkészítéséhez melegítse egy teáskanál mézet vízfürdőben, adjunk hozzá egy kevés hideg vízzel és néhány csepp citromlevet.

Távolítsuk el a második álla könnyen, ha masszázs után alkalmazni kozmetikai maszkok, amelyek alkalmazzák a vékony réteg a submental régió 1 órán át, majd vízzel mossuk. Egy ilyen eljárás, amely alkalmas főzetek és infúziók a zsálya, tölgyfa kérge, kamilla. Nők maszkok az állán kiterjedt alkalmazása természetes termékek, mint a túró, tejföl, tojás, olívaolaj, és még burgonyapürével. Házi maszk - ez egy nagy arc lift, amely húzza áramkör, hogy sima.

Chin - az egyik legproblematikusabb az arc részei, így sok nő a korral ezen a területen a megereszkedett bőr, felhalmozódnak testzsír. A fő probléma okát tartják, hogy a túlsúly, de a fogyás nem csodaszer. Lesoványodott ember lehet borított ráncok, száraz vagy sem lesz tetszetős formában egy ránc az álla területen. Sőt, az arcát is, majd otvisnut.

„Rájöttem, egy szimulátor a korrekció az arc sziluettje Bradex« Nefertiti. " Ő segített, hogy könnyen megszabadulni tokája. A szimulátor tettem ovális arc nagyon vonzó, mindössze néhány perc alatt egy nap. "

Anastasia, 43 éves:

„Azt segített eltávolítani a tokája masszázs Asahi japán ember. Csak, hogy az értelemben meg kell találni egy jó szakember, aki tudja, hogyan kell elvégezni azt. Kúra után masszázs nem csak húzta egy ovális arc, de elment duzzanat a szemek alatt. "