Menü nagyböjti nap 40 nap 2019-ben a laikusok

1. kenyér, gabonafélék és egy fekete sima kenyeret rozs durva étkezés.
2. Bármely gabonafélék és kása vannak hegesztve a víz.
3. Nyári munkadarab, nevezetesen, sózott, pácolt és Mochenov zöldségfélék és saláták őket, dzsemek, lekvárok és dzsemek.
4. Gomba, főtt különböző módokon.
5. bab, borsó, bab és a lencse - főtt állapotban.
6. mogyoró, méz és aszalt gyümölcsök.
7. Minden zöldségek, friss és főtt. Gyümölcsök és bogyók.
8. tenger gyümölcsei (tintahal, rák, kagyló) és a hal.
9. Kávé, tea, ásványvíz szénsavmentes víz, főzetek a gyógynövények.
10. közötti időszakban evés szükséges vizet inni - 2,5 liter ásványi és nincs gáz van szükség. Élelmiszer kell venni háromszor - 1. nap (reggeli) 2. nap (ebéd), 3 este (vacsora közben). A méret az egyes rész - 200-400 gramm.
Lásd a recepteket sovány menüben. Könnyebb lesz helyettesíteni az étrendben csinálni.

06.03.207 hétfőn. 1. Zabpehely a víz, és a tea.
2. cérnametélt leves sárgarépát. Rösztivel, friss zöldség, puding.
3. Az Apple és tea

5. hét után, a menü

Hálásak lennénk, ha lenne megosztani ezt a receptet:

Valóban, a bor minden nap, és a következő nap kb. Hol? Itt:

Milyen egy bejegyzést. Meg kell küzdeni a szenvedélyek ellen. A közepén a lélek nem megreked gondolkodás. És így egy nap után itta magát Brain köd? Ajánlások természetesen önkéntes, hanem az emberek is érzékelik és szó találnak ürügyet.