lépések szerkesztése
1. rész 3: Hogyan lehet megbirkózni a közelmúltbeli elutasítást szerkesztése
Hagyja magát a megfelelő időben a szomorúság. Lesz frusztrálja meghibásodása miatt, függetlenül az kézirat elutasították, a termelés ajánlatot, vagy elutasította a potenciális partner egy romantikus kapcsolat. Minden oka megvan rá, hogy ideges, és akkor lesz igazán jó neked, ha megengeded magadnak egy kis időt popechalitsya.
- Vegyünk egy kis időt arra, hogy megtapasztalják hiba. Például, ha a többi nap, akkor kap el a munkát, akkor csináld. Ha azt tervezi, hogy egy sétát az este, akkor jobb, ha otthon maradnak, és nézni egy filmet helyett. Tegyen egy sétát után kezd kellemetlen leveleket elutasítása esetén, illetve lehetővé teszi magát, hogy egy kis lakomát csokoládétorta.
- Próbáljuk ki az élet, és nem töltik a hosszú nap elmerül a saját problémáit. Ez csak akkor szenved még (hosszú távú).
A lehető legrövidebb időn összeegyeztetni kudarc. Minél előbb csak akkor fogadja el a hibát, és megpróbálja elfelejteni, annál könnyebb lesz. Ez azt is jelenti, hogy nem teszi lehetővé elmulasztása szünet van a jövőben.
- Például: ha nem kap a munkát, nagyon reméltem, hogy, akkor hagyja magát popechalitsya egy darabig, majd felejtsd el. Itt az ideje, hogy kezdeni valami mást, vagy (lehetőleg) gondolni a jövőben változhat. Továbbá ne felejtsük el, hogy ha valami nem működik, akkor a szabály, hamarosan felbukkan valami, amit nem is remélt.
Ide valami mást. Meg kell elfelejteni a hiba megfelelő idő elteltével, a szomorúság. Ne kezdje rögtön csinál, mi okozta a kudarc, mert akkor még gondolni hiba. Egy ideig meg kell tartani a távolságot tőle.
- Például: küldött a kiadó, és egy új kézirat elutasították. Miután a gyász és szomorúság élvezni egy másik történet, vagy hogy egy kis időt arra, hogy megpróbálja a kezét egy másik műfaj írásban (költészet, illetve rövid mesék).
- Csinálj valami szórakoztató és vidám - ez egy nagyszerű módja annak, hogy felejtse el a hiba, és mozgassa a figyelmet az egyéb szempontokat. Vegyenek részt a tánc, vegyél magadnak egy új könyvet, így szeretne vásárolni, hogy egy napot, és menj a strandra egy barátommal.
- Nem engedheti meg magának kudarc vezetni az életét, hogy a csikorgó megállt, mert akkor sok kudarc az életben (mint mindenki). Ha továbbra is élvezni az életet, és nem más dolgok, akkor nem engedi elmulasztása az életedet.
Ne feledje, hogy lehet válaszolni: „Nem.” Sokan lehet nagyon nehéz feladat, különösen a nők, de nem kell mondani, hogy „igen”, ha nem akarja csinálni. Természetesen vannak formális figyelmeztetés; Amikor a légikisasszony azt mondja: „ülj le, és rögzítse”, akkor meg kell csinálni.
- Ha valaki meghív egy találkozó, és nem akar menni, akkor azt mondják, jobb, hogy egyszerűen nem érdekli.
- Ha a barátom nagyon sokat akar menni egy utazás, és nem akarja (vagy nem engedheti meg magának), akkor semmi borzalmas fog történni, ha csak nem adja fel!
Legyen egyértelmű. Az egyik legjobb módja, hogy utasítsa el a javaslatot - ez lehet olyan egyszerű. Ne távol maradnak, és nem mennek a bokor körül. Egyenesség - ez nem aljasság, bár egyesek úgy fogja fel, hogy ez így. Nincs mód, hogy elutasítja az ajánlatot (mit akar: a dátum, a kézirat, foglalkoztatás) és nem fáj.
- Például: valaki meghív egy randira, és nem akar menni. Mondd, hogy „én nagyon hízelgett (a), de azt nem érdekli a válasz.” Ha nem érti a célzást, akkor mérges egy kicsit, és egyértelműen azt mondják: „Nem vagyok érdekli az ajánlat, és az a tény, hogy nem hagy békén elgondolkodtat, hogy mi ez soha nem voltam érdekelt.”
- A második fenti példában, ha a barátod kínál az utazás, a válasz: „Köszönöm az ajánlatot, de én tényleg nem engedheti meg magának, hogy utazni, még a hétvégén Talán majd legközelebb.” Így, ha nem tagadják a lehetőségét, hogy egy kellemes időt a jövőben, de csak mondja a barátja, hogy nem akar menni anélkül, hogy szóltak olyan kifejezéseket, mint „lehet”, és hasonlók.
Csináld gyorsan. Ha elutasítja a lehető leghamarabb, ha nem ad érzelmek elvadul. Tedd meg, mint ha szakad egy sebtapaszt (itt egy példa egy közhely). Lehető legrövidebb időn belül, elmagyarázni nekik, hogy ez a javaslat (az utazás egy barát, egy dátum valaki, valaki kézirat, és így tovább), nem felel meg Önnek.
- Minél gyorsabban csinálod, annál gyorsabban lesz képes menni rajta, és a tapasztalat, hogy javítsa.
