Hogyan lehet megtanulni, hogy vigyázzon magad

Nem titok, hogy még egy szép arc elveszti a fellebbezést. ha egy nő állandóan komor, grimaszok, vagy az ajka szomorúan tömörített, és a szeme nem ragyog. Ilyen esetekben úgy tűnik, a korai ráncok, ami nem menti a drága krém vagy a legügyesebb masszázs. Az első lépés, hogy gondoskodjanak magukról - a tartózkodás a jó hangulat, amelyben az ellátás a megjelenés lesz, nem teher, hanem elégedett a gyors és kényelmes eredmény.

Nem make-up nem rejti egészségtelen, porózus bőr sápadt és karikák a szem alatt megjelenő véletlenszerű erő, szegény életmód és az állandó alváshiány. Ezért arcápoló nemcsak a használata tisztítás és redukáló szerekkel, hanem ragaszkodás.

Ami a kozmetikumok, a kit kell: arclemosó, cserjések és két krém - hidratáló és regeneráló tartalmazó retinol és A-, E- és C, ahol a bőr szüksége van.

Nagy jelentőségű az ellátás egy személy a megfelelő mosás. Mossuk reggel legyen a következő: először 2-3 percig, megszórjuk az arcát meleg vízzel, hogy ne érjen a kezét, aztán, keveréshez kis mennyiségű vizet a tenyerében egy kis hab a mosás, könnyű masszázs mozdulatok dörzsölje be a bőrbe néhány percig, ezután, ahogy az elején fröccsenő víz a bőr tele van nedvességgel. Nem kell törölni egy törülközővel, hagyja, hogy a víz száraz az arcon is. Ezután a krémet az arc és a smink. Két vagy három alkalommal egy héten arclemosó ajánlatos kicserélni a bozót elhalt hámsejteket.

Ami az ellátást a test, a diéta és a testmozgás, végre egyedül vagy a fitneszteremben, hogy segítsen megőrizni az alakja és megszabadulni cellulit és testkozmetika, így a bőr egészségének megőrzéséhez.

Ismerje meg, hogy gondoskodni magukról nem nehéz. Az egyetlen dolog, amire szüksége van - ez úgy, hogy jól nézzen ki, és azt mutatják, a keménység, anélkül, hogy magát szívességet. Kezdje gondoskodni magukról sohasem késő, de minél hamarabb teszel, annál több lehetősége lesz, hogy kap elégedett eredményt.