Okai görcsök a láb okokat vezetés lábak, ahonnan azokat

Az egyik leggyakoribb egészségügyi problémák a legtöbb ember görcsök a lábakban. Ők is előfordulhat a férfiak és a nők, a gyermekek és az idősek. A legtöbb esetben ezek a görcsök fordulnak elő rendszeresen, a sebesség és sok kellemetlenséget az embernek nem jut, kivéve a rövid ideig tartó fájdalom. De ez úgy történik, hogy a lábikragörcs kínozza a beteg gyakran nem ad a baj, hogy pihenjen, és miután a viadal izomfájdalommal sokáig.

Ilyen görcsök főleg fordulnak elő éjjel, vagy edzés közben. Ebben az esetben, súlyos fájdalom megfosztja a személyt a mozgásképesség, és vezet a stressz. Ezekben az esetekben a megfelelő kezelés a lábikragörcs előfeltétele megoldja ezt a problémát. Meg kell átfogó, és azokat a módszereket választjuk külön az orvos. De ahhoz, hogy a kezelés hatékony legyen, először meg kell kitalálni, hogy miért csökken a láb izmait. Csak legyőzni az oka ennek feltétele lehet menteni az embereket a szenvedés.

Elvégre rohamok nem külön betegség. Ez mindig egy tünete bármely betegség vagy egészségügyi problémákat. Azt is lehet külső tényezők által okozott, de soha nem az oka. Meghatározó oka a görcsök a lábában hatással lesz, és megoldja a problémát.

A mechanizmus előfordulási

Izom-összehúzódás keresztül történik az idegi impulzusok. Az átjáró függ a víz és elektrolit összetétele a vér. Kijelölt aránya káliumionok, magnézium, kalcium kontrollok izomösszehúzódás folyamatok. Magukban foglalják néhány más ásványi anyagok, vitaminok, hormonok és enzimek. Ha valami hiányzik a szervezetben, izmok zavart. Meg lehet csökkenteni a legalkalmatlanabb pillanatban. És a görcs olyan erős a fő, ami súlyos fájdalmat. Nem lehet akaraterővel ellazítja az izmokat és a vesztes ezen a ponton képes mozogni.

Az a tény, hogy volt egy görcs, lehet érteni éles fájdalom az izom. Sokan leírják ezt az érzést, hogy úgy tűnt, hogy húzza össze. Izom megkeményedik és elveszti rugalmasságát. A végesség van húzva, akkor nagyon nehéz visszatérni a normál helyzetbe.

Leggyakrabban, görcsök utolsó 10 másodperctől néhány percig, és eltűnnek a saját, akkor is, ha nem tesznek semmilyen lépést. Mégis, az emberek, akik szenvednek ettől a problémától, hogy kitaláljam, hogy miért csökkenti lábikragörcs. Leggyakrabban okoz görcsöket is két csoportra oszthatók: a hiányzó nyomelemeket, amelyek szükségesek az izomerőt, izom-túlerőltetés. Csökkentheti a láb is nyújthatnak egyes betegségek, de ez már nem görcsök külön kezelik, mivel az összes figyelmet fordítunk foglalkozik a gyökér probléma.

Leggyakrabban szenved izomgörcsök, a terhes nők, a kisgyermekek és az idősek. Ez akkor fordul elő, mert kevés a vér áramlását, és a megnövekedett igény mikrotápanyagok. Görcsök is előfordulhatnak sportolók, nők magas sarkú cipő viselése, vagy a diéta azoknál, akik az egészségtelen életmód.

A rohamok előfordulhatnak még teljesen egészséges emberek, akik vezetnek az aktív életmód

A külső tényezők, amelyek rohamokat okozhat

Leggyakrabban kérdésre, hogy miért szűk lábak, előfordul fiatalok szembesülnek ezzel a problémával. Azok, akik egészségesek, nem beteg, sportolás vagy egy nap vezet az aktív életet, izomgörcs hozza súlyos diszkomfort érzés. Azok elvesznek, és nem tudom, mit kell tenni. De sok esetben, görcsök - természetes jelenség. Ezek az emberek gyakran rossz életmód, nem követik a diétát, nem alszik eleget. Fokozatosan ez vezet a zavarokat az egészségi állapot, amely lehet a jele, görcsök.

A leggyakoribb oka a rohamokat a lábak egészséges emberek fizikai és pszicho-érzelmi feszültség. Miután egy kemény napi munka és rengeteg stressz olyan nehéz pihenni. És ha kellett tölteni az egész napot a lábukat, ezért az izmok terhelt, akkor csökkenteni kell éjjel. Egy ilyen probléma balerina szenvedés, eladók, futók, sportolók, futárok, mozgatói. Fokozott fizikai aktivitás szintén kiszáradáshoz vezethet a fokozott izzadás, és akkor menj el és esszenciális ásványi anyagok.

Gyakran szembesülnek ilyen rohamok is nők, akik járni sokat magassarkúban. Miután hosszas természetellenes helyzetben a láb görcsök a láb és a borjak. Kellemetlen szűk cipő megzavarhatja a vér áramlását, ami görcsös összehúzódása az izmok, miután azt eltávolították.

A gyakran zsúfolt lábát túlhűtés. Különösen veszélyes, ha ez történik úszás közben, egy személy akár megfulladni. Végtére is, ez a kérdés elsősorban téve malotrenirovannye emberek.

Egy hosszú séta a magas sarkú cipő gyakran vezet lábikragörcs

Megsértése ásványi egyensúly

Az orvosok úgy vélik, hogy a legtöbb esetben van görcsök a lábak miatt vitamin és ásványi anyag egyensúlyhiány. Ez akkor fordulhat elő, mivel felszívódási zavar a bélben, a mikrotápanyagok hiánya az étrendben, vagy áztatással a szervezetből dehidratáció során. Nagy folyadék veszteség nyomelemekkel izzadás, ha egy személy iszik elég vizet, miközben figyelembe vízhajtók, hányás, hasmenés, vagy túlzott vérzés.

A legtöbb esetben, görcsrohamok fordulhat elő, mert a magnézium-hiány. Ő belép ez ásványi anyag a szervezetben az élelmiszer, de a felszívódás csökkenhet. A hiányzó magnézium a vér miatt felesleg édességek, sütemények, az alkohol és a koffeintartalmú italok. Ez a nyomelem elengedhetetlen sok folyamatokat a szervezetben, ezért elkezd oldódik ki a mozgásszervi rendszer. Ebben az esetben, továbbá a izomgörcsök, zsibbadás előfordulhat, aritmia, ingerlékenység, izomrángás szemhéjak.

A második ásványi jelentősége a normális működését izmok kalcium. Ennek hiánya a kiszáradás is okozhat izzadás vagy diuretikumokkal, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, például a felesleges fehérje élelmiszer vagy kávét. Rosszabb kalcium felszívódását a stresszt, bélbetegség, hormonális egyensúly. Ezen túlmenően, a normális emésztés szükség D-vitamin, amely a személy kap főleg az UV sugarak ellen.

A vas részt vesz a hemoglobin képzésében. Ezért, amikor a hibákat, ez gyakran a terhesség alatt, van egy oxigénhiány izmokat. Miután az összes, a hemoglobin oxigént szállít a szövetekhez.

Izomgörcs lehet felszívódási zavar ásvány vagy mérgezés

mámor

Különböző mérgezés szervezet mérgezés és zavarokat okozhat az idegi impulzusok az izmok a lábak. Ez történik a súlyos fertőzések, például, meningococcus vagy Staphylococcus, túladagolása gyógyszerek, mint például a D-vitamin görcs eredményezheti a ólommérgezés, arzén, hidrogén-cianid, metil-alkohol és más vegyi anyagok. Néhány növényi és állati mérgek is vezethet izomgörcsök. Az ilyen mérgek izolált öltés víz Dropwort vizes, skorpiók, pókok mérgező, tengeri sugarak.

vér rendellenességek

Elégtelen vérellátásának a végtag vezet szöveti ischaemia, anoxia tapasztal. Amikor ez az izom anyagcsere termékek felhalmozódnak, amely, ha az oxigén hiánya nem oxidálódik Smalley - tejsav, és más gyulladásos mediátorok. Ez is történik, ha nem kielégítő bevitel glükóz szövetben, például azért, hogy a metabolikus rendellenességek.

Tudd, hogy miért vannak olyan görcsök a láb, akkor kell az embereket, szív-és érrendszeri betegség. Atherosclerosis, thrombophlebitis, artériás elzáródásos betegség, szívelégtelenség gyakran okoznak izomgörcs. A Raynaud-kór vezet zavar a kapilláris végtag vér áramlását, ami szintén oka a rohamokat. ezek a betegségek megelőzésére, fájdalmas görcsöket kell megfelelően kezelni.

De a leggyakoribb rendellenesség, amelyben rohamok léphetnek fel - ez a visszér. Lassuló vénás okoz zavart az elektrolit-egyensúly és a vér romlása izomerő. Ez a betegség alakul ki a terhesség alatt, a túlsúly, nagy terhelést a lábak, gyengeség az edény faláról.

Gyakori oka a roham visszerek

Milyen betegségek jelennek görcsök

Convulsiók során előfordulhatnak bizonyos betegségek. Leggyakrabban ez sérti az endokrin, a vizelet, az emésztőrendszer és a szív-érrendszer. Néha görcsök első jelei a betegség. Ezért fontos, hogy forduljon orvoshoz, és a vizsgálatot elvégezni. Különböző laboratóriumi módszereket és hardver segít meghatározni, hogy miért a vezetés lábak, és a munka a test sérült.

A rohamok okozhat ilyen betegségek:

Azt is olvasható:

Mi a teendő, ha a vezetés láb éjjel

• pajzsmirigy betegség, mert a károsodott termelése szükséges hormonok és a kalcium felszívódását;
• veseelégtelenség, ami a vér felhalmozódása anyagcsere termékek;
• diabetes megsértve diéta vagy helytelenül választott kezelés gyakran okoz hipoglikémiát;
• thrombophlebitis, visszér vezethet alultápláltság izomszövet;
• lúdtalp jellemzi szabálytalan munka minden izom a lábát;
• szívelégtelenség, ami lelassul a véráramlás a talpakon;
• degeneratív-disztrófiás folyamatok a gerinc, például osteochondrosis vagy sérv;
• hormonális egyensúlyhiány - a többlet a női nemi hormon, az ösztrogén;
• gyermekeknél vezethet rohamokat, magas testhőmérséklet;
• elszaporodását, ami felszívódási zavar, a vitaminok és ásványi anyagok.

rohamok okozhatnak különböző betegségek az endokrin és a szív-érrendszer

Ha ez a gyógyszer

Néha rohamok fordulhatnak elő a helytelen vétel bizonyos gyógyszerek. Leggyakrabban ezek az úgynevezett diuretikumok gyors cselekvés, különösen tiazid diuretikumok. Ez például a „furoszemid” vagy „Lasix”. Ezek vízzel mossuk a szervezetből ásványi anyagok. Kiszáradás gyorsan bekövetkezik, ami görcsös izmok a lábak.

A béta-blokkolók, a rossz arányban, lassítja a szívfrekvenciát, ami zavar vérellátásának a végtagok. Magas vérnyomásban szenvedő betegek is súlyos rohamok miatt rossz választás a gyógyszerek csökkentik a nyomást. Néhány ezek közül okozhat a kálium. Ugyanez a hatás néha eszközt biztosítani, hogy csökkentse a koleszterin a vérben.

Számos gyógyszer okozhat felszívódási zavar ásványi anyagok. Ez akkor fordul elő krónikus adagolása aktív szén és más adszorbensek, például „Polysorb” vagy „Polyphepanum”. Ugyanez a hatás savkötők „Deviskol”, „Almagel”, „Rennie” és mások.

Gyakran rohamok jelenik meg, és miután megkapta pszichotróp gyógyszerek, mint szerek a skizofrénia kezelésére, vagy a glükokortikoidok.

Lásd még:

Izomgörcsök az egész testre
Hogyan lehet eltávolítani a görcs a lábát

Az okok az éjszakai görcsök

Sokan csodálkoznak, hogy miért roham csak éjjel? Végtére is, ebben az időben, hogy okozzák a legtöbb gondot, mert vezethet az álmatlanság. Ez azzal magyarázható, hogy több okból is. Ha egy személy a többi, a szív és a vérkeringés lelassul. Ezért még élesebben érezte a hiányát ásványi anyagok, mint délután. Ez különösen érzékelhető emberek beszűkült a vénás elvezetés a végtagok, ami izom csökkenhet. Emiatt, görcsök fordulnak elő nem csak éjszaka, de reggel.

Befolyásolható ember szenved éjszakai rohamok után idegfeszültség és a stressz. Aktív izmok okozva ezzel a rémálmok. Ezen kívül, gyakran alszik egy fülledt nem szellőztetett szobában van oxigénhiányos szövetek. Az izom, a tejsav felhalmozódik és metabolikus termékeket. Ez okozhat görcsöt reggel.

Lábikragörcs, sokan nem veszik figyelembe a betegség. De a probléma az, hogy gyakran egy tünet súlyos szabálytalanságok egészségre. És hogy ne izomgörcsök, meg kell állapítanunk, azok okait.