testápolási szabályokat és ajánlásokat a nyáron

Minden szezonban igényel speciális ellátást a nők testét. Nyáron, a magassága a strand szezon, és lenge ruházatot, a szervezet olyan formában van, és a bőre izzanak egészségét és szépségét. Arról, hogy hogyan kell végezni a nyári testápolás, és milyen eljárások segít megőrizni azt a jó formában, akkor nézd meg ezt a cikket.

Hogyan törődik a test a nyáron?

A forró nyári napokon a bőr állandóan a szabadban, és szinte rejtve a ruha, ezért fontos, hogy fenntartsák az egészségügyi és megjelenése normális. Ehhez:

• Védi a bőrt a káros UV-sugárzás. A túlzott napozás képes kárt az érzékeny bőrt a test, hogy hozzon létre neki sérülést és hólyagok. Szintén nem túl szép néz egyenetlen tan, így amikor napozás rendszeresen el kell forgatni, hogy a sugarak estek a testen egyenletesen. Going napozás. ne felejtsük el, hogy használja fényvédő az egész testet.
• Használja izzadásgátlók. A nyári izzadás sokkal magasabb, mint a többi évszakban, ezért használja a dezodorok és izzadásgátlók. Ha ezek az intézkedések nem elég, akkor meg kell vásárolni egy speciális krémmel vagy készítsen gyógyteákat, amelyek csökkentik aktivitását verejtékmirigyek.
• Vezet az egészséges életmód. tökéletes állapotban a fenntartó a test van szükség, hogy egy séta, elegendő mennyiségű vizet inni és enni jobb. A hő a testnek sok energiát a harcot, ezért a tápanyagok, az oxigén és a víz alapvető fontosságú elemeinek fenntartása érdekében a szépség és az egészség a test.
• Hidratálja és táplálja a bőrt. A bőr a nyáron sokat veszít nedvesség válik lassú és fáradt, ezért az hidratáló, tápláló és élénkítő eszközöket meg kell ebben az időben. Megelőzésére az ilyen forrásokat kell használni reggel és este, és ha bármi gond van -, ha szükséges.
• Figyelemmel kíséri az állam a lába. Különös figyelmet kell fordítani a nyári melegben egészségügyi láb. Amikor a túlzott izzadás kell viselni nyitott cipőt, és egyedi módon ez a betegség. Egy fárasztó nap után hasznos, hogy a fürdő gyógynövény, amely eltávolítja a stresszt és fáradtságot, létrehozza a vérkeringést és visszaút lába az érzés, a könnyedség és életerő.

Az irányelvek követésével, akkor megvédi magát és a testet a megjelenése különböző problémák és, hogy megőrizze szépségét és egészségét.

testkezelések a nyáron

Annak érdekében, hogy a test egészséges és szép, érdemes rendszeresen végezzen extra képzés és eljárásokat, amelyek segítenek fenntartani és fejleszteni a megjelenését.

• Úszás. Nyáron sok lehetőség az úszás. Ez javítja a vérkeringést, oxidálja a sejteket, erősíti a hát izmait, a kedélyek, és segít a fogyásban. Ha nem tud úszni a nyílt vízre, akkor vásárolhat előfizetést a medencében, vagy regisztráljon, vízi aerobic órák, illetve új keletű most aqua pole.
• Peeling. A hatékony megtisztítása az egész testet kell peeling eljárás. Ők lehet tenni a szépségszalonok professzionális szerszámok, vagy főzni otthon egyedül. A legnépszerűbb összetevők házi cserje, a só és frissen őrölt kávészemek. A sokféle ilyen szerek látható és vásárolhatók kozmetikumok.
• Szőrtelenítés. Annak érdekében, hogy néz ki ellenállhatatlan, akkor el kell végezni szőrtelenítés eljárás a hónaljban, a lábak és bikinivonal. Szőrtelenítés hogy a legkülönfélébb módokon: segítségével a gép, gyantacsíkok, szőrtelenítő, lézeres, hagyományos orvoslás, stb Sok központokban, kozmetikai és szépségszalonok van egy széles körű szolgáltatásokat a szőrtelenítéssel, de a legtöbb nő inkább, hogy nem a saját szőrtelenítés ..

Éves időszakra van szükség a nők tökéletes megjelenés és a bőr állapotától, így meg kell, hogy fenntartsák a test alakja, és elvégezni a rendszeres karbantartást is.