Testnevelés az egyetemeken
A tapasztalat a legjobb szakemberek és a diákok azt mutatja, hogy minél magasabb a végzettség a sportoló, annál kevesebb időt kell áthelyezni egy állam a magas fitness állapotban fitness. Objektív korlátokat, amelyeken belül lehet elérni fitness és megőrzése, meghatározva az adott verseny tudományok, a nagysága és jellege a befektetett erőfeszítések mértékét fáradtság, valamint a dinamikáját a folyamat a hasznosítás és sverhvosstanovleniya testet. Úgy látszik, ez nem is annyira a lehetőségek kapacitív stabil (alap) összetevői alkalmasság operatív. Kétségtelen, hogy az objektív feltételek és előfeltételeit dinamikusabb sportos forma létezik a rövid távú erő-sport: ugrás, dobás, futásnak, és más, mivel a sport járó hatalmas költségeket anyag, energia és információ időszakokra elérve sport forma és annak megőrzése lesz tartós.
Ez a példa azt bizonyítja, hogy a sport az első csoport (ugrás, dobás, súlylökő, sprint) magasan képzett sportolók, ha azok állapota stabil fitness, szelektíven rendszeres időközönként (összhangban a személyes érdekek a sport naptár) adja meg a fizikai állapotban körülbelül 7-10 nap, koncentrálva az erőfeszítéseket a 3-4 szakaszában az éves ciklus. Ez a „szelektivitás” első pillantásra úgy tűnik, önkényes, de a tapasztalt edzők és sportolók szigorúan programozott és korrelált az objektív törvények az alkalmazkodási folyamatot, és az aktuális adaptív tartalék sportolók.
3.1. Testnevelés az egyetemeken
A cél a testnevelés az egyetemeken, hogy a harmonikus fejlődést a készítmény magasan képzett szakemberek.
A folyamat során a képzés középiskolás az arány testnevelés, a következő feladatokat látja el:
· Oktatási hallgatók magas erkölcsi, akarati és fizikai tulajdonságait, készen a nagy teljesítményű;
· Megőrzése és megerősítése az egészségügyi hallgatók, elősegítik a megfelelő kialakulását és az átfogó fejlesztése a szervezet, hogy a magas hatásfok a teljes tanulmányi időszak;
· Átfogó fizikai felkészítés az;
· Szakmai - alkalmazott fizikai felkészítés az, figyelembe véve a jellemzők a jövőbeli foglalkoztatás
· Megszerzése A diákok a szükséges ismeretek alapjait az elmélet, módszertani és szervezeti testnevelés és sport képzés, előkészítő munka az állami oktatók, edzők és játékvezetők;
· Javítása sport készségek a hallgatók - a sportolók;
· Oktatási hallgatók meggyőződés, hogy szükség van, hogy rendszeresen vegyenek részt a testnevelés és a sport.
A tanulási folyamat alapján szerveződik az egészségi állapotra, a szintű testi fejlődés és állóképesség a diákok, a sport képességek, valamint figyelembe véve a munkakörülmények és a természet a jövőben szakmai tevékenységét.
Az egyik legfontosabb feladat a felsőoktatási intézmények a fizikai állóképesség a diákok.
A felsőoktatásban teljes körű irányítása testnevelés és sport tevékenységek a diákok körében, valamint a szervezet állapotának megfigyeléséből az egészségi vannak rendelve a rektor, és azok sajátos magatartás által végzett közigazgatási szervek és állami szervezetek az egyetem.
Közvetlen felelősség kialakítására és folytatására az oktatási folyamat testnevelésre a diákok szerint a tanterv és az állami program kezében van a Testnevelési Tanszék Egyetemen.
Orvosi vizsgálat és felügyelet az egészségi állapota a hallgatók végzik a klinikán vagy egészségügyi központ az egyetem a tanév során.
Testnevelés középiskolában folyik végig a képzési idő a hallgatók és végzett különféle formákban, amelyek egymással összefüggenek, kiegészítik egymást, és egyrendbeli folyamat testnevelés hallgatók.
Edzések a fő formája a testnevelés az egyetemeken.
Ők a tervek szerint a tanterv minden specialitások és magatartásuk biztosítja a testnevelő tanárok osztályok.
Önálló vállalkozó hozzájárulnak a jobb asszimiláció oktatási anyagok, növelheti a teljes időt a gyakorlat, felgyorsítsák a fizikai tökéletesség, egy módja a testnevelés és a sport az élet és szabadidős diákok.
Együtt az edzések jól szervezett független vizsgálat optimális folytonosságát és hatékonyságát testnevelés.
Ezek a foglalkozások lehet végezni az osztálytermen kívül utasításai tanárok vagy szakaszonként.
Gyakorlat az üzemmódban a nap középpontjában a egészségfejlesztés javítja a mentális és a fizikai teljesítmény javítása, az oktatási feltételek munka, az élet és szabadidős diákok, növekszik az idő a költségvetés testnevelés.
Mass egészségi, fizikai kultúra és a sport tevékenységek, amelyek célja a széles körű bevonása hallgató fiatalok rendszeres testedzés és a sport, az egészségfejlesztés, javítja a fizikai és sportos felkészültség a diákok.