hogy hajlik
-
Hogyan lehet megtanulni meghajlítani a hátsó, mint egy macska, és milyen gyakorlatokat kell csinálni
Leírja, hogyan lehet növelni a rugalmasságot, a hátsó, különösen a képzés, hogyan kell csinálni a gyakorlatokat, ajánlásokat gyakorlatok és minta gyakorlatok