Ujj sérülése röplabda

Ujj sérülése röplabda
Röplabda sérülést ujjak elég gyakran. Ez történik leggyakrabban, ha az egységet, ha a hit a labda esik a nyugdíjasok ujját. Ez akkor is megtörténhet, a szakemberek körében. Sportolók újonnan megsérthetik az ujjait, akár egy egyszerű PASS vagy megkapta a labdát. Ujj sérülése - elsősorban ficamok, törések és ficamok ujjak.

Pontosan követni a statisztikát ujjak sérülésének röplabda nem lehet annak a ténynek köszönhető, hogy a sportoló trauma ujj nem állítja meg a játékot, és továbbra is játszani, a felvétel a sérült ujj például ragasztóval. Lehet bármilyen sérülését közös az ujját. A legkellemetlenebb - ha megsérült metacarpophalangealis közös - a rekord nem olyan egyszerű, és a sportoló arra kényszerül, hogy egy kis szünetet a játék. Ennek oka az ilyen sérülés - egy ütést a finomított ujjcsontok elmozdulási és kár, hogy a kollaterális szalagok. Néha az ilyen trauma vezet zavar a közös vagy ín sérülés hajlító izmok az ujjak.

A kezelés a sérült ujj kezdődik a kötelező röntgen, hogy kizárható legyen a törés. Néha elég csak rögzíteni a sérült ízületi klánok vagy vakolat, súlyosabb sérülések (szakadt ínszalagok vagy inak, törött csontok), szükség van a vas vagy műanyag sínek vagy sínek. Sok röplabda játékos a meccs előtt előre teypiruyut ujjait a megelőzés.

Miért és hogyan röplabda tekert ujjak

Ujj sérülése röplabda

Nagyon gyakran (vagy majdnem mindig) figyelhető meg röplabda szakemberek és az amatőrök, vissza az ujjak egy kézzel. Becsomagolt ujjak hagyományos szövet adhéziós. amelyek megvásárolhatók a gyógyszertárban. Tanácsolom, hogy vesz egy gipsz vastagabb, két centiméter is elég. Ennek oka az, kanyargós egyszerű: védelmet a bőr és a köröm fedél ujjait. Ha egy erős hatása károsíthatja a bőrt (a repedés, amelyen keresztül a vér mehet). Ha nem védik az ujjait, akkor lehet, hogy a fertőzés vagy gyulladás, ez nem szép amúgy, és néha nagyon fájdalmas.

Hogyan teypirovat ujja?

  1. Vegyünk egy hagyományos vakolat. Meg lehet vásárolni bármelyik gyógyszertárban.

Ujj sérülése röplabda

Ujj sérülése röplabda

  • Megszakította, és kitart az ujját. Ívek és kitart a második rész.

    Ujj sérülése röplabda

    Ujj sérülése röplabda

  • Vegyük ismét fonalas tapaszt, és kezdjük, hogy lezárja az ujját.

    Ujj sérülése röplabda

    Ujj sérülése röplabda

  • Tépje le a vakolat. Kész. Tesszük szükségből a többi ujj és menj játszani röplabda.

    Ujj sérülése röplabda

    • Ujj sérülése röplabda

    Mi a teendő, minden edzés előtt és a játék.

  • Ujj sérülése röplabda

    Mit kell tenni? Megelőzése és kezelése a leggyakoribb sérülések röplabda.

    Ez vonatkozik a két fő módon lehet elvégezni takarmány: takarmány siklik és ugrás.